吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛part 8

美容扮靚今日: 6|主題: 138094

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: rexmom

米施洛part 8

[複製鏈接]

258 259260261 262...296

155

missjapan

大宅

積分: 4413

5181^#

發表於 14-11-5 19:45 |只看該作者

cholewong29 發表於 14-11-5 13:27
你好勁丫，可唔可以分享下點減脂減得咁好？

一定要做運動減

我十月去旅行同工幹成三個星期無做運動只係落得1.2%

我平時做開skywalk

私人傳訊

hanasanbaby

大宅

積分: 1542

5182^#

發表於 14-11-5 20:20 |只看該作者

回覆：shabushabu 的帖子

我地呢個group多左個廚師呀，多d 分享美食比我地啦。你月果d 醬料都share出黎啦，等我地可以食得開心又減得輕鬆

私人傳訊

bobochow

大宅

積分: 1267

5183^#

發表於 14-11-6 09:28 |只看該作者

eddyfaye 發表於 14-11-5 14:22
係咪覺得好低比哩!!!我就覺啦, 當你用過其他方法都減唔到既時後!!!
我比左萬幾兩萬都覺低比, 好過比錢去做 ...

Agreed !

私人傳訊

cholewong29

男爵府

積分: 6534

5184^#

發表於 14-11-6 10:40 |只看該作者

引用：Quote:cholewong29+發表於+14-11-5+13:27+

原帖由 missjapan 於 14-11-05 發表
一定要做運動減

你做幾耐？心跳去到幾多？

私人傳訊

missjapan

大宅

積分: 4413

5185^#

發表於 14-11-6 13:19 |只看該作者

我一星期做3-4次每次45mins 心跳135-140, 有時會去到145

私人傳訊

bean-jelly

複式洋房

積分: 425

5186^#

發表於 14-11-6 16:49 |只看該作者

引用：回覆 bean-jelly 的帖子我同你一樣有痛症,

原帖由 bobochow 於 14-11-03 發表
回覆 bean-jelly 的帖子

我同你一樣有痛症, 所以不能跑,以前返工我成日要貼止痛膠布, 但我發覺做了運動後 ...

我急步行咗4日，每次行35分鐘，屋企來回公園加埋拉筋，都要一個鐘，但行咗覺得個人精神咗，但腳踭隱隱作痛，條腰梗晒。。。我會堅持，希望慢慢習慣

私人傳訊

bean-jelly

複式洋房

積分: 425

5187^#

發表於 14-11-6 16:53 |只看該作者

引用：太開心啦今日見完c 減左岩岩4個月我既脂

原帖由 missjapan 於 14-11-04 發表
太開心啦

今日見完c 減左岩岩4個月我既脂肪終於由 40.6 % 落到 26.5% 終於岩岩去番正 ...

恭喜你呀！我脂肪係40.5 ，希望好快可以好似你咁成功

私人傳訊

yan805

大宅

積分: 1050

5188^#

發表於 14-11-7 09:12 |只看該作者

我一星期做4~5次運動, 每次30mins
跟足飲食, 無偷食.. 點解今星期好似無落磅
有d擔心係咪平台期喇??
上2星期都係加埋落左1lb 咋...

係咪因為太接近目標數??

私人傳訊

lulu123456

大宅

積分: 4604

5189^#

發表於 14-11-7 14:42 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

呢個好味，夠香、有辣味，數字屋買十幾蚊支，今日配SD BB超掂！買得過，尤其呢幾日再有折～

私人傳訊

hanasanbaby

大宅

積分: 1542

5190^#

發表於 14-11-7 16:09 |只看該作者

回覆：lulu123456 的帖子

Sd你都加呢個？

私人傳訊

lulu123456

大宅

積分: 4604

5191^#

發表於 14-11-7 19:22 |只看該作者

引用：Sd你都加呢個？

原帖由 hanasanbaby 於 14-11-07 發表
Sd你都加呢個？

加咗更香，不過用嚟食芝士通粉都好好味㗎

私人傳訊

hanasanbaby

大宅

積分: 1542

5192^#

發表於 14-11-7 19:51 |只看該作者

回覆：lulu123456 的帖子

芝士通粉？點整？

私人傳訊

Giraffe333

別墅

積分: 938

5193^#

發表於 14-11-8 10:39 |只看該作者

請問你地有無買msl個磅呀？定係出面買架？我見永安有個差不多價錢500蚊可以睇埋水份！

私人傳訊

lulu123456

大宅

積分: 4604

5194^#

發表於 14-11-8 21:12 |只看該作者

引用：芝士通粉？點整？

原帖由 hanasanbaby 於 14-11-07 發表
芝士通粉？點整？

只係出咗水嘅通粉同火腿加塊芝士叮融佢再撈勻咋！無湯、乾撈！

私人傳訊

bluechicory

複式洋房

積分: 427

5195^#

發表於 14-11-8 22:10 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

新手報到！7+2 target -50lbs

私人傳訊

hanasanbaby

大宅

積分: 1542

5196^#

發表於 14-11-9 01:09 |只看該作者

回覆：lulu123456 的帖子

原理就好似芝士撈丁咁!

等我聽日整下先

私人傳訊

tusukaya

洋房

積分: 93

5197^#

發表於 14-11-10 00:20 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

想問下各位sis有冇食唔晒既SD相讓啊？我唔太識煮飯所以SD幫到我好多，但食晒米記又冇得散買，麻煩有意出讓既pm我丫，非常感謝*^O^*

私人傳訊

美小姐

大宅

積分: 3413

5198^#

發表於 14-11-10 18:00 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

我達標啦，由135磅減到107磅，個個都讚我瘦左，開心死我

呢兩日特别肚餓，好似餓鬼上身咁，可能就黎M到，好彩有涼粉做零食，一大罐等於1款，好飽好抵食

私人傳訊

bobochow

大宅

積分: 1267

5199^#

發表於 14-11-11 09:34 |只看該作者

美小姐發表於 14-11-10 18:00
我達標啦，由135磅減到107磅，個個都讚我瘦左，開心死我

呢兩日特别肚餓，好似餓鬼上身咁，可能 ...

就咁食?

私人傳訊

美小姐

大宅

積分: 3413

5200^#

發表於 14-11-11 11:27 |只看該作者

bobochow 發表於 14-11-11 09:34
就咁食?

落一包代糖

私人傳訊

258 259260261 262...296

跳至頁

返回列表

上一主題 • 下一主題

回覆

發帖

頻道

討論區

美容扮靚今日: 6|主題: 138094

回覆：shabushabu 的帖子

引用：Quote:cholewong29+發表於+14-11-5+13:27+

引用：回覆 bean-jelly 的帖子我同你一樣有痛症,

引用：太開心啦今日見完c 減左岩岩4個月我既脂

回覆：米施洛part 8

回覆：lulu123456 的帖子

引用：Sd你都加呢個？

回覆：lulu123456 的帖子

引用：芝士通粉？點整？

回覆：米施洛part 8

回覆：lulu123456 的帖子

回覆：米施洛part 8

回覆：米施洛part 8

瀏覽過的版塊

頻道

討論區

熱門搜尋：

美容扮靚 今日: 6|主題: 138094

回覆：shabushabu 的帖子

引用：Quote:cholewong29+發表於+14-11-5+13:27+

引用：回覆 bean-jelly 的帖子我同你一樣有痛症,

引用：太開心啦今日見完c 減左岩岩4個月 我既脂

回覆：米施洛part 8

回覆：lulu123456 的帖子

引用：Sd你都加呢個？

回覆：lulu123456 的帖子

引用：芝士通粉？點整？

回覆：米施洛part 8

回覆：lulu123456 的帖子

回覆：米施洛part 8

回覆：米施洛part 8

瀏覽過的版塊

美容扮靚今日: 6|主題: 138094

引用：太開心啦今日見完c 減左岩岩4個月我既脂