美容扮靚 今日: 28 | 主題: 138093

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發表於 14-11-17 13:23 |只看該作者

kitty0502 發表於 14-11-17 09:04
我勁食就有，不過好奇怪，我每日食好多犯規野，但脂肪率日日跌，今日又跌到22.1，但我尋日食左艇 ...

wah...你好似增肥wo haha

你禁好, 食禁多禁品都跌, 可能你個D唔係肉, 我旅行個時狂食肉類, 脂肪跌都唔跌下

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發表於 14-11-17 13:56 |只看該作者

kitty0502 發表於 14-11-17 13:01
依家keep緊啦我仲研究緊脂肪如果好似你咁越食越瘦就好

...

我出街食都會重架，不過我出完街食第二日會食返清D，等佢可以落返磅

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發表於 14-11-17 14:49 |只看該作者

引用：Quote:kitty0502 發表於 14-11-17 13:01 依

原帖由 美小姐 於 14-11-17 發表
我出街食都會重架，不過我出完街食第二日會食返清D，等佢可以落返磅

我就係唔乖囉，不過我咁食法都係只重肌肉，脂肪仲係keep,所以係咁喪食

我聽日返工要乖返先得啦，真係好想落多啲磅

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發表於 14-11-17 14:52 |只看該作者

引用：Quote:kitty0502 發表於 14-11-17 09:04 我

原帖由 missjapan 於 14-11-17 發表
wah...你好似增肥wo haha

你禁好, 食禁多禁品都跌, 可能你個D唔係肉, 我旅行個時狂食肉類, 脂肪跌都唔跌下 ...

講個秘密你知，我唔怕重係因為我食肉三日就會回復原本體重到48.5kg,但我呢排咁喪食都係kerp住51kg左右，同埋脂肪仲keep到，所以先食得咁放

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發表於 14-11-17 15:01 |只看該作者

本帖最後由美小姐於 14-11-17 15:02 編輯

kitty0502 發表於 14-11-17 14:52
講個秘密你知，我唔怕重係因為我食肉三日就會回復原本體重到48.5kg,但我呢排咁喪食都係kerp住51kg左右，同 ...

食肉三日係咪全日食肉，乜都唔食呀？

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cholewong29

男爵府

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發表於 14-11-17 15:07 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

你地減肥期會唔會去旅行？
我老公想復活節去韓國，我實會食好多，都唔知去唔去好

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發表於 14-11-17 15:44 |只看該作者

引用：Quote:kitty0502 發表於 14-11-17 14:52 講

原帖由 美小姐 於 14-11-17 發表
本帖最後由美小姐於 14-11-17 15:02 編輯

係呀，無錯

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發表於 14-11-17 15:44 |只看該作者

引用：你地減肥期會唔會去旅行？我老公想復活節去

原帖由 cholewong29 於 14-11-17 發表
你地減肥期會唔會去旅行？
我老公想復活節去韓國，我實會食好多，都唔知去唔去好

...

去旅行一定食㗎

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bobochow

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發表於 14-11-17 15:51 |只看該作者

我上星期扭親脚眼,我無理照去急步行, 點知昨晚去運動30分鐘就開始痛,點好無得出去做運動

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發表於 14-11-17 15:52 |只看該作者

kitty0502 發表於 14-11-17 15:44
係呀，無錯

唔好用呢個方法，雖然好快落返磅，但再食返澱粉個磅會升得好快。

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hanasanbaby

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發表於 14-11-17 19:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由美小姐於 14-11-16 發表11點

原帖由 kitty0502 於 14-11-17 發表
我勁食就有，不過好奇怪，我每日食好多犯規野，但脂肪率日日跌，今日又跌到22.1，但我尋日食左艇 ...

Kf期可以食到甘多野？但你係咪keep住運動呀？

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發表於 14-11-17 20:39 |只看該作者

引用：Quote:kitty0502 發表於 14-11-17 15:44 係

原帖由 美小姐 於 14-11-17 發表
唔好用呢個方法，雖然好快落返磅，但再食返澱粉個磅會升得好快。

我又唔會，只係一落到去48,我又放縱自己食囉

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發表於 14-11-17 20:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 kitty0502 於 14-11-17 發表

原帖由 hanasanbaby 於 14-11-17 發表
Kf期可以食到甘多野？但你係咪keep住運動呀？

我返工運動量都夠

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yyqqming13

複式洋房

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發表於 14-11-17 21:19 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

我今日第二次見c, 居然紅筆重咗0.5lbs, 超失望

，我己經跟得好足架啦，咁落去，咁減到吖

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missjapan

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發表於 14-11-17 23:08 |只看該作者

cholewong29 發表於 14-11-17 15:07
你地減肥期會唔會去旅行？
我老公想復活節去韓國，我實會食好多，都唔知去唔去好

...

有呀我上個月去左9日日本
去前都好驚忍吾到口最終...都係忍吾到口

去完番黎見c重左3磅仲俾c cut左餐同食番清d 禁就落番磅

我好開心起我漫長既減肥期裏面狂食左依9日

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missjapan

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發表於 14-11-17 23:14 |只看該作者

yyqqming13 發表於 14-11-17 21:19
我今日第二次見c, 居然紅筆重咗0.5lbs, 超失望，我己經跟得好足架啦，咁落去，咁減到吖

...

吾好禁快失望啦係咪就m呀 c有無開特別餐俾你呀

我都有紅筆架紅筆後一定係藍筆架啦加油

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cholewong29

男爵府

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發表於 14-11-18 06:29 |只看該作者

引用：Quote:cholewong29+發表於+14-11-17+15:07+

原帖由 missjapan 於 14-11-17 發表
有呀我上個月去左9日日本
去前都好驚忍吾到口最終...都係忍吾到口

3磅咁少～
真令人羨慕

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yyqqming13

複式洋房

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發表於 14-11-18 06:29 |只看該作者

回覆：missjapan 的帖子

我啱啱先黎完m渣，我己經日日都有做運動㗎啦，c開咗一日三文治餐被我，希望有用啦

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發表於 14-11-18 08:05 |只看該作者

引用：我今日第二次見c, 居然紅筆重咗0.5lbs, 超

原帖由 yyqqming13 於 14-11-17 發表
我今日第二次見c, 居然紅筆重咗0.5lbs, 超失望，我己經跟得好足架啦，咁落去，咁減到吖

...

唔好氣餒，你跟足同日日運動都紅筆，係咪選錯野食，開始果時我都選錯野食紅筆，後來C幫我選食物，就無紅筆了

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