興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124365

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發表於 15-8-17 22:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-17+發表

原帖由 fdlover 於 15-08-17 發表
三色椒真係唔多飽架，而且你磅個時應該連埋個蒂，又爭咁啲啦。

我係切哂先磅，去哂芯

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FannyChui

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發表於 15-8-17 22:15 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-8-17+22:10+超

原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表
但我已經有3-4KG 昆布...一次食10g .. 都可以食到世界未日..

係咪日本求其買一包乾貨昆布都好味都入得口架？

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發表於 15-8-17 22:15 |只看該作者

FannyChui 發表於 15-8-17 22:13
但平時有時仲多，但今日特別餓，覺得係啲椒作怪

都唔奇
碳都係夜晚安全

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FannyChui

發表於 15-8-17 22:18

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-8-17 22:16 |只看該作者

FannyChui 發表於 15-8-17 22:15
係咪日本求其買一包乾貨昆布都好味都入得口架？

係的好過香港買既好多.
而且平到嘔

680日元 200g ..

香港$50 大慨60g .

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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FannyChui

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發表於 15-8-17 22:17 |只看該作者

引用：Quote:FannyChui+發表於+15-8-17+22:11+原

原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表
高蛋白飲食真係有一定危險性.因為好易食過少而不自知..

所以你咁著重要我哋計數計比例就係咁解

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發表於 15-8-17 22:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-17+發表三

原帖由 FannyChui 於 15-08-17 發表
我係切哂先磅，去哂芯

Sorry，估錯左。

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FannyChui

發表於 15-8-17 22:24

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發表於 15-8-17 22:24 |只看該作者

FannyChui 發表於 15-8-17 22:17
所以你咁著重要我哋計數計比例就係咁解

係的而且仲會要求你地食量比較高少少.即明明1700都要去到1800
因為太多記錄.. 會有人偷卡路里(包括我在內..)

好容易過少..

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發表於 15-8-17 22:29 |只看該作者

引用：Quote:FannyChui+發表於+15-8-17+22:17+所

原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表
係的而且仲會要求你地食量比較高少少.即明明1700都要去到1800
因為太多記錄.. 會有人偷卡路里(包括我在內.. ...

我都會偷架，本身係一個好細食嘅人，宜家一餐要一次過食一斤菜，200-300克肉，真係食到想放低筷子走左去。

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chingching12345

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發表於 15-8-17 22:31 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第013回合

如晚上追數，兩隻炟蛋加一匙olive oil 咁食可以嗎？

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發表於 15-8-17 22:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-17 發表
我都會偷架，本身係一個好細食嘅人，宜家一餐要一次過食一斤菜，200-300克肉，真係食到想放低筷子走左去。

...

哩度肯定大部份人都有偷
所以我有報大要食既數

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ABCFamily123

發表於 15-8-18 22:14

fdlover

發表於 15-8-17 22:34

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發表於 15-8-17 22:34 |只看該作者

引用：如晚上追數，兩隻炟蛋加一匙olive oil 咁食

原帖由 chingching12345 於 15-08-17 發表
如晚上追數，兩隻炟蛋加一匙olive oil 咁食可以嗎？

我成日係咁食 ..

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chingching12345

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發表於 15-8-17 22:35 |只看該作者

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今日P尚欠20g F 欠10g，係米食足數更能減脂？但好飽了

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發表於 15-8-17 22:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+chingching12345+於+15-08-17

原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表
我成日係咁食 ..

教主，如果低碳日就可以，但高碳日又怕高脂，nuts同飲油都唔得，又要食多菜，所以高碳日好難偷。

前日第一次高碳，食到我呢.......

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發表於 15-8-17 22:37 |只看該作者

引用：今日P尚欠20g F 欠10g，係米食足數更能減脂

原帖由 chingching12345 於 15-08-17 發表
今日P尚欠20g F 欠10g，係米食足數更能減脂？但好飽了

食得落先食，食唔落唔好夾硬

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發表於 15-8-17 22:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-17 發表
教主，如果低碳日就可以，但高碳日又怕高脂，nuts同飲油都唔得，又要食多菜，所以高碳日好難偷。

前日第一 ...

高碳好多人都食到怕
食到唔停口，然後由朝食到黑都係餓

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talkative

發表於 15-8-17 22:39

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發表於 15-8-17 22:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-17+發表

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發表於 15-8-17 22:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-17+發表教

原帖由 goddamnit 於 15-08-17 發表
高碳好多人都食到怕
食到唔停口，然後由朝食到黑都係餓

我仲未體會到由朝食到黑都係餓個種感覺，可能只係試過一次，我寜願餓唔寜願飽，我知我犯賤。

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發表於 15-8-17 22:45 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第013回合

教主，唔該幫我睇下高碳日食到咁得唔得呀。

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