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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕"揮手區(3)

美容扮靚今日: 1|主題: 138083

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樓主: PAYESI

"鄭多燕"揮手區(3)

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168

wing_tt

子爵府

積分: 13755

減齡達人勳章

521^#

發表於 12-7-10 22:10 |只看該作者

JM們跳之前會5會做熱身先GA?

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p@.@q

大宅

積分: 2305

522^#

發表於 12-7-10 22:13 |只看該作者

版主的帖子

BK Apps又壞啦，出咁多次

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y小妹

別墅

積分: 696

523^#

發表於 12-7-10 22:14 |只看該作者

安室だがな發表於 12-7-10 21:39
頭先做啞鈴未夠一半已經滴汗…

係有汗，但感覺唔夠紅帽或mat多

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chair

大宅

積分: 2034

524^#

發表於 12-7-10 22:19 |只看該作者

回覆 p@.@q 的帖子

你真的好運，我都等待這天來臨

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ypyemily927

大宅

積分: 2270

525^#

發表於 12-7-10 22:36 |只看該作者

食左藥勁倦！

mouth:所以唔舒服都唔敢停咁多日！最多做一part !剛剛紅帽！

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wcandtt

水晶宮

積分: 73121

526^#

發表於 12-7-10 22:39 |只看該作者

引用：JM們跳之前會5會做熱身先GA?

原帖由 wing_tt 於 12-07-10 發表
JM們跳之前會5會做熱身先GA?

No ! 要咩？佢初初果d咪熱身law?

是嗎？

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amkchoi

大宅

積分: 2237

527^#

發表於 12-7-10 22:51 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

今日打卡紅帽，好賴吾係曰曰跳

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wing_tt

子爵府

積分: 13755

減齡達人勳章

528^#

發表於 12-7-10 22:51 |只看該作者

wcandtt 發表於 12-7-10 22:39
No ! 要咩？佢初初果d咪熱身law? 是嗎？

我5知牙HAHAHA因為我第1次跳紅MO
MARK大雙手FING呢FING去個時'劉'親條腰

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安室だがな

公爵府

積分: 28938

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

529^#

發表於 12-7-10 22:54 |只看該作者

引用：JM們跳之前會5會做熱身先GA?

原帖由 wing_tt 於 12-07-10 發表
JM們跳之前會5會做熱身先GA?

佢頭果5分鐘就係熱身來架

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ivkt

大宅

積分: 2581

530^#

發表於 12-7-10 22:55 |只看該作者

版主的帖子

打咭：紅帽 + mat

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vickycheung36

男爵府

積分: 6914

531^#

發表於 12-7-10 22:58 |只看該作者

再打咭15分鐘

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charmg.kama

男爵府

積分: 6662

BK Milk勳章

532^#

發表於 12-7-10 23:01 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打咭：紅帽

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mandyyulau

洋房

積分: 79

533^#

發表於 12-7-10 23:15 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打卡，有無人好似我咁水皮架？昨開始做咗紅帽子x2 part , 結果全身勁酸痛，成零晨4點先訓得著；今日仲好酸痛！

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PAYESI

侯爵府

積分: 23831

畀面勳章

534^#

發表於 12-7-10 23:27 |只看該作者

引用：打卡，有無人好似我咁水皮架？昨開始做咗紅

原帖由 mandyyulau 於 12-07-10 發表
打卡，有無人好似我咁水皮架？昨開始做咗紅帽子x2 part , 結果全身勁酸痛，成零晨4點先訓得著；今日仲好酸 ...

咪做咁激啦！我減到都唔係日日跳兩隻碟架

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crab

伯爵府

積分: 15435

535^#

發表於 12-7-10 23:27 |只看該作者

引用：打卡，有無人好似我咁水皮架？昨開始做咗紅

原帖由 mandyyulau 於 12-07-10 發表
打卡，有無人好似我咁水皮架？昨開始做咗紅帽子x2 part , 結果全身勁酸痛，成零晨4點先訓得著；今日仲好酸 ...

第一次就來兩part

續歩來，唔駛急。玩完今日，可能要痛一兩曰，好番可以繼續，加油！

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mandyyulau

洋房

積分: 79

536^#

發表於 12-7-10 23:32 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

有您們既鼓勵，我會努力keep 住跳！想瘦番做靚靚C9 !

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littlesister

琥珀宮

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畀面勳章

537^#

發表於 12-7-10 23:35 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打咭，紅帽 + mat

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Limebb

大宅

積分: 1676

538^#

發表於 12-7-10 23:51 |只看該作者

我想問，有冇JM本身個肚腩又大又鬆，做咗mat之後個肚腩冇咁"the"? 我就係肚腩又大又鬆，做咗差不多一個月啦，都冇乜成績，如果有JM們係做咗兩，三個月先有成績!咁我都冇咁灰，我怕我個肚腩已經定咗型，冇得變

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BaoBaoMami

禁止訪問

積分: 2911

539^#

發表於 12-7-10 23:54 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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PAYESI

侯爵府

積分: 23831

畀面勳章

540^#

發表於 12-7-10 23:59 |只看該作者

引用：有您們既鼓勵，我會努力keep+住跳！想瘦番

原帖由 mandyyulau 於 12-07-10 發表
有您們既鼓勵，我會努力keep 住跳！想瘦番做靚靚C9 !

我咁肥都減到一半.你都可以架

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