美容扮靚 今日: 1 | 主題: 138164

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發表於 13-5-30 10:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+woodstockmm+於+13-05-28+發

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yuko0421

男爵府

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發表於 13-5-30 10:55 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

忍唔住報喜，有條褲生完大仔後瘦返啲時買嘅26褲頭。買左著過1，2次又大肚……生左細女之後一直著唔返，食餐前先試著過，深呼吸都扣唔到鈕!!

我尋日去街拎出黎試，我著到啦，仲要係就咁扣唔使深呼吸!!! ! !開心死我啦～～～

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發表於 13-5-30 11:00 |只看該作者

引用：忍唔住報喜，有條褲生完大仔後瘦返啲時買嘅

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cheapbombom

伯爵府

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發表於 13-5-30 11:03 |只看該作者

回覆：lamrex 的帖子

我尋日lunch大魚大肉只是沒有吃澱粉質。今朝輕了0.4g

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發表於 13-5-30 11:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mamasaky+於+13-05-30+發表我

原帖由 lamrex 於 13-05-30 發表
12日一磅都無落？有無偷食先？

係啊！無偷食！但有做運動！五知關五關事

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cheapbombom

伯爵府

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發表於 13-5-30 11:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lamrex+於+13-05-30+發表12日

原帖由 mamasaky 於 13-05-30 發表
係啊！無偷食！但有做運動！五知關五關事

應該唔關事。因為我都有做運動。

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發表於 13-5-30 11:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mamasaky+於+13-05-30+發表係

原帖由 cheapbombom 於 13-05-30 發表
應該唔關事。因為我都有做運動。

唉！我減五到！所以放棄

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琋琋媽媽

珍珠宮

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發表於 13-5-30 11:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+cheapbombom+於+13-05-30+發

原帖由 mamasaky 於 13-05-30 發表
唉！我減五到！所以放棄

冇理由減唔到嫁，你係咪食好多肉好少菜？定冇跟足，

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發表於 13-5-30 11:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mamasaky+於+13-05-30+發表唉

原帖由 琋琋媽媽 於 13-05-30 發表
冇理由減唔到嫁，你係咪食好多肉好少菜？定冇跟足，

跟足！多菜少肉

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bb7

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530^#

發表於 13-5-30 12:13 |只看該作者

食左3日，加埋有跳鄭多燕，不過只係跳左20分鐘（頂唔住）
輕左0.5磅，好過冇呀

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發表於 13-5-30 12:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+cheapbombom+於+13-05-30+發

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woodstockmm

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發表於 13-5-30 13:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+woodstockmm+於+13-05-30+發

原帖由 lamrex 於 13-05-30 發表
其實我食左呢個餐都有keep住一星期3~4次運動，我又覺得無咩問題，反而d鬼鼠肉好似收得好左喎

...

我覺得跌磅跌慢咗d, 應該因為脂肪變肌肉的關係，因之前我未食柚子餐都有跳鄭多燕加查Clarins d 瘦身products, 係firm 咗好多，call 机肉都firm 減到，but 磅數不跌返升到135, 所以諗住減完磅先再跳，去firm 返，不過有keep 住查嘢

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安室だがな

公爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 13-5-30 14:24 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

我冇跟餐，只係午餐晚餐戒澱粉，開始了三日，現在126磅，但忘記開始時磅

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534^#

發表於 13-5-30 14:47 |只看該作者

引用：我冇跟餐，只係午餐晚餐戒澱粉，開始了三日

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535^#

發表於 13-5-30 14:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lamrex+於+13-05-30+發表其實

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發表於 13-5-30 16:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mamasaky+於+13-05-30+發表唉

原帖由 lamrex 於 13-05-30 發表
咁不如你試下只做運動睇下得唔得？每晚7點前食晚餐

我依家係啊！
25／5：116磅
30／5：112磅。
我係日頭有食澱粉質，有食飯食米粉同食肉
晚餐只食菜五食澱粉質。。暫時未有做運動

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安室だがな

公爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 13-5-30 16:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+安室だがな+於+13-05-30+發表

原帖由 lamrex 於 13-05-30 發表
有食西柚嗎？

沒有

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yehyeh821

別墅

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發表於 13-5-30 17:31 |只看該作者

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請問係咪唔可以飲湯架？

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發表於 13-5-30 18:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lamrex+於+13-05-30+發表咁不

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