美容扮靚 今日: 14 | 主題: 138064

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發表於 13-8-25 18:58 |只看該作者

引用：今晚食韓燒+

原帖由 Debbie媽 於 13-08-25 發表
今晚食韓燒

見到好吸引，間韓燒正唔正

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畀面勳章

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發表於 13-8-25 19:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Debbie媽+於+13-08-25+發表今

原帖由 lam133 於 13-08-25 發表
見到好吸引，間韓燒正唔正

冇去半年,差咗好多

唔知係荃湾店唔得,葵芳個間好得(半年前)

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發表於 13-8-25 19:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lam133+於+13-08-25+發表見到

原帖由 Debbie媽 於 13-08-25 發表
冇去半年,差咗好多
唔知係荃湾店唔得,葵芳個間好得(半年前)

係未間間唔同？

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發表於 13-8-25 19:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Debbie媽+於+13-08-25+發表冇

原帖由 lam133 於 13-08-25 發表
係未間間唔同？

唔知,會black list

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發表於 13-8-25 20:19 |只看該作者

回覆：Debbie媽的帖子

間唔中食下0K

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發表於 13-8-25 20:29 |只看該作者

引用：間唔中食下0K

原帖由 lam133 於 13-08-25 發表
間唔中食下0K

味道&質數都唔ok,唔會再幫襯

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發表於 13-8-25 20:32 |只看該作者

回覆：Debbie媽的帖子

如服務唔好真無下次

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發表於 13-8-25 20:57 |只看該作者

回覆：Debbie媽的帖子

記得過事水中體操班$56x元8堂1小時，你真係好抵，報啦！

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發表於 13-8-25 22:18 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(3mths 27.2lbs)

25/8/2013 晚跑机

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casscass

大宅

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發表於 13-8-25 23:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+casscass+於+13-08-25+發表禾

原帖由 Debbie媽 於 13-08-25 發表
我每胎臨生都去到199-200lbs

禾會努力，要5d好返做運動！

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發表於 13-8-26 09:01 |只看該作者

casscass 發表於 13-8-25 23:47
禾會努力，要5d好返做運動！

其實我地有group減緊肥ge jm,每晚whatapps傾減肥鎖事, 見人地有成績, 所以自已都唔會偷懶

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發表於 13-8-26 11:16 |只看該作者

回覆：Debbie媽的帖子

今晚做到今朝6點先訓到現在，無做占，下午去灣仔做野同去約友游水。
頭先食高鈣低脂奶+K粟米片，火龍果
下午過灣仔先食。

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534^#

發表於 13-8-26 22:22 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(3mths 27.2lbs)

本帖最後由 Debbie媽於 13-8-27 08:47 編輯

26/8/2013 晚跑机burn 400kcal

爽

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PCCW2319

水晶宮

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發表於 13-8-27 08:56 |只看該作者

引用：Quote:casscass+發表於+13-8-25+23:47+禾會

原帖由 Debbie媽 於 13-08-26 發表
其實我地有group減緊肥ge jm,每晚whatapps傾減肥鎖事, 見人地有成績, 所以自已都唔會偷懶 ...

減肥過程中，有班jm 有傾有講，互相交流，互相鼓勵; 真係會keep 住團火，唔會容易放棄。

天空之城, 快樂之地

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536^#

發表於 13-8-27 09:21 |只看該作者

PCCW2319 發表於 13-8-27 08:56
減肥過程中，有班jm 有傾有講，互相交流，互相鼓勵; 真係會keep 住團火，唔會容易放棄。

...

不如招募多d會員,下次gathering可能有一圍人

(而家7個人)

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PCCW2319

水晶宮

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537^#

發表於 13-8-27 09:30 |只看該作者

引用：Quote:PCCW2319+發表於+13-8-27+08:56+減肥

原帖由 Debbie媽 於 13-08-27 發表
不如招募多d會員,下次gathering可能有一圍人 (而家7個人)

天空之城, 快樂之地

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dordor1207

侯爵府

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發表於 13-8-27 10:11 |只看該作者

Debbie媽發表於 13-8-26 22:22
26/8/2013 晚跑机burn 400kcal

爽

早晨... 路過但都要恭喜你先... 努力無白廢...

係呢.. 想問下你跑左幾個月, 膝蓋有無唔舒服?? 你跑完會做咩伸展運動??

今天種下何種因, 它日必收何種果!! 每天努力為亞仔同我的生活打拼!!

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