美容扮靚 今日: 12 | 主題: 138086

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發表於 14-12-8 11:02 |只看該作者

美小姐發表於 14-12-8 10:48
已經有4個月無食呢D違禁品小食，今日食返，簡直美味無比

唔好食咁多呀, 四個月GE努力會白費GA

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發表於 14-12-8 13:59 |只看該作者

lulu123456 發表於 14-12-8 11:02
唔好食咁多呀, 四個月GE努力會白費GA

呢d唔健康唔會經常食，食1次過下口癮咋

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missjapan

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發表於 14-12-8 15:46 |只看該作者

引用：跑多半個鐘囉!!

原帖由 eddyfaye 於 14-12-08 發表
跑多半個鐘囉!!

今日見c 趕吾切跑多半粒鐘

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missjapan

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發表於 14-12-8 20:35 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

仲有吾夠一個月就完個減肥期聽日開始cut餐食m63 再要加強運動

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irismamabbkwok

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發表於 14-12-9 03:39 |只看該作者

請問可以pm 會員no. 比我嗎? thank you ~~

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bobochow

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發表於 14-12-9 09:31 |只看該作者

irismamabbkwok 發表於 14-12-9 03:39
請問可以pm 會員no. 比我嗎? thank you ~~

已PM 你了

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gragrayip

複式洋房

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發表於 14-12-10 00:19 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

請問有無jm..可以pm俾我知大概要幾錢
同埋pm會員no俾我呀～
Thx!

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hanasanbaby

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發表於 14-12-10 04:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+eddyfaye+於+14-12-08+發表跑

原帖由 missjapan 於 14-12-08 發表
今日見c 趕吾切跑多半粒鐘

重左好多咩？

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Ching1127

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發表於 14-12-10 20:36 |只看該作者

引用：請問有無jm..可以pm俾我知大概要幾錢同埋pm

原帖由 gragrayip 於 14-12-10 發表
請問有無jm..可以pm俾我知大概要幾錢
同埋pm會員no俾我呀～
Thx!

Pls check pm

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can219

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發表於 14-12-10 23:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+amylau13+於+14-12-03+發表請

原帖由 Ching1127 於 14-12-03 發表
Pls check pm

宜家要幾錢？

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can219

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發表於 14-12-10 23:34 |只看該作者

引用：+本帖最後由+美小姐+於+14-11-22+09:37+編

原帖由 美小姐 於 14-11-22 發表
本帖最後由美小姐於 14-11-22 09:37 編輯

上星期C加左我2榖1肉，琴日見C落左4磅，今個星期再加1穀1肉 ...

請問你用左幾耐減？同用左幾錢？我同你差5到肥。想減到100bls。thx

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發表於 14-12-11 11:18 |只看該作者

can219 發表於 14-12-10 23:34
請問你用左幾耐減？同用左幾錢？我同你差5到肥。想減到100bls。thx

我JOIN係4個月減肥期+1.5個月KEEPFIT期，共用了大約$91XX。我依家KEEPFIT期仲有半個月就完了。

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lulu123456

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發表於 14-12-11 12:38 |只看該作者

美小姐發表於 14-12-11 11:18
我JOIN係4個月減肥期+1.5個月KEEPFIT期，共用了大約$91XX。我依家KEEPFIT期仲有半個月就完了。 ...

我都係JOIN咗呢個PLAN, 你減咗幾多磅? 我過咗兩個半月嘞, 只係減咗14磅, 仲有個半月要減多16磅...但嚟緊又XMAS, 又新年, 我驚減唔到咁多呀 =="

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發表於 14-12-11 13:09 |只看該作者

lulu123456 發表於 14-12-11 12:38
我都係JOIN咗呢個PLAN, 你減咗幾多磅? 我過咗兩個半月嘞, 只係減咗14磅, 仲有個半月要減多16磅...但嚟緊又X ...

我由135磅開始減的，磅數依家穩定在101-103之間，共減32磅，唔使擔心，跟足c的指引就減到架啦！

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bobochow

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發表於 14-12-11 13:19 |只看該作者

美小姐發表於 14-12-11 13:09
我由135磅開始減的，磅數依家穩定在101-103之間，共減32磅，唔使擔心，跟足c的指引就減到架啦！ ...

那麼你幾高?

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發表於 14-12-11 13:22 |只看該作者

bobochow 發表於 14-12-11 13:19
那麼你幾高?

160高

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lulu123456

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5477^#

發表於 14-12-11 16:18 |只看該作者

引用：Quote:lulu123456+發表於+14-12-11+12:38+

原帖由 美小姐 於 14-12-11 發表
我由135磅開始減的，磅數依家穩定在101-103之間，共減32磅，唔使擔心，跟足c的指引就減到架啦！ ...

你係咪一直在進度中？因為我已經落後了半個月

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發表於 14-12-12 10:09 |只看該作者

lulu123456 發表於 14-12-11 16:18
你係咪一直在進度中？因為我已經落後了半個月

我有時都會落後1-2磅，就要食特別餐黎追磅，試過有次磅數上上落落十幾日(我自己有偷食)，跟住C加加減減餐單，個磅就直落，咁先追返D磅數咋。你唔使擔心呀，D磅數係咁上上落落的，可能你遲D一次過落5磅

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misshappyhk

複式洋房

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發表於 14-12-12 10:47 |只看該作者

回覆美小姐的帖子

你好叻呀

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bobochow