回覆 buzz1234 的帖子
如果能夠用返4小時一個cycle, 食+玩 (1-1.5小時), 瞓約2小時最好
1歲前我都用呢個模式, 係因為佢地學企, 學行, 周圍走, 用多左體力, 消化力強左, 食粥當然幫到佢, 但nap最好都係長d
當然, 如果你滿意而家情況, 唔改都無問題, 反正佢企企下就會坐底, 之後自己瞓
其實d小朋友會咁o架, 佢o岩o岩學識同你地一樣, 識用腳喎, 緊係high 到爆喇, 不過如果你有俾comfort item, 日日同一個routine, 佢亦可能見到comfort item 就瞓底, 睇下佢有幾明白係"瞓覺時間", 就要瞓
anyway, 我覺得佢晚上咁樣係無問題
零晨o個餐可以skip, 但我唔知佢會唔會習慣左, 結果要花時間戒
如果天空總是黑暗的,那就摸黑生存;如果發出聲音是危險的,那就保持沉默;如果自覺無力發光的,那就蜷伏於牆角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護;不要為自己的苟且而得意;不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土,不可扭曲如蛆蟲 - 曼德拉