美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138083

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發表於 12-12-27 13:52 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-27+13:20+你就

原帖由 bkteapot 於 12-12-27 發表
咁又無食左幾塊火雞胸咋

希望今晚唔會返黎喊啦

無啦！！我聖誕前已經重左，我仲邊夠膽食好野，係聖誕party食左我既最愛焗薯皮

仲有一件蘋果批，超好味！！之後2日都跟特別餐

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Kam0623

別墅

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發表於 12-12-27 13:54 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

平安夜同聖誕太放肆，重左2.2磅，想死

之前減得咁辛苦兩日重番晒
而家又薯湯又粟米餐，自作自受

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Ivynnn10

洋房

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發表於 12-12-27 14:23 |只看該作者

回覆 Kam0623 的帖子

薯湯點整可以好食d ar?我整到勁難食ar.

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發表於 12-12-27 14:32 |只看該作者

引用：平安夜同聖誕太放肆，重左2.2磅，想死之前

原帖由 Kam0623 於 12-12-27 發表
平安夜同聖誕太放肆，重左2.2磅，想死之前減得咁辛苦兩日重番晒
而家又薯湯又粟米餐，自作自受:pit ...

同我一樣！！折墮餐

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發表於 12-12-27 14:40 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-27 13:52
無啦！！我聖誕前已經重左，我仲邊夠膽食好野，係聖誕party食左我既最愛焗薯皮仲有一件蘋果批，超 ...

食特別餐好呀唔使諗食乜丫嘛

有得食最愛夠啦 !

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發表於 12-12-27 15:39 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-27+13:52+無啦

原帖由 bkteapot 於 12-12-27 發表
食特別餐好呀唔使諗食乜丫嘛

有得食最愛夠啦 !

依家咪有咁耐風流有咁耐折墮囉

但我日日都有做返運動架！！希望有用，聽日又見c喇，我估都係無乜成績，feel到自己無瘦過

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Kam0623

別墅

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發表於 12-12-27 15:43 |只看該作者

引用：回覆+Kam0623+的帖子薯湯點整可以好食d+a

原帖由 Ivynnn10 於 12-12-27 發表
回覆 Kam0623 的帖子

薯湯點整可以好食d ar?我整到勁難食ar.

薯湯唔係我自己煲呀，但好似切細粒d會有味d

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Kam0623

別墅

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發表於 12-12-27 15:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Kam0623+於+12-12-27+發表平

原帖由 FVCITY 於 12-12-27 發表
同我一樣！！折墮餐

好折墜

要輕番真係好難

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發表於 12-12-27 17:45 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-27 15:39
依家咪有咁耐風流有咁耐折墮囉
但我日日都有做返運動架！！希望有用，聽日又見c喇，我估都係無乜成績 ...

唔好咁諗啦

可能又一次3磅呢

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發表於 12-12-27 18:04 |只看該作者

Kam0623 發表於 12-12-27 15:45
好折墜要輕番真係好難

要肥真係好易,瘦返真係難過乜啊

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發表於 12-12-27 18:05 |只看該作者

bkteapot 發表於 12-12-27 17:45
唔好咁諗啦

可能又一次3磅呢

我等緊你既好成績黎俾我希望啊!!

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nonowong

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發表於 12-12-27 18:33 |只看該作者

引用：Quote:nonowong+發表於+12-12-26+23:05+我

原帖由 devilzero666 於 12-12-27 發表
好有恆心減完仲可以KEEP住食M74，自己KEEP住食會唔會繼續減到磅?? M74我返而覺得早餐會唔夠飽，只有 ...

唉吔，我減左四個月先至減左20磅，梗係要有恆心啦，C同我講如果自己keep食M74份量，反彈嘅機會會低好多好多，所以要比心機keep住呢團火，唔好白費之前嘅努力！

我可能因為都Keep住有做運動，而家都有落磅，不過都係keep住0.3, 0,5咁落磅咋，不過我進入維持期都係個多月，無反彈都偷笑喇！

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發表於 12-12-27 19:52 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-27 18:05
我等緊你既好成績黎俾我希望啊!!

報告唔使喊呀

一個星期減左1.6磅

不過下星期有兩日食M53 希望頂得住啦..

朝早得1殼食咩好?

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elam

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發表於 12-12-27 21:54 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

經過幾日大吃大喝, 我今日返去見C, 竟然輕左兩磅………

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發表於 12-12-28 08:57 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-27+18:05+我等

原帖由 bkteapot 於 12-12-27 發表
報告唔使喊呀

一個星期減左1.6磅

勁人啊！！
天生麗質，點夠你玩，哈哈！
嘉頓有隻純麥包，比普通既飽肚d，可以試下，加多杯skim latte！完美的早餐

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發表於 12-12-28 08:58 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-28 08:57
勁人啊！！
天生麗質，點夠你玩，哈哈！
嘉頓有隻純麥包，比普通既飽肚d，可以試下， ...

我今次係好彩咋!

純麥包...?????咩樣架??

一塊一殼???

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