美容扮靚 今日: 1 | 主題: 138164

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發表於 13-5-30 19:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mamasaky+於+13-05-30+發表我

原帖由 lamrex 於 13-05-30 發表
落磅落得幾好丫！繼續努力！

大家一齊努力

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琋琋媽媽

珍珠宮

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發表於 13-5-30 19:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lamrex+於+13-05-30+發表咁不

原帖由 mamasaky 於 13-05-30 發表
我依家係啊！
25／5：116磅
30／5：112磅。

即係早午餐正常？晚餐只係食菜？

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發表於 13-5-30 23:20 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

23/4 day 1 - 133.1
24/4 day 2 - 131.1
25/4 day 3 - 129.4
26/4 day 4 - 130.9
27/4 day 5 - 129.4
28/4 day 6 - 129.1
29/4 day 7 - 130
30/4 day 8 - 128
1/5. day 9 - 127.8
2/5. day 10-128
3/5. day 11-128
4/5. day12- 128.1

6/5 day 1 (127.38)
7/5 day 2 (126.72)
8/5 day 4 (128.1)
9/5 day 3(127.82)
10/5 day 4 (127.2)
11/5 day 5 (126.5)
12/5 day 6 (126.5)
13/5 day 7 (126.28)
18/5 day 11(125.85)

21/5 day 1(126.06)
22/5 day 2(125.62)
29/5 day 9(125.18)
30/5 day 10(124.74)

今日再有成績，好開心！下星期仔仔考試希望我放假唔好放肆啦！

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cheapbombom

伯爵府

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發表於 13-5-30 23:40 |只看該作者

引用：23/4+day+1+-+133.124/4+day+2+-+131.125/4

原帖由 maxmm 於 13-05-30 發表
23/4 day 1 - 133.1
24/4 day 2 - 131.1
25/4 day 3 - 129.4

Maxmm,

你瘦左咁多洗唔洗買過曬d褲？

另，我想問，你地會take幾時的磅數作紀錄？

我發覺一早起身最輕，傍晚最重，可差成3磅。你地會唔會咁？

我只start了2天，計埋之前二星期開始做運動，轉眼頭尾都輕了5磅。肥左咁多年，第一次感覺前面有一道龧光！

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546^#

發表於 13-5-31 00:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+maxmm+於+13-05-30+發表23/4+

原帖由 cheapbombom 於 13-05-30 發表
Maxmm,

你瘦左咁多洗唔洗買過曬d褲？

我通常放低幾両先上磅

我而家唔係日日磅，我會隔幾日先，唔想成日計住零點幾上落
我有大量褲唔啱著，而家可以再著唔洗再買喇！

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547^#

發表於 13-5-31 12:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mamasaky+於+13-05-30+發表我

原帖由 琋琋媽媽 於 13-05-30 發表
即係早午餐正常？晚餐只係食菜？

係啊！今朝都落磅！
31／5：111.6（落得五多）

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琋琋媽媽

珍珠宮

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548^#

發表於 13-5-31 13:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-05-30+發表即

原帖由 mamasaky 於 13-05-31 發表
係啊！今朝都落磅！
31／5：111.6（落得五多）

咁你早午餐食咩

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yuko0421

男爵府

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549^#

發表於 13-5-31 13:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+maxmm+於+13-05-30+發表23/4+

原帖由 cheapbombom 於 13-05-30 發表
Maxmm,

你瘦左咁多洗唔洗買過曬d褲？

未食餐前，1餐前後可差2磅，食左餐開始跌磅後就冇呢個問題……朝早定夜晚踩上個磅都係咁上下……而且通常起身尿尿後磅會比之前1日跌磅……持續跌緊

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yuko0421

男爵府

積分: 6251

550^#

發表於 13-5-31 13:28 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

24/5 144lbs
30/5 138lbs
31/5 137lbs

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yurijack

伯爵府

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2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章畀面勳章 BK Milk勳章開心吸收勳章

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發表於 13-5-31 17:23 |只看該作者

本帖最後由 yurijack 於 13-5-31 17:24 編輯

等我又加入先～～
我由 27／5 開始
D1 134.4 lbs
D2 133.2 lbs
D3 132.8 lbs
D4 133 lbs
D5 131.6 lbs
希望可以減到120 LB 先
大家加油啊！！

HICKS WU

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dragonball0301

禁止訪問

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發表於 13-5-31 17:37 |只看該作者

引用：23/4+day+1+-+133.124/4+day+2+-+131.125/4

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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553^#

發表於 13-5-31 20:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+maxmm+於+13-05-30+發表23/4+

原帖由 dragonball0301 於 13-05-31 發表
你全段時間也食西柚歺減肥？

係呀！最初十二日停兩日，後期食五日停兩日，全段時期跑過兩次半小時步，做過兩次鄭多燕！也有偷食的時候，我放工有時會吃鷄旦仔，晚上頂唔順也會吃兩湯匙飯，又飲過大約六次coke zero

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發表於 13-5-31 20:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-05-30+發表即

原帖由 mamasaky 於 13-05-31 發表
係啊！今朝都落磅！
31／5：111.6（落得五多）

你成績唔錯，加油！如果我去到呢個磅數真係會好開心！

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發表於 13-5-31 23:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mamasaky+於+13-05-31+發表係

原帖由 琋琋媽媽 於 13-05-31 發表
咁你早午餐食咩

我早餐有時食飽有食米粉啊！

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發表於 13-5-31 23:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mamasaky+於+13-05-31+發表係

原帖由 maxmm 於 13-05-31 發表
你成績唔錯，加油！如果我去到呢個磅數真係會好開心！

哈哈！每落一次磅心情都激動！

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