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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛part 8

美容扮靚今日: 1|主題: 138084

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樓主: rexmom

米施洛part 8

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278 279280281 282...296

155

missjapan

大宅

積分: 4413

5581^#

發表於 14-12-21 16:48 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

宜家天氣禁凍，我成日食完野就走番去訓，郁都吾想郁，點算好。。。。

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YILOK1118

複式洋房

積分: 155

5582^#

發表於 14-12-22 14:10 |只看該作者

missjapan 發表於 14-12-21 16:29
如果番工lunch出街食我最鐘意食依幾間

1) 太興瘦叉飯走汁，我會問佢拎個碗仔裝飯，禁就容易計分量吾會食 ...

太興最易控制三谷兩肉後仲有得食

咁菜點食?

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fannychan721

複式洋房

積分: 171

5583^#

發表於 14-12-27 03:03 |只看該作者

引用：岩岩見完c 仲差0.7磅我就減左50磅啦太開心

原帖由 missjapan 於 14-12-19 發表
岩岩見完c 仲差0.7磅我就減左50磅啦太開心啦希望下次見c可以夠50磅影相啦

可以食得飽又可以瘦真 ...

請問你join幾多個月呀？

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missjapan

大宅

積分: 4413

5584^#

發表於 14-12-27 16:01 |只看該作者

引用：Quote:missjapan 發表於 14-12-21 16:29 如

原帖由 YILOK1118 於 14-12-22 發表
太興最易控制三谷兩肉後仲有得食
咁菜點食?

夜晚先補番食菜

如果三餐都出街食可能就全日都食吾到菜吾好學我

有時就出街前食d吾洗整既青瓜仔

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missjapan

大宅

積分: 4413

5585^#

發表於 14-12-27 16:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 missjapan 於 14-12-19 發表

原帖由 fannychan721 於 14-12-27 發表
請問你join幾多個月呀？

六個月

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summer14

伯爵府

積分: 16557

5586^#

發表於 14-12-27 20:33 |只看該作者

引用：Quote:missjapan 發表於 14-12-19 21:47 係

原帖由 美小姐 於 14-12-19 發表
本帖最後由美小姐於 14-12-20 21:32 編輯

可否pm你個c比我，阿女真係要見吓c減肥，Thx

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美小姐

大宅

積分: 3413

5587^#

發表於 14-12-27 23:13 |只看該作者

summer14 發表於 14-12-27 20:33
可否pm你個c比我，阿女真係要見吓c減肥，Thx

己PM

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dddorothy16

複式洋房

積分: 106

5588^#

發表於 14-12-28 15:55 |只看該作者

我到尋日為止都join左20日, 尋日c度磅都輕左6磅, 自己屋企就輕左5.5磅

要繼續努力先

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美小姐

大宅

積分: 3413

5589^#

發表於 14-12-28 18:03 |只看該作者

引用：我到尋日為止都join左20日, 尋日c度磅都輕

原帖由 dddorothy16 於 14-12-28 發表
我到尋日為止都join左20日, 尋日c度磅都輕左6磅, 自己屋企就輕左5.5磅

要繼續努力先 ...

好好成績，加油

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misshappyhk

複式洋房

積分: 273

5590^#

發表於 14-12-28 20:12 |只看該作者

想問大家有冇用噴油壺架？邊度買？＄＄？

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yyqqming13

複式洋房

積分: 247

5591^#

發表於 14-12-28 21:11 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

我呢幾日完全失控，食咗兩次自助餐，今日嗰仔麥當勞生日會又失咗控咁狂食，呢個月己經冇落過磅啦

，星期三要見c, 星期二又自助餐啦，我勁後悔，點算吖，呢幾日出咗去又做唔到運動，唔敢上磅吖

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yyqqming13

複式洋房

積分: 247

5592^#

發表於 14-12-28 21:13 |只看該作者

回覆：yyqqming13 的帖子

我好驚自己會放棄，我己經放咗好多次飛機，為咗唔出去食飯，再喺咁我冇晒朋友㗎啦

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美小姐

大宅

積分: 3413

5593^#

發表於 14-12-28 23:11 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

本帖最後由美小姐於 14-12-28 23:38 編輯

報告下先：我順利完成計劃~畢業啦！

總結：我參加4+1.5，共減33.4磅，由135磅減到101.6磅，成績非常滿意！

真係好感謝我既營養C，將我變到咁fit，同敎左我好多營養知識，她真係好有經驗！C叫我要食多D野，加到我食M96，依家日日都食得好飽好飽。今次減肥估唔到自己可以甘順利，好享受個過程，冇唸過減肥都會減得咁開心。要好好保持我既成果。