醫護健康 今日: 0 | 主題: 7880

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發表於 18-8-22 09:59 |只看該作者

PCCW2319 發表於 18-8-22 09:34
我星期日做替工(外傭姐姐放假)，嗰日早午晚推(輪椅)阿爸落街周圍行, 成日都行左萬5步。 ...

要連續行才計。心跳也要夠快（我要過120) 。否則，我覺得無用。（不過，推輪椅也好"金"；做埋重量訓練，哈哈！）

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香港修行李轆太貴了。我今早taobao買了（$26 一對）。希望自己攪ok!

我昨天上去拿貨的（買越南檬5 大包/青檬/罐頭魚等等）；在批發市場買了15斤芒果，幾斤蕃茄，幾斤小冬瓜等等。

結果，前面一個背包，後面一個，嘩，夠晒運動。

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都話7月邪。我千挑萬選這個新秀麗背包（有轆的）。如果我是帶車仔，我一早買另一架。新秀麗我不捨得掉。只好背著幾廿斤貨，四圍行。

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PCCW2319

水晶宮

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發表於 18-8-22 10:15 |只看該作者

hker 發表於 18-8-22 09:59
要連續行才計。心跳也要夠快（我要過120) 。否則，我覺得無用。（不過，推輪椅也好"金"；做埋重量訓練， ...

嘩......係揹幾十斤貨物, 好勁呀！

我都試過係淘寶網買左1set喼鎖零件(無買手把), 自己安裝/更換, 真係平好多。

天空之城, 快樂之地

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hker

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發表於 18-8-22 10:18 |只看該作者

MM2005 發表於 18-8-22 00:15
多年前北上，入超級市場我巳開心，大得驚人(我見識少 )

現在的商場更大。超市一般啦。（跟以前差不多）。

上星期去了個地方，叫歐洲城，全部是outlet。很多座貨倉圍在一起的。有心行，可行很久。

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華為計步器好抵死。行到c 下c 下，彈出幾粒花生（好像2000米？約運動場5 個圈）。

行30 mins, 彈出碗白飯。

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以前7月節，我不會時時見到飛蛾的。近幾天，差不多日日也有。（在走廊）well, "鬼節"（中元節）在佛教裡，是大孝的日子（目蓮救母）。其實不可怕，但我還是有點怕。

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hker

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發表於 18-8-22 10:24 |只看該作者

本帖最後由 hker 於 18-8-22 10:27 編輯

PCCW2319 發表於 18-8-22 10:15
嘩......係揹幾十斤貨物, 好勁呀！

我都試過係淘寶網買左1set喼鎖零件(無買手把), 自己 ...

轆我也不知搞不搞到！

原裝行李箱，用柳釘的。（要弄爛釘拉出來；我怕自己不夠力/不夠技巧）

反而，大陸cheap 喼用螺絲上轆的，好易換。

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係呀，我上大陸，閒明地幾十斤。

練力。

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我發覺自己老了；以前的我，一定買過新喼；送修好像要$600?

現在，想盡辦法，也想修好舊物。哈哈！（我有想過，換不到轆，到大陸寄回taobao shop換，$160, 包一程運費）

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發表於 18-8-22 10:33 |只看該作者

hker 發表於 18-8-22 09:59
要連續行才計。心跳也要夠快（我要過120) 。否則，我覺得無用。（不過，推輪椅也好"金"；做埋重量訓練， ...

本帖最後由 MM2005 於 18-8-22 10:34 編輯

買咁多

又重

我幻想到，你似走難

你講買的咁重，好心你拎車仔啦。

你兩日上一次入貨？
你主力買餸

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發表於 18-8-22 10:34 |只看該作者

PCCW2319 發表於 18-8-22 10:15
嘩......係揹幾十斤貨物, 好勁呀！

我都試過係淘寶網買左1set喼鎖零件(無買手把), 自己 ...

你地兩人，好勁，維修都識

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發表於 18-8-22 10:36 |只看該作者

hker 發表於 18-8-22 10:18
現在的商場更大。超市一般啦。（跟以前差不多）。

上星期去了個地方，叫歐洲城，全部是outlet。很多座貨 ...

花生白飯

攪錯呀，運動緊竟彈食物出來，想攬亂你，引你去食野

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發表於 18-8-22 10:44 |只看該作者

hker 發表於 18-8-22 10:24
轆我也不知搞不搞到！

原裝行李箱，用柳釘的。（要弄爛釘拉出來；我怕自己不夠力/不夠技巧）

啱你嗎？

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PCCW2319

水晶宮

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發表於 18-8-22 10:57 |只看該作者

MM2005 發表於 18-8-22 10:34
你地兩人，好勁，維修都識

當然唔係我安裝啦！呢d大小工程, 當然係家中工程師負責啦！我只係負責計劃及買零件

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發表於 18-8-22 13:08 |只看該作者

PCCW2319 發表於 18-8-22 10:57
當然唔係我安裝啦！呢d大小工程, 當然係家中工程師負責啦！我只係負責計劃及買零件 :ha ...

識得計劃同買巳好叻

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man403

別墅

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發表於 18-8-22 13:50 |只看該作者

回覆樓主

出院之後除左開頭1,2日而家大致正常既但就唔係成日見到佢佢成日呢埋鎖埋係房
其實醫院無實際講佢咩問題但係啲藥嗰度就見到有精神分裂抑鬱症同埋啲去廁所嘅藥因為之前佢一路話去唔到廁所而家佢自己落街識得自己返嚟除咗唔會做家務煮野食之外其他好似以前咁樣但如果我哋有人係個廳到佢就唔會出嚟相反如果我哋喺房佢就會出黎

我啲親戚喺迷信嘅角度就話佢比野搞

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發表於 18-8-22 16:18 |只看該作者

man403 發表於 18-8-22 13:50
出院之後除左開頭1,2日而家大致正常既但就唔係成日見到佢佢成日呢埋鎖埋係房
其實醫院無實際講佢咩問題 ...

本帖最後由 MM2005 於 18-8-22 16:21 編輯

可以的話抽多的時間陪佢，出下街，飲下茶，去下長者中心，總之佢鐘意的就去下，外出見下人熱鬧都好啊！

比野攪

有的長輩迷信就會去拜下。

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man403

別墅

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發表於 18-8-22 16:25 |只看該作者

MM2005 發表於 18-8-22 16:18
本帖最後由 MM2005 於 18-8-22 16:21 編輯

可以的話抽多的時間陪佢，出下街，飲下茶，去下長者中心，總 ...

而家通常我叫佢出佢都唔出佢自己晨早已經出咗去買嘢食
因為有啲親戚有搵開一啲師傅嘅就幫我地屋企搞祖先嗰啲嘢佢就話佢係比野搞所以咁樣囉

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發表於 18-8-22 16:35 |只看該作者

man403 發表於 18-8-22 16:25
而家通常我叫佢出佢都唔出佢自己晨早已經出咗去買嘢食
因為有啲親戚有搵開一啲師傅嘅就幫我地屋企搞祖先 ...

攪了會安心咪攪囉，到時留意下病者情況。
睇了醫生都依時食藥啊！

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man403

別墅

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發表於 18-8-22 16:37 |只看該作者

MM2005 發表於 18-8-22 16:35
攪了會安心咪攪囉，到時留意下病者情況。
睇了醫生都依時食藥啊！

師傅話無得搞就淨係擺本經係佢枕頭底
但係我都係覺得佢似有病
有而家佢有時冇人係屋企佢都會自己準時食藥或者我哋都會提佢食藥

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發表於 18-8-22 21:34 |只看該作者

man403 發表於 18-8-22 16:37
師傅話無得搞就淨係擺本經係佢枕頭底
但係我都係覺得佢似有病
有而家佢有時冇人係屋企佢都會自己準時食 ...

本帖最後由 MM2005 於 18-8-22 21:39 編輯

本帖最後由 MM2005 於 18-8-22 21:38 編輯

識自己準時食藥，好乖喎，有進步。

你問到送飯服務未？？
但見你上面話佢晨早去買野食，即是行動無問題可自出自入喎！

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hker