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大宅

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5601#
發表於 14-12-29 13:45 |只看該作者
yyqqming13 發表於 14-12-28 21:13
我好驚自己會放棄,我己經放咗好多次飛機,為咗唔出去食飯,再喺咁我冇晒朋友㗎啦



...
其實可以照出呀 叫D朋友就下你食日本野 你問下C點食, 佢會幫到你, 唔好放棄呀!

出街食有出街食既減法, 由其我地依D減肥期長, 一定要將減肥溶入你既日常生活!

你一定得架!


大宅

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5602#
發表於 14-12-29 13:49 |只看該作者
dddorothy16 發表於 14-12-28 15:55
我到尋日為止都join左20日, 尋日c度磅都輕左6磅, 自己屋企就輕左5.5磅

要繼續努力先 ...
好叻, 要keep住~~


大宅

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5603#
發表於 14-12-29 16:43 |只看該作者
missjapan 發表於 14-12-29 13:45
其實可以照出呀 叫D朋友就下你食日本野 你問下C點食, 佢會幫到你, 唔好放棄呀!

出街食有出街食既減法, 由 ...

講得好.......
我都所剩無幾個星期就完減肥期.........
當然無望達標啦........但我亦都會最後努力..............


大宅

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5604#
發表於 14-12-29 17:07 |只看該作者
美小姐 發表於 14-12-28 23:11
報告下先:我順利完成計劃~畢業啦!

總結:我參加4+1.5,共減33.4磅,由135磅減到101.6磅,成 ...
有無減肥前既相望下呀


大宅

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5605#
發表於 14-12-29 18:56 |只看該作者
yan805 發表於 14-12-29 17:07
有無減肥前既相望下呀
肥真係唔鍾意影相,果d相唔見得光的,驚嚇親人


複式洋房

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5606#
發表於 14-12-29 23:51 |只看該作者
missjapan 發表於 14-12-29 13:49
好叻, 要keep住~~
我一定會呀
聽日食竽絲餐, 所以烚定一大袋粟米荀口痕個時食


複式洋房

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5607#
發表於 14-12-29 23:53 |只看該作者
美小姐 發表於 14-12-28 23:11
報告下先:我順利完成計劃~畢業啦!

總結:我參加4+1.5,共減33.4磅,由135磅減到101.6磅,成 ...
你真係好叻呀


大宅

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5608#
發表於 14-12-30 09:33 |只看該作者
美小姐 發表於 14-12-29 18:56
肥真係唔鍾意影相,果d相唔見得光的,驚嚇親人

有無減肥前既相望下 , 先可對比到


大宅

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5609#
發表於 14-12-30 19:07 |只看該作者

引用:Quote:missjapan 發表於 14-12-29 13:45 其

原帖由 eddyfaye 於 14-12-29 發表
講得好.......
我都所剩無幾個星期就完減肥期.........
當然無望達標啦........但我亦都會最後努力....... ...
你隻腳仲未好番?

我聽日就完減肥期呀 大家一齊作最後努力!


大宅

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5610#
發表於 14-12-30 19:39 |只看該作者

引用:Quote:missjapan 發表於 14-12-29 13:49 好

原帖由 dddorothy16 於 14-12-29 發表
我一定會呀
聽日食竽絲餐, 所以烚定一大袋粟米荀口痕個時食
你要減幾多呀? 禁快有芋絲餐啦


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5611#
發表於 14-12-30 23:35 |只看該作者
missjapan 發表於 14-12-30 19:39
你要減幾多呀? 禁快有芋絲餐啦
3+1.5
-21磅

好肚餓呀宜家


大宅

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5612#
發表於 14-12-31 00:25 |只看該作者
dddorothy16 發表於 14-12-30 23:35
3+1.5
-21磅
快D去訓,訓醒就有得食啦


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5613#
發表於 14-12-31 00:57 |只看該作者

引用:Quote:missjapan 發表於 14-12-30 19:39 你

原帖由 dddorothy16 於 14-12-30 發表
3+1.5
-21磅
你邊個centre ga?

你肚餓就好去訓啦 一陣走去揾野食就吾好啦


大宅

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5614#
發表於 14-12-31 09:06 |只看該作者
missjapan 發表於 14-12-30 19:07
你隻腳仲未好番?

我聽日就完減肥期呀 大家一齊作最後努力!

未好番呀!!
不過而家玩SKYWALKER無咁傷腳!!
好彩在2014年最後一日都叫收復失地!
剛過的聖誕同做冬就係好可怕!!


大宅

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5615#
發表於 14-12-31 14:10 |只看該作者

引用:Quote:missjapan 發表於 14-12-30 19:07 你

原帖由 eddyfaye 於 14-12-31 發表
未好番呀!!
不過而家玩SKYWALKER無咁傷腳!!
好彩在2014年最後一日都叫收復失地!
我都like skywalker

禁我祝你2015隻腳快d好番

聖誕我好幾忍口 前日見c輕左少少 米記送左包豆奶俾我

一陣見完c就完曬減肥期 好緊張。。


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5616#
發表於 14-12-31 22:42 |只看該作者

回覆:米施洛part 8

就快四個月啦先輕得20磅左右,仲要兩個月飛一次,同佢地個標準慢咗九磅,點追




大宅

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5617#
發表於 15-1-2 09:17 |只看該作者
kaylla 發表於 14-12-31 22:42
就快四個月啦先輕得20磅左右,仲要兩個月飛一次,同佢地個標準慢咗九磅,點追



...

你是否沒跟足來食呀?


複式洋房

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5618#
發表於 15-1-2 09:27 |只看該作者

引用:Quote:kaylla+發表於+14-12-31+22:42+就快

原帖由 bobochow 於 15-01-02 發表
你是否沒跟足來食呀?
我食跟得好足呀就係




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5619#
發表於 15-1-3 04:56 |只看該作者

引用:報告下先:我順利完成計劃~畢業啦!總結:

原帖由 美小姐 於 14-12-28 發表
本帖最後由 美小姐 於 14-12-28 23:38 編輯
睇要個pos, 我想問下你地係米見營養師跟餐單減肥?可否介紹?


別墅

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5620#
發表於 15-1-3 04:57 |只看該作者

引用:報告下先:我順利完成計劃~畢業啦!總結:

原帖由 美小姐 於 14-12-28 發表
本帖最後由 美小姐 於 14-12-28 23:38 編輯
我想問下你地係米見營養師跟餐單減肥?可否介紹?


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