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goddamnit


珍珠宮

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發表於 15-4-22 20:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-04-22+發表

原帖由 talkative 於 15-04-22 發表
其實將所有嘢睇下佢係邊度嚟，就直接去食嗰樣嘢，係咪應該咁？
係的，原始人，地中海，碳水循環，同其他推行既飲食法
都離唔開個重點 : 唔好俾食物工廠害死你 ..
FDA approval，只係講你知食你唔死
唔係佢有益

有益既野唔會強調自己有益，冇益既野至會係咁吹水
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-4-22 20:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-04-22+發

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發表於 15-4-22 20:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-04-22+發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-04-22 發表
1500最少 我返去仲要做the warrior
唔可以太忌油既原因之一係，要 keto 要高油
其二係，唔加重油既比例，你食唔落 ..
唔好唔記得有樣野叫做，菜

點評

talkative    發表於 15-4-22 20:21
成日亂UP 28 ..
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發表於 15-4-22 20:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-04-22+發表

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發表於 15-4-22 20:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-04-22+發表

原帖由 talkative 於 15-04-22 發表
其實我對仔女既零食好多時都係粟米同蕃薯，真係乜都唔駛加，佢地可以食到津津有味的，係我老公唔比佢地當飯 ...
你同番你老公講，有本事叫佢哋食紅／糙米，咪食飯囉 ...
一係就拎營養分析黎計數，佢真係仲咁堅持既，放棄罷啦 ...
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發表於 15-4-22 20:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-04-22+發表

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發表於 15-4-22 20:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-04-22+發表

原帖由 talkative 於 15-04-22 發表
我而家都係向呢個方向進發，所以好多時出街食嘢都唔知想食乜，應該係唔知可以食乜



...
pm 左你個 post了

真係好難唸，香港差不多樣樣野都多糖多油
係日式，即係魚生，茶記既扒類肉類菜，西餐廳既扒
其他都唸唔倒

攪到近期我成日食放題 ... 肉菜都睇倒原型先，落左幾多調味就 ... 唔唸了
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發表於 15-4-22 20:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-04-22+發

原帖由 talkative 於 15-04-22 發表
💪💪💪💪💪

呢個一定要用呢個公仔表情
我第一次做，你咁樣會拋親我架
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發表於 15-4-22 20:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-04-22+發表

原帖由 talkative 於 15-04-22 發表
我唔會放棄架，如我知道嗰樣嘢係啱的話，我會堅持的。

我或者開始一星期揾三日比對仔女食呢d，其餘4日就通 ...
白飯一星期我都係兩三次only, 人係有d 飯癮，同埋有d 送真係要撈飯先好食，肉碎豆腐，麻婆茄子果d
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發表於 15-4-22 20:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-04-22+發表

原帖由 talkative 於 15-04-22 發表
我唔會放棄架，如我知道嗰樣嘢係啱的話，我會堅持的。

我或者開始一星期揾三日比對仔女食呢d，其餘4日就通 ...
放棄係唔堅持姐 ..改用柔性對抗

除非盟塞到爆炸，唔係既話，聽得多，分析得多就會懷疑，之後就可以查資料

甚至， yam rice 囉，咁又有飯又有蕃薯，滿足哂
起碼，加左合理既纖維，去和緩
然後又可以偷偷哋加糙米 ...
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發表於 15-4-22 20:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-04-22+發表&

原帖由 AKI_hisashi 於 15-04-22 發表
我第一次做，你咁樣會拋親我架
放心，係 burpee ，或者 super burpee 難頂 ..
可以選擇簡化
跟佢哋做 ，必死
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發表於 15-4-22 20:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-04-22+發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-04-22 發表
白飯一星期我都係兩三次only, 人係有d 飯癮，同埋有d 送真係要撈飯先好食，肉碎豆腐，麻婆茄子果d



...
我真係冇咁既癮 ...
另外，你講既幾樣 ... 唔餓死我，我唔食 ...
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發表於 15-4-22 20:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-04-22+發

原帖由 goddamnit 於 15-04-22 發表
我真係冇咁既癮 ...
另外，你講既幾樣 ... 唔餓死我，我唔食 ...
我上年到而家都冇食啦... 肉碎就咁煮豆腐都好健康呀
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發表於 15-4-22 20:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-04-22+發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-04-22 發表
我上年到而家都冇食啦... 肉碎就咁煮豆腐都好健康呀
自己煮就係，出面食就 ...
你唔會想知
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發表於 15-4-22 20:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-04-22+發表

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發表於 15-4-22 20:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-04-22+發

原帖由 goddamnit 於 15-04-22 發表
自己煮就係，出面食就 ...
你唔會想知
我良家婦女好深閨。淨係去買送
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發表於 15-4-22 20:50 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥

其實我唔係好like 食蕃薯。但係而家想試下食
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發表於 15-4-22 20:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-04-22+發表

原帖由 talkative 於 15-04-22 發表
我唔會放棄架，如我知道嗰樣嘢係啱的話，我會堅持的。

我或者開始一星期揾三日比對仔女食呢d，其餘4日就通 ...
講真，我對糖尿，中風之類既關心，其實高於肥胖
但係，肥胖係直接同哩兩樣野掛鈎
而胰島素暴唔暴動就牽涉到白色食物，例如白飯 ...
係咁樣牽連落去，至會覺得小心啲好

以前既中國，明清之前，有乜野人肥得多 ?
響田度生活，我可以講，唔會太缺蛋白質既其實，昆蟲，魚類，雀蛋，仲有好多估唔倒既野(我係響田大)
太多因素都係指向精製，而引起哩種文明病。。
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發表於 15-4-22 20:56 |只看該作者

引用：其實我唔係好like+食蕃薯。但係而家想試下

原帖由 AKI_hisashi 於 15-04-22 發表
其實我唔係好like 食蕃薯。但係而家想試下食
咁我都鐘意薯仔多
又或者 pea 青豆都係好選擇嚟
成日亂UP 28 ..
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發表於 15-4-22 21:09 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥

響哩邊答
人造牛油，係塞血管既兇手之一
已經唔係肥唔肥問題了
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