興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124523

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發表於 15-5-17 14:47 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第三回合

佳x凍肉
豬扒，秋刀同沙甸魚都幾平

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-17 14:49 |只看該作者

引用：佳x凍肉豬扒，秋刀同沙甸魚都幾平 +

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發表於 15-5-17 14:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-17+發表

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發表於 15-5-17 14:51 |只看該作者

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發表於 15-5-17 14:59 |只看該作者

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發表於 15-5-17 15:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-17+發表

原帖由 talkative 於 15-05-17 發表
你又去入貨？
你好似兩日前先入完咋喎

行過路過休息日冇野做，行多幾步格下價同加活動量

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發表於 15-5-17 15:09 |只看該作者

引用：我話我人生樂趣係扮靚 +

原帖由 talkative 於 15-05-17 發表
我話我人生樂趣係扮靚

其實兩睇
食慣左 raw 野，我唔太鐘意啲野食攪太多古怪野
佢哋覺得好食既係醬，調味定係食物本身

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發表於 15-5-17 15:11 |只看該作者

引用：噚日做完push+up後隻手既肌肉同心口對上既

原帖由 talkative 於 15-05-17 發表
噚日做完push up後隻手既肌肉同心口對上既肌肉又痛添，係咪又撕裂緊？

我而家真係信你肌力好差。。。。
咁情況等佢撕多幾野增生吧

(痛時唔可以，要好番至再撕，肌肉響撕裂中成長。。)

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發表於 15-5-17 15:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-17+發表

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發表於 15-5-17 15:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-17+發表

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發表於 15-5-17 15:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-17+發表

原帖由 talkative 於 15-05-17 發表
No pain no gain

no pain no gain 可以好大獲，台灣剛剛有單野出事
合理訓練好啲。。

真係可以好得人驚架
之前避油都覺得唔易
而家避糖直頭 r 爆頭
最大獲係，冇乜人有意識佢有害

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發表於 15-5-17 15:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-17+發表

原帖由 talkative 於 15-05-17 發表
我話我食蕃薯，佢地話咁早煲糖水？

我話就咁烚嚟食，佢地問係咪點糖嚟食

得意既係，糖果冇益係人都知
但，沙糖既成份，其實同一樣野
天然既蜜糖，黑糖都係 ...

包裝得幾好都改變唔倒事實

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發表於 15-5-17 16:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-17+發表

原帖由 talkative 於 15-05-17 發表
No pain no gain

句野本身冇錯 ...
但真係好多人解讀成要 gain 一定要 pain ，咁就出事了

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發表於 15-5-17 16:00 |只看該作者

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發表於 15-5-17 16:04 |只看該作者

talkative 發表於 15-5-17 16:00
我女同學拎嗰d扭扭（我開頭都唔知係咩）返去問我女食唔食，我女問係咩嚟，佢地竟然好似發現新大陸咁，話扭 ...

咁係好事黎... 冇必要去識...

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發表於 15-5-17 16:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-17+發表N

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發表於 15-5-17 16:07 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-5-17+16:00+我

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發表於 15-5-17 16:39 |只看該作者

talkative 發表於 15-5-17 16:05
等同「己所不欲，勿施於人」一樣

台灣有個體育呀SIR .. 叫個受左傷既人,背個60kg 既人上樓..然後,要切半月板..
一世都唔可以運動...

而家俾人插到佢媽媽聲..

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發表於 15-5-17 16:50 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-5-17+16:05+等

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