MM我睇書 介紹左D加強腎氣o既湯水 適合孕婦平常飲用
大家可以參考下 冇大肚都可以飲
木瓜魚尾湯
材料 : 木瓜1個, 魚尾, 海玉竹5錢, 腰果合桃少許
煲法 : 以6碗水煲 , 最初15分鐘先用武火 , 然後轉文火煲大約2HRS左右
飲用次數 : 1WKS可煲1次
功效 : 有安胎 , 寧神 , 加強腎氣的作用
陳皮水
煲法 : 用陳皮2錢, 先用熱水洗淨, 以3-4碗水煲
飲用次數 : 1WKS可飲3-4次
功效 : 幫助化痰, 提氣, 去痰濕, 加強腎氣以幫助順產
[ 本帖最後由 my-baby 於 09-7-29 17:23 編輯 ]