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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕"揮手區(3)

美容扮靚今日: 1|主題: 138084

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樓主: PAYESI

"鄭多燕"揮手區(3)

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27 282930 31...111

168

ktng

大宅

積分: 2127

561^#

發表於 12-7-11 09:49 |只看該作者

回覆 wcandtt 的帖子

thx jm!

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tommyemily1022

大宅

積分: 1897

562^#

發表於 12-7-11 10:16 |只看該作者

回覆 PAYESI 的帖子

開心死呀!!!
我都等緊呢一日!!
我想問下, 我剛剛開始跳左個幾星期, 但重左幾磅, 我知道開頭會重因為肌肉增加, 但幾耐之後先會開始減到體重GA??? 我知道唔好睇磅, 但心CC又去磅下...

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安室だがな

公爵府

積分: 28938

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

563^#

發表於 12-7-11 10:36 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打卡，灰帽

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goo_littlebb

翡翠宮

積分: 88648

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

564^#

發表於 12-7-11 10:39 |只看該作者

今日做左MAT, 真係好難呀, 剩係第一part要依字碼已經做唔到, 我只係盤坐住咁做咋

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rosannalam

大宅

積分: 2427

565^#

發表於 12-7-11 10:42 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

第4日打咭：紅帽

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PAYESI

侯爵府

積分: 23832

畀面勳章

566^#

發表於 12-7-11 11:17 |只看該作者

引用：回覆+PAYESI+的帖子開心死呀!!!我都等緊

原帖由 tommyemily1022 於 12-07-11 發表
回覆 PAYESI 的帖子

開心死呀!!!

我老實講你知.跳左咁耐我好少上磅.因為明知睇左會唔開心.睇嚟做咩呀？但身邊所有人睇得出我瘦左....仲要話瘦左好多呀！睇左磅只會減去動力.請問睇嚟做咩？又講件事你知.我個妹幫我淘左幾件衫送比我.收到時我睇落我係著唔落.點知返屋企著上身好岩身.呢種感覺係比起睇磅開心好多

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PoohPoohMaMa

大宅

積分: 2823

567^#

發表於 12-7-11 11:24 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打卡： 2/3 個 Abs. 因為昨天去捐血，加上 m 快來，身體很虛弱呢。

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ypyemily927

大宅

積分: 2270

568^#

發表於 12-7-11 11:32 |只看該作者

PAYESI 發表於 12-7-11 11:17
我老實講你知.跳左咁耐我好少上磅.因為明知睇左會唔開心.睇嚟做咩呀？但身邊所有人睇得出我瘦左....仲要話 ...

好！我都試下唔睇磅，跳左一個月，真係上磅會有少少失落感！但我會繼續！

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tommyemily1022

大宅

積分: 1897

569^#

發表於 12-7-11 11:41 |只看該作者

回覆 PAYESI 的帖子

好!! 我都要唔再睇磅!!!
我既目標係無左個肥肚同埋要見返個鎖骨.......

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Limebb

大宅

積分: 1676

570^#

發表於 12-7-11 13:05 |只看該作者

PAYESI 發表於 12-7-11 00:00
我！所以成日keep到團跳落去

咁你跳咗幾耐有成績? 冇成績真係好灰!

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Limebb

大宅

積分: 1676

571^#

發表於 12-7-11 13:07 |只看該作者

donkayu 發表於 12-7-11 00:10
俾你睇下我個肥腩，
快啲鬧下我啦，成日揾藉口偷懶，又唔戒口

但你條腰好幼!

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somafa

別墅

積分: 637

572^#

發表於 12-7-11 13:30 |只看該作者

wcandtt 發表於 12-7-11 09:30
一星期2次每次30分鐘，好難減！我買了2sets, 日日做，最少一個鐘，多數2個鐘，m到照做，晚上減食。

要有恆 ...

一日做2個鐘，你好勁呀。。。。。我真係每日最多可以做到30mins...照顧2個B，又要返工，真係有D難。

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somafa

別墅

積分: 637

573^#

發表於 12-7-11 13:35 |只看該作者

PAYESI 發表於 12-7-11 11:17
我老實講你知.跳左咁耐我好少上磅.因為明知睇左會唔開心.睇嚟做咩呀？但身邊所有人睇得出我瘦左....仲要話 ...

你咁講又係好啱既，最緊要睇落去瘦，磅數又真係唔重要，但係你又忍到唔磅喎，真好野。我都有上磅，但係唔會因為重左或者無輕而唔開心，因為自已一著衫，好唔好睇就知有無效。
我跳左3個星期，未有明顯效果，惟有成日睇你地既post, 去keep住個動力。一齊加油，長期戰爭。

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cindy723

男爵府

積分: 9823

好媽媽勳章 2011精緻種植勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

574^#

發表於 12-7-11 14:33 |只看該作者

打卡,精華
今日黎 M ,所以只係跳精華!!

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BaoBaoMami

禁止訪問

積分: 2911

575^#

發表於 12-7-11 14:55 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

BaoBaoMami

禁止訪問

積分: 2911

576^#

發表於 12-7-11 15:06 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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chelchel0126

子爵府

積分: 13178

577^#

發表於 12-7-11 15:40 |只看該作者

版主的帖子

red done

你今日跳咗未？？

點評

crab 哈哈哈~ 發表於 12-7-11 18:44

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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tommyemily1022

大宅

積分: 1897

578^#

發表於 12-7-11 15:44 |只看該作者

回覆 somafa 的帖子

我都係呀, 每日跳半個鐘已經好好, 阿囡係咁阻住我.. 要我陪佢玩... 日頭又要返工!!

我有諗過朝早起身跳, 但太眼訓..............

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amakvt

伯爵府

積分: 18117

579^#

發表於 12-7-11 15:56 |只看該作者

回覆 PAYESI 的帖子

Agree！著到舊時D靚裙 = 瘦咗囉！

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wcandtt

水晶宮

積分: 73125

580^#

發表於 12-7-11 16:09 |只看該作者

引用：red+done+ 你今日跳咗未？？+ +

原帖由 chelchel0126 於 12-07-11 發表
red done

你今日跳咗未？？

你個post 超攪笑！

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