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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 嬰兒醫護› [分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子及夫婦關係與孩 ...

嬰兒醫護今日: 0|主題: 79147

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樓主: pyjess

[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子及夫婦關係與孩子

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27 282930 31...80

2679

pyjess

侯爵府

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發表於 13-10-23 00:09 |只看該作者

本帖最後由 pyjess 於 13-10-23 00:20 編輯

回覆 buzz1234 的帖子

很多人說孩子就是不一樣, 不能用同一套方法在不同的孩子身上但忘了, 孩子的共通地方, 就是他們是個人, 人就有睡眠的需要

而你面對的, 真是這個孩子不同的地方, 就是她會試你, 看你的低線還在嗎? 看那個不陪睡的界限還在嗎?
當然也有一個可能性, 就是遇上她承受不了的東西, 尤其兩歲多的時候, 可能家裡有改變了, 添了弟妹, 上學了...

早前, 我夫婦兩, 跟孩子去露營, 10時, 他要睡了, 那天很累, 也就很快, 獨個兒在帳幕睡了; 過了幾小時, 我們也去睡, 孩子卻因風大, 吹帳幕的聲音把他吵醒, 也令他害怕, 4年以來, 第一次要睡在我兩夫婦中間, 好給爸爸保護著...結果因為安全理由, 我們還是要他睡在自己那邊, 但一再肯定, 他是安全的

看! 孩子有共通點, 就是要睡, 而不同的地方, 就是你的孩子會試你低線, 我的則不會, 但很清楚有事時, 誰會保護他

其實你也不必沮喪, 反正你也知到, 只是幾天時間, 便會回復正常; 若我是你, 我不會陪, 她會試你, 大概是知你在她哭得狠時, 不會拒絕她, 也反映了在平時, 你可有這個心軟心煩而丟棄低線的時候了
當然, 大前提是時, 她沒有不舒服, 也沒有面對轉變才行, 否則就要先拆解她的憂慮了

送你一句我丈夫送我的說話: "一個人會發你爛渣, 係因為知道發你爛渣有用吖嘛!"
他送我這話時, 是我媽令我哭了, 但這個提醒以後, 我醒了, 我媽也再沒有威脅我了

如果天空總是黑暗的，那就摸黑生存；如果發出聲音是危險的，那就保持沉默；如果自覺無力發光的，那就蜷伏於牆角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護；不要為自己的苟且而得意；不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲 - 曼德拉

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pyjess

侯爵府

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發表於 13-10-23 00:11 |只看該作者

回覆 ho-liday 的帖子

不用這樣計, 否則時間表便不能固定了

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buzz1234

伯爵府

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畀面勳章

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發表於 13-10-23 01:30 |只看該作者

引用：+本帖最後由+pyjess+於+13-10-23+00:20+編

原帖由 pyjess 於 13-10-23 發表
本帖最後由 pyjess 於 13-10-23 00:20 編輯

回覆 buzz1234 的帖子

多謝你！我個女確係會測試我低線。。。。而我一般都係企硬，唔會妥協，否則都不能堅持到今日！

我估佢有可能因為上學而影響到。但佢其實已經返咗約兩個月學，期間佢冇因為分離而喊，反而因為其他原因而話唔返學。。。。。

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pyjess

侯爵府

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564^#

發表於 13-10-23 23:47 |只看該作者

回覆 buzz1234 的帖子

找到問題的源頭便行了

我孩子也很有安全感, 適應力強, 沒有因為上學而哭; 但新鮮感過了, 也有說過不要上學, 這是很正常的
試問你我, 早上起來, 又想上班嗎? 我也這樣教我的孩子, 有很多事, 我們不想, 但仍得去做, 是責任, 也是對自己的好處

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mntabo

大宅

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發表於 13-10-31 13:35 |只看該作者

回覆：[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子及夫婦關係與孩子

Pyjess

女女六周大，星期二開始訓練自行入睡，時間是這樣
7：30-9000食玩
9- 1100訓
1100-1230食玩
1230-1415訓
1430-1600食玩
1600-1800訓
1800-2000食玩
2000-2130訓
2130 同0000再食食完訓
星期二開始但經過三天都沒有進展，他只在第一天的第三節我拍他兩下放下床，他眼錄錄訓左，其他時間都係喊，或者訓10-15分鐘就醒，只手swaddle 左仲係會責醒。點算？
夜晚8pm可能全日無訓太累爸爸拍他一陣放床就自己訓著了

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天使愛美麗

大宅

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發表於 13-11-15 17:34 |只看該作者

回覆 pyjess 的帖子

PYJESS老師,
之前都問過你有關訓練BB自行入睡的方法, 我由BB個幾月開始TRAIN佢, 2個星期後已見到成績, 成家輕鬆哂, 好想上來答謝你呢, 好在看到你呢個POST, 我先唔再需要同個仔角力, 唔係真係人都癲,
不過, 最近BB現在5個月, 好像問題又來了,
本來一直跟開的時間表, 好像不管用了,
時間表如下:
晚上10點: 最後一餐奶, 會自己在床乖乖訓著
早上6點: 第一餐奶, 飲完繼續訓
早上10點: 奶
玩
中午12點: NAP 間中會醒喊, 但拍一拍, 十分鐘之內會訓返
下午2 點: 奶
玩,
3點半: 糊仔
BATH
下午4點: NAP 呢覺比較好訓, 多沒問題
下午6點: 奶
玩
晚上8點: 水果
8點半: NAP 只能睡半小時- 四十五分鐘
玩到十點食奶

現在最大問題係, 唔知點解這個星期開始半夜一定醒來, 第一天是5點幾, 我就比人奶佢飲,
第二日就4點幾, 我又比人奶佢飲, 第三日就3點幾, 第四日就2點幾, 我發覺唔對路, 我唔再比人奶佢飲,
佢可以喊足一個鍾, 然後先肯訓返, 昨晚更離譜, 點幾就醒, 我都係無比奶佢食, 佢自己喊左半個鐘,就眼光光, 碌來碌去, 好似唔眼訓咁, EE哦哦, 繼繼續續, 醒下訓下咁, 我覺得佢係唔熟睡.

同埋第二個問題, 就係第一個NAP, 現在好多時只能訓半個鍾, 之後就醒左, 唔肯訓返, (可能多數我都會同佢出去食下早餐, 行公園, 行街, 抱訓左, 通常係街, 只能訓半個鐘. )

我係應該要改時間表了, 但係我唔知應該點改, 同埋我都知夜晚佢醒左第一日比奶佢飲已經係錯左, 我想我要執行返, 唔可以比佢飲夜奶, 其他有什麼要改善呢, 請賜教!

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pyjess

侯爵府

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發表於 13-11-16 00:05 |只看該作者

回覆天使愛美麗的帖子

老師?!

你令我想起, 上次去台灣, 阿仔雖然聽唔懂, 都去上故事+圖工課...做手工時, 就係每完成一點點, 就用普通話叫: "老師~~" 老師個樣超搞笑, 我地有少少唔好意思

言歸正傳, 呢個時間表, 真係開始唔O岩用喇
可以CUT左晚上8點幾個NAP, 否則零晨就是醒, 晚上睡前有4小時清醒...當然用慢慢拖長方法

另外, 佢早餐後即瞓, 可能就係補眠, 即係因為半夜醒, 所以唔夠瞓

可以用呢個時間表
"我孩子4個月大至半歲左右, 時間表是0630, 1030, 1430, 1830, 2200 吃奶; 0800-1030, 1200-1430, 1600-1830 小睡; 2230-0630 晚上睡覺, 一天共睡15-16小時"

雖然第一日俾左奶, 但你都好快發現唔對路吖, 所以你好叻, 唔係人人會發現"唔對路"

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天使愛美麗

大宅

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發表於 13-11-17 00:31 |只看該作者

回覆：pyjess 的帖子

你唔單只係老師, 直頭係專家, 你的post,我係由頭睇到落尾,睇左好多次,同埋我都有睇埋, 由零歲開始, 呢本書, 我覺得好有用, 現在個個見我bb都話佢乖, 話佢好奏, 其實都唔知我下了幾多苦功

今日我幫bb沖涼,清潔牙齒的時候（平時姐姐沖的), 比我發現bb出緊隻牙仔, 我就諗會唔會同佢呢幾晚摟計有關呢, 如果係, 咁我係咪應該要安撫佢而唔係好似平時咁做control crying?

點評

ho-liday 媽媽真係下左好多苦功, 別人只覺得BB好湊係"好彩"

發表於 13-11-19 11:25

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pyjess

侯爵府

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569^#

發表於 13-11-17 00:36 |只看該作者

本帖最後由 pyjess 於 13-11-17 00:36 編輯

回覆天使愛美麗的帖子

咁我會轉時間表+瞓前刷牙仔; 10點前(多產生生長激素前)要瞓, 平時俾佢咬下牙膠睇左會唔會好D先

至於CONTROL CRYING, 用O既條件係佢無唔舒服嘛, 因為有懷疑, 我會唔會住

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ho-liday

子爵府

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我的育兒心得勳章想生BB熱投

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發表於 13-11-19 11:21 |只看該作者

Hi Pyjess, 又係我呀!

不經不覺過了兩個月了, BB 的確瞓多左, 情緖都隱定左, 我都好似之前的媽媽一樣睇過呢個 post 好多次.

這兩週BB差不多每晚半夜不定時紮醒, 9:30 落床瞓, 有時11:00有時01:00, 唯有埋身先可以收聲, 之前發現出牙仔, 又有比蚊叮(好心痛) 可能唔舒服所以醒, 直到第二朝6:15-6:30自然醒

第一餐奶一直盡量keep 到 7:00 飲, 然後玩到9:00才小睡, 可是近幾朝飲完奶好像很累的,要補眠 30mins-1hr

現時時間表如下

6:15-6:30 自然醒(有時太早起身, 會先飲一邊, 到7:00 再飲)
7:00 埋身
9:00-10:00 小睡
11:00 杰粥
12:00-2:00 小睡
2:30 水果蓉
3:00 6安奶
4:00-5:00 小睡
6:30 杰粥
8:15 埋身
9:30 睡

有幾個跡像讓我開始想想應否改動時間表
- 早上7:00 埋身後仍然想瞓 (特別半夜醒過後)
- 初初食粥仔可以15min 內KO, 但最近的一週就顯得不太肚餓(已每天有不同配撘)
- 女女己經9個月大, 希望拉長小小日間有3小時清醒時候, 轉2個小睡, 可以嗎?

其實好似要轉時間表係好大件事, 應該由BB主導, 定係家長主導? 自己心中亦有個較理想的時間表, 而且日間我要交比工人幫手, 我可以盡量係開始時請假, 又擔心女女唔適應, 搞到亂晒到我番工要比工人執手尾, 都希望自己可以放鬆點

謝謝

吾意愛而不錮，尊而不評，同而不擾，邀而不迫，離而無怍，論而不責，助而無犯。得此相待，方互澤潤

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pyjess

侯爵府

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571^#

發表於 13-11-19 23:02 |只看該作者

回覆 ho-liday 的帖子

首先, 改時間表是孩子與家長亙相找尋最適合的時間
可是, 9個月大, 不是轉時間表的時候; 而孩子要補眠, 正如你所說, 通常是半夜醒過, 睡不足的結果, 所以要根治的問題是減少半夜醒的情況

除了蚊釘等問題, 我猜著, 天氣轉涼也有影響
以前保母會給我小朋友吃用有肉汁煮成的粥, 另外, 可否改為6:30飲奶, 8:15食粥, 或8:15食奶後, 加一點點固體食物? 以前我會在BB睡前30分鐘, 吃一小瓶果蓉/栗米蓉(當然要按孩子的年齡, 看可以吃甚麼)
因為6:30吃過固體食物, 中間只吃奶, 然後便要到早上7時才吃早餐

若半夜不會醒來吃, 日間便不用補眠了; 睡得好, 吃的自然有心機

另外, 日間玩時, 有沒有限制著, 多數抱他, 還是讓他自己試著爬來爬去, 甚至行來行去?
我的孩子很早便會企和行, 只要在安全的地方, 我們任他行走摸索的, 體力也消耗得多; 所以當時仍要睡3次

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ho-liday

子爵府

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我的育兒心得勳章想生BB熱投

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發表於 13-11-20 20:53 |只看該作者

謝謝回覆

天氣轉變都可能有影嚮, 食方面, 之前一日四餐, 晚上7:00 飲完奶通常頂到第二日6點幾7點, 所以轉左第二餐糊仔之後 (提早6:30) , 到臨瞓前試下加一餐比佢埋身, 佢又肯食, 才由1固3奶, 變成2固3奶

會再留意一下

吾意愛而不錮，尊而不評，同而不擾，邀而不迫，離而無怍，論而不責，助而無犯。得此相待，方互澤潤

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pyjess

侯爵府

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發表於 13-11-20 21:46 |只看該作者

本帖最後由 pyjess 於 13-11-20 22:26 編輯

回覆 ho-liday 的帖子

2固3奶OK, 佢9個月大, 已經好多運動探索, 較易消化食物
我小朋友BB時唔喜歡食奶, 所以1歲幾已經戒奶; 如果無記錯, 8個月已經食2粥3奶

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mavis1229

別墅

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發表於 13-11-26 22:42 |只看該作者

pyjess,
其實我未開始train b自己訓，因為未得到家人贊同呢個方法。
不過b剛滿兩個月，未戒夜奶，食奶時間係: 8:00am/12:00/4;00pm/8:00/12:00/4:00am
上星期鼻塞，呢幾日好番啲了，但三日前開始發覺佢, 8:00pm食完唔訓，好精神要玩好耐都唔訓。到9:30開始喊，我覺得佢眼訓了，打喊路，但又唔肯訓，開始不停喊，屋企四個人湊b，奶奶，工人，我同老公，四個人抱過哂都唔收聲，放床仔都一樣。抱到差不多11點才訓到，12:00又唔會自己起身叫餓(應該係太累了), 但我地照整醒佢食奶，食到一半份量訓左，訓到4:00又係食一半份量訓左。真係唔知做咩。
我見你話10點後bb產生激素會好累，但我set 12:00 as last meal, 係咪因為咁所以bb太累訓唔到而喊？
唔知你的經驗會否解決到我b問題？

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pyjess

侯爵府

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發表於 13-11-26 22:55 |只看該作者

回覆 mavis1229 的帖子

你講得無錯, 太累會有過多皮質醇, 反而會令人瞓唔到UM...咁講你會明白D, 有無試過做野/讀書好長時間, 然後夠鐘瞓, 明明攰, 都瞓唔到, 個腦都仲轉緊? BB都係一樣

所以解決方法係, 食完掃好風, 佢個樣未攰就俾佢落床

當然, 整套方法, 都要先同老公溝通好先, 只要定時, 有D BB唔洗TRAIN, 由出世開始就自己在BB床瞓

加油!

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isbb

別墅

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576^#

發表於 13-11-27 16:15 |只看該作者

回覆：[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子及夫婦關係與孩子

你好，我想請教一下
我個b兩個月多d,已經開始訓練五曰，自行入睡都叫做有進步，但係早上訓左半個鐘至一個鐘就醒，跟住就喊，試過最長喊到差不多兩個鐘都未停，跟住下一餐奶，所以成曰食奶就訓，訓到有時食唔晒d奶，循環再循環，我點樣可幫佢進入下一個step呢？晚上11:00最後一餐奶，唔能夠一覺天光，通常4，5點就醒一醒，有時拍下佢就ok,有時抱起换片，跟住eerr訓到07:00第一餐奶

私人傳訊

pyjess

侯爵府

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577^#

發表於 13-11-27 22:41 |只看該作者

回覆 mavis1229 的帖子

補充一句
未滿月可以4小時一餐, 我估係奶粉B, 奶粉B要飲少少水, 否則會無法大便

我以前真係以為唔洗飲, 當時未滿月, 喊足4個鐘, 大便唔到, 好辛苦去到之後, 全隻B好似虛脫咁瞓著

私人傳訊

pyjess

侯爵府

積分: 24044

578^#

發表於 13-11-27 22:57 |只看該作者

回覆 isbb 的帖子

佢用咩作為安撫物? 時間表呢?

醫生教, 食奶時要除初, 我小朋友大冬天出世, 醫生都叫要除剩條片片食奶, 因為食奶對BB來說, 係劇烈運動, 無人會包住晒做運動; 另外, 我會放一小盤溫水在旁, 佢食食下瞓, 會用水抺下佢
反正食完奶一定要用水抺, 先會無奶癬

私人傳訊

isbb

別墅

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579^#

發表於 13-11-28 00:58 |只看該作者

回覆：[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子及夫婦關係與孩子

用奶咀，不過lee幾曰佢鐘意食手，奶咀有時都唔要，時間表係每四小時一個循環，07:00第一餐奶，23:00最尾個餐食玩訓，但有時因為喊得攰，下轉飲奶時已很攰，訓左，做唔到食玩訓，我就有時食訓玩，咁佢食奶掃風1小時，跟住好多時清醒地放床只可訓半個鐘，最多一小時，跟住醒大喊，跟住喊足全程，直至下餐奶，有時見佢咁，就早d捉佢去换片跟住同佢玩陣跟住飲奶