美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138065

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發表於 13-8-28 00:20 |只看該作者

KT0603 發表於 13-8-27 23:21
其實我都係，怕怕地醜Tim。

哈哈，話晒第一次見面，大家怕羞好正常啊

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發表於 13-8-28 02:38 |只看該作者

引用：Quote:PCCW2319+發表於+13-8-27+08:56+減肥

原帖由 Debbie媽 於 13-08-27 發表
不如招募多d會員,下次gathering可能有一圍人 (而家7個人)

團火真係好緊要

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發表於 13-8-28 02:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Debbie媽+於+13-08-27+發表不

原帖由 KT0603 於 13-08-27 發表
報到！

仲參唔參人呀:loveliness:

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發表於 13-8-28 07:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+KT0603+於+13-08-27+發表報到

原帖由 casscass 於 13-08-28 發表
仲參唔參人呀

welcome

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發表於 13-8-28 12:24 |只看該作者

回覆：Debbie媽的帖子

今日有運動跑步機+手部跳舞
早餐低脂高鈣奶，沙律
午餐火龍果，沙律
晚餐蕃茄南瓜湯+蟹柳火腿通粉
沙律材料，通粉，吞拿魚，粟米，青瓜，甘筍。

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發表於 13-8-28 17:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+casscass+於+13-08-28+發表仲

原帖由 Debbie媽 於 13-08-28 發表
welcome

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發表於 13-8-28 17:01 |只看該作者

引用：今日有運動跑步機+手部跳舞早餐低脂高鈣奶

原帖由 lam133 於 13-08-28 發表
今日有運動跑步機+手部跳舞
早餐低脂高鈣奶，沙律
午餐火龍果，沙律

呢個沙律好似好好味咁wor

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發表於 13-8-28 18:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lam133+於+13-08-28+發表今日

原帖由 casscass 於 13-08-28 發表
呢個沙律好似好好味咁wor

懶人食去

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發表於 13-8-28 22:53 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(3mths 27.2lbs)

28/8/2013 晚快慢跑

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發表於 13-8-29 16:41 |只看該作者

引用：28/8/2013+晚快慢跑+

原帖由 Debbie媽 於 13-08-28 發表
28/8/2013 晚快慢跑

反光

今午先運動跑步機
早餐奇異果，沙律。
午餐雪菜米，腿蛋治
晚餐火龍果，蕃茄南瓜湯，牛肉西兰花，紅米飯。

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發表於 13-8-29 20:20 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(3mths 27.2lbs)

ot返屋企途中

希望9點前返到屋企

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ck13

伯爵府

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發表於 13-8-29 20:32 |只看該作者

引用：今日有運動跑步機+手部跳舞早餐低脂高鈣奶

原帖由 lam133 於 13-08-28 發表
今日有運動跑步機+手部跳舞
早餐低脂高鈣奶，沙律
午餐火龍果，沙律

用咩沙律醬？唔怕肥咩

不過真係似好食

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發表於 13-8-29 20:40 |只看該作者

引用：ot返屋企途中希望9點前返到屋企

原帖由 Debbie媽 於 13-08-29 發表
ot返屋企途中

希望9點前返到屋企

仲有15分鐘9點

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發表於 13-8-29 20:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lam133+於+13-08-28+發表今日

原帖由 ck13 於 13-08-29 發表
用咩沙律醬？唔怕肥咩不過真係似好食

普通沙律，唔係成日食唔驚。
現在驚食飽就訓

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ck13

伯爵府

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發表於 13-8-29 20:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ck13+於+13-08-29+發表用咩沙

原帖由 lam133 於 13-08-29 發表
普通沙律，唔係成日食唔驚。
現在驚食飽就訓

咁又係

比心機呀唔好訓着！！！

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578^#

發表於 13-8-29 21:23 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(3mths 27.2lbs)

可能跳紅帽/啞鈴算啦

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發表於 13-8-29 21:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lam133+於+13-08-29+發表普通

原帖由 ck13 於 13-08-29 發表
咁又係比心機呀唔好訓着！！！

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