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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 終於戒了食左10幾年的通便藥

自由講場今日: 463|主題: 1371771

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樓主: yanyan0218

終於戒了食左10幾年的通便藥 [複製鏈接]

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發表於 15-3-17 17:12 |只看該作者

yanyan0218 發表於 15-3-17 17:01
回覆 natjosejim 的帖子

我之前用左正常方法N年，身體都唔見得好左去邊。

明白

"實踐係檢驗真理的唯一標準"

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發表於 15-3-17 17:12 |只看該作者

回覆：yanyan0218 的帖子

其實食水果好寒涼！

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發表於 15-3-17 17:14 |只看該作者

回覆 Pigsfamily 的帖子

我仔仔有鼻敏感，每早都打好多個乞痴，而家戒左水果，反而朝早無再打，如果學校茶點食，第2日一定又打過。

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發表於 15-3-17 17:16 |只看該作者

回覆：終於戒了食左10幾年的通便藥

少生果少菜都算，但我真心擔心你個腎臟，因太少水份會積存廢物喺腎臟，長期會影響腎功能，可能你宜家唔覺，但奉勸你一定每年要做身體檢查，特係腎功能驗查。

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發表於 15-3-17 17:16 |只看該作者

回覆 natjosejim 的帖子

我都係試左1年，同埋見到好多實證，先敢分享比大家。
如果身體無咩問題，當然最好。

如果身體有問題，多個方法試下，何樂而不為呢！

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發表於 15-3-17 17:18 |只看該作者

身體舒暢番就好喇

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發表於 15-3-17 17:18 |只看該作者

回覆 laiyuen 的帖子

我飲水唔多，但每日尿尿的量都唔少，而且尿色都清
其實身體會係空氣, 沖涼，食飯時吸水份，而且呢套方法會令口水分泌多左

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發表於 15-3-17 19:18 |只看該作者

回覆：終於戒了食左10幾年的通便藥

我食大量蘋果得

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發表於 15-3-17 20:49 |只看該作者

引用：Quote:yanyan0218+發表於+15-3-17+16:26+-+

原帖由 雪菜肉c 於 15-03-17 發表
睇完你個方法禾好驚, 係鄧你驚.
無水果, 又唔食菜, 何來有纖維?

agree !
依家覺得有用，此下去身體一定有問題。
少菜戒生菜少水，身體裡面遲早有問題。

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發表於 15-3-17 21:03 |只看該作者

回覆：終於戒了食左10幾年的通便藥

可能每個人身體都唔同，我唔食水果，唔飲奶，得晚餐會食菜，每朝會飲一大杯暖水，不過每日都好定時有便便，一日兩次，食完lunch半個小時一定有得去
問過醫生，佢話有得去就問題唔大....

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親子王國15週年勳章

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發表於 15-3-17 21:48 |只看該作者

以前有中醫都叫過我盡量唔好食水果, 佢話體質先天+後天虛, 再食水果添濕添寒
不過現代人好多都會唔信, 西醫又話唔信, 其實我食生果嗰排腸胃頭1-2日有時有得去, 但最後都係反而差咗

我而家都面對緊便秘呢個問題, 日日飲好多水, 鹽水蜜糖水都試過晒, 食菜多又塞腸

我虛得嚟兼內臟下垂, 或者真係試吓多飯少水啦

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發表於 15-3-17 21:49 |只看該作者

引用：我一直有便秘問題，2X歲開始食通便藥，食左

原帖由 yanyan0218 於 15-03-17 發表
我一直有便秘問題，2X歲開始食通便藥，食左10幾年，唔食就去唔到，但有日覺得咁落去唔係辦法，唔通老左都一 ...

simple is the best~

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發表於 15-3-17 22:00 |只看該作者

回覆：終於戒了食左10幾年的通便藥

飲得唔夠水同唔夠纖維都會令腸唔識自己臑動。唉，你諗你啦

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發表於 15-3-17 22:05 |只看該作者

引用：可能每個人身體都唔同，我唔食水果，唔飲奶

原帖由 _Barbara_ 於 15-03-17 發表
可能每個人身體都唔同，我唔食水果，唔飲奶，得晚餐會食菜，每朝會飲一大杯暖水，不過每日都好定時有便便， ...

同我c6一樣嘅飲食同習慣

佢只吃早餐和晚餐。
我反而有吃水果又食得多嘢，有豐富嘅三餐，都只能1日1次甚至兩日一次

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發表於 15-3-17 22:14 |只看該作者

回覆：終於戒了食左10幾年的通便藥

咦，樓主，我岩岩見到飯水分離呢個飲食法，正諗住搵多啲資料，就見到你個post喇! 水果我都戒左9成，一黎寒，二黎果糖高，其實飯都有纖維，唔一定要響水果度吸收纖維，好多人食好多果菜，但一樣去唔到廁所，食啲米落肚又會去到，因為無澱粉落肚唔夠氣....
我會睇下資料，或者你都講下成個飲食法既做法或者原理

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發表於 15-3-17 22:25 |只看該作者

回覆：終於戒了食左10幾年的通便藥

我之前行書店都睇過飯水分離法，好似係個韓國教授推行？睇完本書之後試咗我第一個早餐。。淨食乾野，唔飲野。。諗住喺早餐兩個鐘頭內唔飲野。。點知捱咗一個鐘之後就放棄咗，我真係勁口喝

本書好似話白天唔好飲水，夜晚可以任飲水？？

我個胃都好差果種，經常胃痛消化不良勁胃氣。知道食完野飲水稀釋啲胃酸唔好。。但我就偏偏好中意食湯麵食粥食泡飯果種人。。

希望有多啲jm分享下啦。。

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發表於 15-3-17 22:33 |只看該作者

回覆：終於戒了食左10幾年的通便藥

幸福可以好簡單

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發表於 15-3-17 22:37 |只看該作者

回覆：終於戒了食左10幾年的通便藥

水太少
其實痾果陣攞張椅踩係到會好易痾
情形就好似矛塔

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發表於 15-3-17 22:39 |只看該作者

回覆：終於戒了食左10幾年的通便藥

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發表於 15-3-17 22:47 |只看該作者

引用：水太少其實痾果陣攞張椅踩係到會好易痾情

原帖由 談情說愛 於 15-03-17 發表
水太少
其實痾果陣攞張椅踩係到會好易痾
情形就好似矛塔

係，試過有幫助

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