自由講場 今日: 414|主題: 1337150

minimirror 發表於 23-3-1 12:06
本身無運動習慣，無阻力運動，肌肉量隨着年紀會下降 。 少左肌肉，每日消耗少左，食嘅一樣，所以有機會體重 ...

sexyjacjac 發表於 23-2-28 16:00
自從返工之後，飲食習慣冇咩大改變，恆常一日三餐，食量依舊，間中有食下小食。半年前著衫褲開始覺得緊，抖 ...

anniekayan 發表於 23-2-28 16:17
半年重10kg要睇下医生安心d

sexyjacjac 發表於 23-2-28 16:00
自從返工之後，飲食習慣冇咩大改變，恆常一日三餐，食量依舊，間中有食下小食。半年前著衫褲開始覺得緊，抖 ...

iamiam 發表於 23-3-1 21:18
我覺得年紀大，我新年食肥左10磅，而家努力減，唔落磅又食得少

anniekayan 發表於 23-3-1 21:26
食咗咩會重十磅

minimirror 發表於 23-3-2 06:56
回覆 alicego62 的帖子

如果你有足夠嘅肌肉量，每日燃燒嘅能力會多左，慢慢會瘦，不過大前提係每日卡路里 ...

wendychiu503 發表於 23-3-1 10:20
可能系代謝失衡，小心有糖尿，而且減肥除左靠飲食，仲要做運動。

jaycee_mami 發表於 23-2-28 18:01
你說頸部特別腫，又肥了10kg，徵狀有點似甲狀腺功能低下，即甲減。

wendychiu503 發表於 23-3-1 10:20
可能系代謝失衡，小心有糖尿，而且減肥除左靠飲食，仲要做運動。

Cat108 發表於 23-3-1 20:43
其實粉麵是那一種？
如果食河粉⋯是比飯仲肥

uniting 發表於 23-3-2 10:10
借問聲，c6都有類似問題，不過佢有糖尿病

如果睇醫生，應該睇咩科好？

uniting 發表於 23-3-2 10:10
借問聲，c6都有類似問題，不過佢有糖尿病

如果睇醫生，應該睇咩科好？

sexyjacjac 發表於 23-3-2 17:18
我都想知……最主要唔係驚肥，而係驚自己身體出左咩問題

美行 發表於 23-3-3 10:13
我個陣係中大醫院做體重管理檢查

醫生會先做評估同檢查，睇下係咪啲三高呀代謝問題，然後同你傾點控制體 ...

sexyjacjac 發表於 23-2-28 16:00
自從返工之後，飲食習慣冇咩大改變，恆常一日三餐，食量依舊，間中有食下小食。半年前著衫褲開始覺得緊，抖 ...