自由講場 今日: 3366 | 主題: 1351416

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41^#

發表於 23-9-23 22:14 |只看該作者

想問吓我唔係腳底痛，即係唔係踩落去果下痛，但係我拎起隻腳行路嘅時候就痛，呢啲情況可以點樣好返？同埋腳踭對上舊骨凸咗出嚟，睇過物理治療都唔好。唔知發生咩事

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babybabyu

侯爵府

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42^#

發表於 23-9-24 01:34 |只看該作者

回覆樓主:

我早幾年係bk睇到 JM教，碌波，golf球太痛，我用網球，慢慢碌，企係度手扶住野，慢慢加力，碌咗一星期好返七成，一覺得痛或者好攰就一邊睇電話一邊碌，而家通常天氣凍，自己血氣唔好先發作即刻碌下就無事

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loolooloo

水晶宮

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43^#

發表於 23-9-24 02:02 |只看該作者

cbeyond 發表於 23-9-23 22:03
我都係扁平足，足部矯形師講應該搵番有承托力的鞋，先會改到。
好軟的鞋，是沒有改善的。
呢點我認同

係對鞋個底、鞋墊、鞋型係會support你個arch同埋要有穩定性（stability).

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44^#

發表於 23-9-24 07:08 |只看該作者

loolooloo 發表於 23-9-24 02:02
係對鞋個底、鞋墊、鞋型係會support你個arch同埋要有穩定性（stability).

鞋底太軟，咪做唔到囉

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牛熊

大宅

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45^#

發表於 23-9-24 07:11 |只看該作者

purpletwinstar 發表於 23-9-23 22:14
想問吓我唔係腳底痛，即係唔係踩落去果下痛，但係我拎起隻腳行路嘅時候就痛，呢啲情況可以點樣好返？同埋腳 ...

你可能患上舟骨發炎？

https://www.weili-clinic.com/knowledge/category-42/post-165

除了治療，你可能有需要配鞋墊。

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opclk99

禁止訪問

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虎到金來勳章

46^#

發表於 23-9-24 08:29 |只看該作者

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loolooloo

水晶宮

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47^#

發表於 23-9-24 09:17 |只看該作者

cbeyond 發表於 23-9-24 07:08
鞋底太軟，咪做唔到囉

咁一定啦

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48^#

發表於 23-9-24 09:28 |只看該作者

loolooloo 發表於 23-9-24 09:17
咁一定啦

無問題的，你可以繼續著軟底鞋嫁

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loolooloo

水晶宮

積分: 61719

49^#

發表於 23-9-24 09:32 |只看該作者

cbeyond 發表於 23-9-24 09:28
無問題的，你可以繼續著軟底鞋嫁

你誤會左我意思
我係同意你著軟底唔得呀

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50^#

發表於 23-9-24 09:35 |只看該作者

loolooloo 發表於 23-9-24 09:32
你誤會左我意思
我係同意你著軟底唔得呀

I see, sorry誤會了

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51^#

發表於 23-9-24 09:46 |只看該作者

牛熊發表於 23-9-24 07:11
你可能患上舟骨發炎？

https://www.weili-clinic.com/knowledge/category-42/post-165

我是腳踭上面舊骨突了出來，曾經因為一次著唔適合嘅鞋，大約四日左右就變成咁，之前都冇突出，而家係凸出來

而家都唔知發生咩事運動都做唔到都唔知點算
attach1/tmp/phpidCPK9

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52^#

發表於 23-9-24 09:53 |只看該作者

purpletwinstar 發表於 23-9-24 09:46
我是腳踭上面舊骨突了出來，曾經因為一次著唔適合嘅鞋，大約四日左右就變成咁，之前都冇突出，而家係凸出 ...

建議JM搵足腳矯形師幫你做鞋墊，突出的位未必消失，但唔會繼續大及腳痛有改善。
我腳面都有舊突出，唔同位置，以前成日會覺痛，用左鞋墊，無呢個問題了

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namnamnamlolo

珍珠宮

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53^#

發表於 23-9-24 10:28 |只看該作者

purpletwinstar 發表於 23-9-24 09:46
我是腳踭上面舊骨突了出來，曾經因為一次著唔適合嘅鞋，大約四日左右就變成咁，之前都冇突出，而家係凸出 ...

我好似都係咁
有舊野突出咗
好細個已經有
我媽都無理我
而家都有少少影響

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54^#

發表於 23-9-24 12:40 |只看該作者

cbeyond 發表於 23-9-24 09:53
建議JM搵足腳矯形師幫你做鞋墊，突出的位未必消失，但唔會繼續大及腳痛有改善。
我腳面都有舊突出，唔 ...

請問知唔知道可以喺邊度做過鞋墊？

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55^#

發表於 23-9-24 12:40 |只看該作者

namnamnamlolo 發表於 23-9-24 10:28
我好似都係咁
有舊野突出咗
好細個已經有

我之前係冇㗎，只係着咗對鞋跟住覺得痛跟住之後凸咗出嚟

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56^#

發表於 23-9-24 13:09 |只看該作者

purpletwinstar 發表於 23-9-24 12:40
請問知唔知道可以喺邊度做過鞋墊？

我係biome做鞋墊，上環永安內個間店位矯形師唔錯，我月頭先去左調整鞋墊（著得耐會鞋墊會踩平左），係免費的。
可以search吓，BK好有唔少講腳/鞋墊post，都有介紹多間做鞋墊的。

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sylvester123