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伯爵府

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41#
發表於 7 天前 |只看該作者
cew 發表於 25-10-8 15:02
可不可以pm我邊度針灸
我脫髮愈見嚴重,抓下梳下又甩十條八條
每次洗頭都甩幾十條以上

恕我不介紹針灸了,因為查實我不是去針脫髮的,我是醫腸胃。醫師幫我針腸胃、加提升血清素
幫到脫髮令我非常驚喜
想深一層,非常正路,因為針灸就是能夠行氣活血
我相信,每位醫師都識得針脫髮


伯爵府

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42#
發表於 7 天前 |只看該作者
本帖最後由 cupid0627 於 25-10-8 17:58 編輯
cew 發表於 25-10-8 15:04
可否分享下做什麼類型的運動

我現在主打做八段錦、和重量訓練,例如平板、深蹲、啞鈴,修臀腿,我建議你試吓做八段錦、超慢跑等等
我全部跟YouTube
你可以上網找找,很多片

點評

kaka80    發表於 7 天前


大宅

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43#
發表於 7 天前 |只看該作者
cupid0627 發表於 25-10-8 15:26
我現在主打做八段錦、和重量訓練,例如平板、深蹲、啞鈴,我建議你試吓做八段錦、超慢跑等等
我全部跟YouT ...

八段錦 都是跟youtube學?

有邊條片推介?

感謝


伯爵府

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44#
發表於 7 天前 |只看該作者
lovebb2 發表於 25-10-8 15:31
八段錦 都是跟youtube學?

有邊條片推介?

https://youtu.be/Wu0CaL4nJYA?si=rGCrxvfFJG41yjKR


珍珠宮

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45#
發表於 7 天前 |只看該作者
本帖最後由 lingw. 於 25-10-8 15:50 編輯
cupid0627 發表於 24-11-4 00:17
有冇做開運動?
過來人,乜都試過,發現最有效係做運動


duplicated


珍珠宮

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46#
發表於 7 天前 |只看該作者
lawmiki 發表於 24-11-3 21:45
唔知係咪人到中年,近半年甩得好誇張,真係可以撥一撥頭髮或梳頭都甩好多,
已經改用50惠染白頭髮,有咩洗 ...

做運動


複式洋房

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47#
發表於 7 天前 |只看該作者
cupid0627 發表於 25-10-8 14:12
我成日答人,做運動,但無咩人回我
再加針灸
行氣活血

每日要做幾多運動?


伯爵府

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48#
發表於 7 天前 |只看該作者
ricLaw 發表於 25-10-8 16:12
每日要做幾多運動?

我自己做30分鐘


別墅

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49#
發表於 7 天前 |只看該作者
cecelc 發表於 24-11-3 21:54
試緊維特xx洗頭水

有冇用呢?


水晶宮

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50#
發表於 7 天前 |只看該作者
cupid0627 發表於 25-10-8 14:49
係,大家總想快快快,
我明,因我都試過,曾脫髮嚴重,又supplement,又50惠,又treatment,又洗頭水,搞了幾年,終 ...

可能無需要


水晶宮

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51#
發表於 7 天前 |只看該作者
Stell1221 發表於 25-10-8 18:15
有冇用呢?

無乜用,唔知係咪要配合埋要食埋維生烏絲先有用。


伯爵府

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52#
發表於 7 天前 |只看該作者
本帖最後由 mrsjacky 於 25-10-8 18:58 編輯
cupid0627 發表於 25-10-8 14:49
係,大家總想快快快,
我明,因我都試過,曾脫髮嚴重,又supplement,又50惠,又treatment,又洗頭水,搞了幾年,終 ...

我理你,我理你,我千方百計都想處理頭髮問題。
呢度講既我全部都試過,效果唔係無,不過唔大,亦有出毛,但毛留唔長。 運動我都有做,但就無試過八段錦,我會試下


伯爵府

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53#
發表於 7 天前 |只看該作者
mrsjacky 發表於 25-10-8 18:52
我理你,我理你,我千方百計都想處理頭髮問題。
呢度講既我全部都試過,效果唔係無,不過唔大,亦有出毛, ...

好啊,希望你得,如果真係有效,請話俾我聽
祝成功


男爵府

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54#
發表於 7 天前 |只看該作者
cupid0627 發表於 25-10-8 19:13
好啊,希望你得,如果真係有效,請話俾我聽
祝成功

我都有保持做運動,也曾經試過針灸一排,食烏絲素,我覺得全部都唔明顯生髮,有少少改善,可能冇差到已經好好.有人話早瞓可以,我這點做得比較差.


伯爵府

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55#
發表於 7 天前 |只看該作者
本帖最後由 cupid0627 於 25-10-8 22:12 編輯
natnatbaby 發表於 25-10-8 21:36
我都有保持做運動,也曾經試過針灸一排,食烏絲素,我覺得全部都唔明顯生髮,有少少改善,可能冇差到已經好好. ...


我之前講過,我做咗幾樣嘢,其實真係唔肯定乜嘢原因,我傾向相信全部都有效。睇返時間線,就係我無間斷食中藥一年+針灸咗大約半年(非醫脫髮)+做八段錦兩個月,髮型師就突然之間話我多咗好多頭髮。(其實我自己都覺,連朋友都睇到)
點解我成日講八段錦,係因為其實我四年前開始做運動,脫髮問題已經改善,不再脫髮,但係,做咗八段錦之後(+中醫)係多咗好多頭髮。兩者有分別。
我今年頭做咗兩個手術,停運動大半年,五月底才正式做返運動,那時候第一次做八段錦
兩個月後,髮型師就話我多頭髮
我也不肯定是否八段錦的功效,因為我也想到,兩個月,頭髮也長不了多少。但肯定,我現在血氣改善了很多,於是就長髮
我都希望大家搵到一個能夠幫助自己改善血氣的方法,這樣才能夠改善脫髮


男爵府

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56#
發表於 7 天前 |只看該作者
cupid0627 發表於 25-10-8 21:59

我之前講過,我做咗幾樣嘢,其實真係唔肯定乜嘢原因,我傾向相信全部都有效。睇返時間線,就係我無間斷 ...

謝謝,幾年前病嘅時候都做過八段錦.之後轉咗其他運動.依家每日原地慢跑半小時,踏步15分鐘.

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