自由講場 今日: 1241 | 主題: 1340360

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 3 天前 |只看該作者

咩都唔識發表於 25-6-25 10:07
好想幫你洗杯

如果我c6係咁佢應該比我鵝到佢上太空

樓主啱啱返回地球

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yeemeif

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發表於 3 天前 |只看該作者

回覆樓主:

早餐食高糖生果點減肥呀？

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polliebb

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虎到金來勳章

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brother4 發表於 25-6-25 12:47
不一定,起碼自己會關注飲食方面,適合自己運動,暴飲暴食後也不怕
...

95搭8，講緊1日減1kg，兩日減3kg，哩啲一定係唔健康嘅減肥而且唔會長久

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vta137

伯爵府

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brother4 發表於 25-6-25 08:45
是生果加麥片,另西瓜見百佳32元一個算平

送隻新杯比你

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本帖最後由 brother4 於 25-6-25 12:59 編輯

polliebb 發表於 25-6-25 12:43
從來都唔信哩啲，真係減到都維持唔到，一定反彈，除非以後都係咁食
...

真人真事,見工不請自己原因是制服只去到L碼,自己太肥一定XL以上才勉強穿上,減肥肉也是為工作原因

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MRS.KAREN

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章玩具勳章冬日勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

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vta137 發表於 25-6-25 12:54
送隻新杯比你

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夏蟲

大宅

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brother4 發表於 25-6-25 12:32
浸過夜?

浸一陣就得。

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ernbe

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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brother4 發表於 25-6-25 12:32
浸過夜?

好似製作杯外茶漬咁

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回覆樓主:

百佳西瓜都OK

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VenusSasa

男爵府

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我的早餐, 2 隻蒸水蛋. 已經維持了大半年.

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maymay220hk

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brother4 發表於 25-6-25 08:45
是生果加麥片,另西瓜見百佳32元一個算平

呢個應該系升糖餐

再坐下血糖過山車

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maymay220hk

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yeemeif 發表於 25-6-25 12:49
早餐食高糖生果點減肥呀？

擺明就唔係減肥餐

一早起身坐血糖過山車

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Sohelen

複式洋房

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洗乾淨個杯先

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pokac78

洋房

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登陸火星

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VenusSasa 發表於 25-6-25 14:34
我的早餐, 2 隻蒸水蛋. 已經維持了大半年.

有冇廋到？

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Kwankwanxa

大宅

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$32蚊西瓜抵

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VenusSasa

男爵府

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登陸火星發表於 25-6-25 17:13
有冇廋到？

有瘦左10幾旁我中午帶飯食十八殼米介左每天早上果片多士

現在一星期先食一次面包

點評

登陸火星

發表於 3 天前

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laukkk

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ernbe 發表於 25-6-25 09:54
茶漬已經去到杯外

我特登碌番上去睇

你真好眼，我剩係望佢兜水果麥皮

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回覆樓主:

晚餐加菜加肉加硬果.
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