自由講場 今日: 648 | 主題: 1357720

積分: 59769

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

41^#

發表於 25-7-3 18:17 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 25-7-3 18:10
第一次打個時媽會肌肉痛，有痛咗幾個禮拜都幾痛吓，之後就冇事啦。
我哋等睇醫生嘅時候，聽到人哋講話原來 ...

使唔使食止痛藥

聽醫生/營養師講食藥平啲, 但係都有副作用好似更年期咁樣，醫生應該衡量過哪種治療方法比較好。

私人傳訊回覆引用

積分: 48326

42^#

發表於 25-7-3 18:18 |只看該作者

Anka 發表於 25-7-3 18:17
使唔使食止痛藥聽醫生/營養師講食藥平啲, 但係都有副作用好似更年期咁樣，醫生應該衡量過哪種 ...

其實當時都有問醫生，佢話副作用都係肌肉酸痛嗰啲。
頭嗰兩三日有食必理痛，後尾就冇啦，除咗第一針又痛之後呢就冇再痛過

私人傳訊回覆引用

Anka

積分: 59769

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

43^#

發表於 25-7-3 18:20 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 25-7-3 18:11
所以我相信蔡瀾係佢唔知道有得打針，如果唔係其實萬零蚊一年對佢嚟講好少錢。
我自己都努力搵錢，因為第日 ...

唔清楚蔡瀾有什麼骨質問題

就係好似你咁講要臥床，唔可以自己照顧自己

聽醫生講骨質疏鬆係冇症狀，大部分人骨折先知道。

私人傳訊回覆引用

積分: 48326

44^#

發表於 25-7-3 18:21 |只看該作者

Anka 發表於 25-7-3 18:20
唔清楚蔡瀾有什麼骨質問題
就係好似你咁講要臥床，唔可以自己照顧自己聽醫生講骨 ...

我睇報道話佢請咗團隊照顧佢嘅之前，就係因為跌親呀嘛，仲好似話跌得好嚴重

私人傳訊回覆引用

積分: 48326

45^#

發表於 25-7-3 18:22 |只看該作者

Anka 發表於 25-7-3 18:20
唔清楚蔡瀾有什麼骨質問題
就係好似你咁講要臥床，唔可以自己照顧自己聽醫生講骨 ...

醫生話骨質疏鬆嗰啲婆婆呀，朝頭早晨運啊，郁吓隻手就斷骨㗎啦

私人傳訊回覆引用

Anka

積分: 59769

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

46^#

發表於 25-7-3 18:22 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 25-7-3 18:18
其實當時都有問醫生，佢話副作用都係肌肉酸痛嗰啲。
頭嗰兩三日有食必理痛，後尾就冇啦，除咗第一針又痛之 ...

原來唔係打每一針都痛，咁就好好多。

私人傳訊回覆引用

Anka

積分: 59769

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

47^#

發表於 25-7-3 18:24 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 25-7-3 18:22
醫生話骨質疏鬆嗰啲婆婆呀，朝頭早晨運啊，郁吓隻手就斷骨㗎啦

我聽過打個乞嗤都會骨折

私人傳訊回覆引用

積分: 48326

48^#

發表於 25-7-3 18:24 |只看該作者

Anka 發表於 25-7-3 18:24
我聽過打個乞嗤都會骨折

唔出奇。打乞嗤個衝力係好大

私人傳訊回覆引用

Anka

積分: 59769

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

49^#

發表於 25-7-3 18:25 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 25-7-3 18:21
我睇報道話佢請咗團隊照顧佢嘅之前，就係因為跌親呀嘛，仲好似話跌得好嚴重
...

我聽過物理治療師話要訓練平衡力，盡量唔好跌親，不過年紀大都好難講。

私人傳訊回覆引用

積分: 48326

50^#

發表於 25-7-3 18:27 |只看該作者

Anka 發表於 25-7-3 18:25
我聽過物理治療師話要訓練平衡力，盡量唔好跌親，不過年紀大都好難講。
...

平衡力係連核心呀嘛，咁老人家係好難練成啦。
我哋睇嗰個物理治療師，就最緊要幫佢企返直，因為好多跌過嘅老人家個重心都向左前，咪易跌囉。

私人傳訊回覆引用

Anka

積分: 59769

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

51^#

發表於 25-7-3 18:29 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 25-7-3 18:27
平衡力係連核心呀嘛，咁老人家係好難練成啦。
我哋睇嗰個物理治療師，就最緊要幫佢企返直，因為好多跌過嘅 ...

就係聽物理治療師講條腰彎咗，重心向前，比較容易跌倒。

私人傳訊回覆引用

積分: 48326

52^#

發表於 25-7-3 18:30 |只看該作者

Anka 發表於 25-7-3 18:29
就係聽物理治療師講條腰彎咗，重心向前，比較容易跌倒。

佢都係最緊要首先同佢用機做鬆咗啲骨嘅位置，再教佢做運動，等佢條腰骨咁樣囉。
我自己個人就好信物理治療，啱啱我先至睇咗10幾次

私人傳訊回覆引用

Anka

積分: 59769

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

53^#

發表於 25-7-3 18:32 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 25-7-3 18:30
佢都係最緊要首先同佢用機做鬆咗啲骨嘅位置，再教佢做運動，等佢條腰骨咁樣囉。
我自己個人就好信物理治療 ...

曾經物理治療做個腰椎，五十肩，足底筋膜炎，今個月又要做彈弓手指，勤力做係好有幫助。

私人傳訊回覆引用

積分: 48326

54^#

發表於 25-7-3 19:14 |只看該作者

Anka 發表於 25-7-3 18:32
曾經物理治療做個腰椎，五十肩，足底筋膜炎，今個月又要做彈弓手指，勤力做係好有幫助。
...

做完之後最緊要真係肯返屋企做運動囉

私人傳訊回覆引用

Anka

積分: 59769

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

55^#

發表於 25-7-3 19:51 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 25-7-3 19:14
做完之後最緊要真係肯返屋企做運動囉

係呀，物理治療師教咗個方法，覆診睇下姿勢動作做得啱唔啱，主要返屋企做，佢話就算好返都係終身業，都要定期做不過唔使做得咁密，如果唔係又會痛返。

私人傳訊回覆引用

積分: 48326

56^#

發表於 25-7-3 20:00 |只看該作者

Anka 發表於 25-7-3 19:51
係呀，物理治療師教咗個方法，覆診睇下姿勢動作做得啱唔啱，主要返屋企做，佢話就算好返都係終身業，都要 ...

只要一懶啲做呢就好難好，所以我都係面對現實唯有就係做

私人傳訊回覆引用

Anka

積分: 59769

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

57^#

發表於 25-7-4 12:15 |只看該作者

早兒媽媽發表於 25-7-3 16:44
只做女仕，都多婦女去，冇即日位，急症不建議去

直到現在都未回覆我，電話錄音又話唔好重複留言

私人傳訊回覆引用

Anka

積分: 59769

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

58^#

發表於 25-7-4 13:26 |只看該作者

回覆樓主:

骨質疏鬆專病門診比較難預約，問咗客服內分泌內科門診都可以安排照骨質密度檢查DEXA，已經預約了。
attach0/tmp/php59Ml7h

私人傳訊回覆引用

wingyaumama

子爵府

積分: 13988

59^#

發表於 25-7-4 17:44 |只看該作者

zero66 發表於 25-7-3 12:52
手臂

你上facebook search下，我唔特別講，費事有人話我宣傳

手臂唔準，應該要照盤骨嗰啲位先準！

私人傳訊回覆引用

Anka