自由講場

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伯爵府

積分: 19674

牛年勳章 環保接龍勳章 畀面勳章


41#
發表於 25-7-15 14:02 |只看該作者
唔好話久病,就算普通病都唔會有人關心,見我戴住口罩,只會問一句:病呀? 就係咁多,家務照做

話說我本身有長期病,間中都要覆診,全屋都知我要有時覆診,但冇人知我咩病

最記得疫情期間,全家中招(我自己都係),家中隔離,由平時唔係餐餐開飯變咗1日煮洗3餐,又多咗清潔,發住燒咁做,嗰一個星期,慘過返工10倍

所以我E家同自己講,要對自己好D,世界上只有自己先最愛自己


珍珠宮

積分: 33435


42#
發表於 25-7-15 14:03 |只看該作者
呢句說話係岩,比我都唔敢話自己做唔做到
老左我都希望自己照顧到自己,唔想做人包伏


男爵府

積分: 8750


43#
發表於 25-7-15 14:05 |只看該作者
BRITTANY1 發表於 25-7-15 12:06
尋日坐坐下,突然腰骨痛,痛到撕心裂肺,好難先行到,諗住去按摩下,整完第一間吾得,差D起吾到身,再去睇 ...

你依家唔好亂咁鬱 坐定定或者瞓床

之前,我阿爸條腰歪咗,壓住咗D神經線,要坐輪椅,都係搵呢個醫師拗返直條腰,佢係香港浸會大學中醫學碩士 (骨傷科)及生物醫學(榮譽)理學士

14日癒合期內一定要戴腰箍, 唔好亂咁郁,盡量瞓床,同埋叫佢教你做護腰運動


公爵府

積分: 26931

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44#
發表於 25-7-15 14:09 |只看該作者
BRITTANY1 發表於 25-7-15 12:06
尋日坐坐下,突然腰骨痛,痛到撕心裂肺,好難先行到,諗住去按摩下,整完第一間吾得,差D起吾到身,再去睇 ...

你應去睇醫生先,睇中醫針灸,睇下有無幫助先。


子爵府

積分: 10360


45#
發表於 25-7-15 14:11 |只看該作者
今日好左D,只係條腰緊同少少痛。多謝D正常回覆的姊妹,呢啲痛,冇經歷過係吾明,有時只係一聲安慰其實已經好好。


子爵府

積分: 10614


46#
發表於 25-7-15 14:15 |只看該作者
BRITTANY1 發表於 25-7-15 12:06
尋日坐坐下,突然腰骨痛,痛到撕心裂肺,好難先行到,諗住去按摩下,整完第一間吾得,差D起吾到身,再去睇 ...

去睇骨科或者搵物理治療師按摩,先了解病因
唔舒服屋企D嘢等家人攪掂,適當時候示弱,自己身體最緊要


伯爵府

積分: 18803


47#
發表於 25-7-15 14:18 |只看該作者
BRITTANY1 發表於 25-7-15 14:11
今日好左D,只係條腰緊同少少痛。多謝D正常回覆的姊妹,呢啲痛,冇經歷過係吾明,有時只係一聲安慰其實已經 ...

我幾年前試過腰突然好痛,痛到差啲暈,老公個晚返夜班,到朝早都好痛,佢扶我去私家醫院等左4個鐘,照完x光冇乜事打止痛針返屋企食藥幾日就好返左,最近都有啲背痛,老公幫我捽藥油又好返啲


侯爵府

積分: 20587


48#
發表於 25-7-15 14:24 |只看該作者
子女由細到大, 只習慣被照顧, 連家務都唔駛做. 你突然想佢照顧你, 好難了. 請個工人吧!


水晶宮

積分: 56785

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49#
發表於 25-7-15 14:25 |只看該作者
開始要化喇
我為我生存


子爵府

積分: 14712


50#
發表於 25-7-15 14:40 |只看該作者
BRITTANY1 發表於 25-7-15 14:11
今日好左D,只係條腰緊同少少痛。多謝D正常回覆的姊妹,呢啲痛,冇經歷過係吾明,有時只係一聲安慰其實已經 ...

休息,停做家務停煮飯,叫佢地買野比你食啦,下次再痛到撕心烈肺去緊症,唔好亂按摩


子爵府

積分: 10360


51#
發表於 25-7-15 14:51 |只看該作者
今日冇人係屋企,我全程躺平,好左好多,平時真係休息吾夠,又返工又要做家務又要接送D細路,分身乏術,以後都會諗多D自己。。。


瑪瑙宮

積分: 134210


52#
發表於 25-7-15 15:05 |只看該作者
BRITTANY1 發表於 25-7-15 12:06
尋日坐坐下,突然腰骨痛,痛到撕心裂肺,好難先行到,諗住去按摩下,整完第一間吾得,差D起吾到身,再去睇 ...

係咪應去睇醫生,去針灸可能岩過去按摩,腰骨痛仲連去兩間按摩院?
唔好諗住仔女幫你,你自己幫自己好過,唔係身都郁唔到,都唔好靠其他人,佢地唔會感覺你有幾痛,但都唔係個個係咁既。

一切有為法  如夢幻泡影  如露亦如電  應作如是觀


欲知前世因  今生受的是   欲知來世果  今生作的是


大千世界  無罣無礙  自去自來  自由自在  要生便生  莫找替代


男爵府

積分: 7466


53#
發表於 25-7-15 15:05 |只看該作者
腰骨疼1天就形容係久病, 我成日都腰骨疼啦,咪自己去睇醫生針灸,返屋企休息一下就可以啦


水晶宮

積分: 50736

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54#
發表於 25-7-15 15:07 |只看該作者

回覆樓主:

自己照顧好自己! 祝早日康復


公爵府

積分: 27812


55#
發表於 25-7-15 15:30 |只看該作者
TAKTAKB 發表於 25-7-15 13:36
子女長大後,要開始學識愛自己

X 2


子爵府

積分: 13658


56#
發表於 25-7-15 15:46 |只看該作者
BRITTANY1 發表於 25-7-15 14:51
今日冇人係屋企,我全程躺平,好左好多,平時真係休息吾夠,又返工又要做家務又要接送D細路,分身乏術,以 ...

小心 腰椎移位


珊瑚宮

積分: 107467

畀面勳章 BK Milk勳章


57#
發表於 25-7-15 15:57 |只看該作者
BRITTANY1 發表於 25-7-15 12:06
尋日坐坐下,突然腰骨痛,痛到撕心裂肺,好難先行到,諗住去按摩下,整完第一間吾得,差D起吾到身,再去睇 ...

盡快去睇醫生睇吓咩事, 有需要就照MRI, 對症下藥, 至於家務清潔, 唯有唔做住, 最緊要身體康復, 到時慢慢做
<3<3Rilakkuma+PostPet+Pooh


複式洋房

積分: 200


58#
發表於 25-7-15 16:02 |只看該作者
BRITTANY1 發表於 25-7-15 12:06
尋日坐坐下,突然腰骨痛,痛到撕心裂肺,好難先行到,諗住去按摩下,整完第一間吾得,差D起吾到身,再去睇 ...

仔女幾多歲啊?


伯爵府

積分: 16149


59#
發表於 25-7-15 16:05 |只看該作者
BRITTANY1 發表於 25-7-15 12:06
尋日坐坐下,突然腰骨痛,痛到撕心裂肺,好難先行到,諗住去按摩下,整完第一間吾得,差D起吾到身,再去睇 ...
要學懂愛自己,將自己放番第一位。 祝你快些康復,我都試過病都無人問一句,現在知道自己錫自己。


子爵府

積分: 14521


60#
發表於 25-7-15 16:13 |只看該作者
Nancy20090615 發表於 25-7-15 12:43
係囉, 痛到撕心裂肺都唔第一時間睇醫生?

整一度唔得, 再整都唔得, 跟本你自己拖症.

其實痛症有時真係唔知揾邊個醫生睇架...
屋企人有痛症, 真係中西醫都睇過, 無一個醫生可以提供到解決或紓緩方法, 惟有揾推拿針灸黎搞幫手減輕下....

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