自由講場

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維尼仔


珍珠宮

積分: 31608

父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 畀面勳章


41#
發表於 26-1-10 08:56 |只看該作者

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好勁呀
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TMC3012


寶石宮

積分: 432983

大廚勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


42#
發表於 26-1-10 09:46 |只看該作者

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勁
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bluepand


男爵府

積分: 6636


43#
發表於 26-1-10 09:57 |只看該作者

回覆樓主:

小紅書大把呢啲案例啦，佢哋有決心就真係好勁
私人傳訊回覆 引用

seiko123


侯爵府

積分: 23597


44#
發表於 26-1-10 10:28 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 seiko123 於 26-1-10 10:28 編輯

好厲害(emoji)(emoji)，我自問冇咁嘅毅力及堅持，所以一直都瘦唔到。

私人傳訊回覆 引用

333s


象牙宮

積分: 237597


45#
發表於 26-1-10 10:43 |只看該作者
dodo322 發表於 26-1-9 10:06
貴州有生有兩名小孩的大媽，因為愛吃懶運動，41歲體重飇升到95公斤，導致健康出問題，於是決心減肥，1年間 ...


95公斤，成功輕了30公斤 = 65kgs 正常体重。
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
私人傳訊回覆 引用

147741


伯爵府

積分: 16075


46#
發表於 26-1-10 10:53 |只看該作者

回覆樓主:

覺得喺香港咁嘅年齡，咁嘅重磅人士會較少
有，但較少
愈大愈接觸得多什麼肥唔健康唔可以食咁多

唔會好似佢哋食得咁過份
所以唔會好似佢咁由食10度唔健康減到2度，香港人由8度減到2度

大陸啲嘢食真係好油膩
自己除了覺得對健康太肥，是覺得食物油到唔好食
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cecelc


水晶宮

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馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章


47#
發表於 26-1-10 10:54 |只看該作者
mandy952 發表於 26-1-10 07:40
唔好落糖

thanks 無落糖幾年
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mosin


子爵府

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馬年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章 醒目開學勳章


48#
發表於 26-1-10 10:58 |只看該作者

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mami27062018


大宅

積分: 1269


49#
發表於 26-1-10 13:49 |只看該作者
唔容易
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Happyhappylive


珊瑚宮

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章


50#
發表於 26-1-10 14:12 |只看該作者

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叻叻
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Yeelim


珍珠宮

積分: 32409


51#
發表於 26-1-10 15:04 |只看該作者

回覆樓主:

我有个朋友都係咁、 過程好辛苦的、 只可以食柴皮的雞肉（朋友的形容詞）, 白烚菜（無油無盐的）. 量有限制的. 最大問題、 身體無左脂肪会唔習慣、 会好怕凍、夏天30幾度、 都要著heat tack打底的。
私人傳訊回覆 引用


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