自由講場 今日: 512 | 主題: 1364055

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發表於 26-2-22 11:27 |只看該作者

lojo11 發表於 26-2-22 10:55
我由上年2月開始減肥... 終於到左目標磅數... 真係好怕好怕再肥番... 所以時刻都要提醒自己唔好食咁多... ...

過去一年，食多咗一倍，但體重冇增加，因為狂做運動打波，已經8個月冇釣魚 ~

剛早上，9-11 打完波，下午仲有一場4~6！

大力理財篇之子女理財！

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
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發表於 26-2-22 11:29 |只看該作者

平平無奇2 發表於 26-2-22 10:47
零食太多姐

都是拼多多唔好，免郵搞到啲零食咁平~

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發表於 26-2-22 11:31 |只看該作者

大力大力發表於 26-2-22 11:27
過去一年，食多咗一倍，但體重冇增加，因為狂做運動打波，已經8個月冇釣魚 ~

剛早上，9-11 打完波，下 ...

你打乒乓球定籃球？

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發表於 26-2-22 11:37 |只看該作者

本帖最後由大力大力於 26-2-22 12:36 編輯

平平無奇2 發表於 26-2-22 11:31
你打乒乓球定籃球？

有機會身體碰撞的球類，我不會玩 ....要玩有個網隔相方，的球類活動~

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發表於 26-2-22 12:14 |只看該作者

大力大力發表於 26-2-22 11:37
有機會身體碰撞的球類，我不會玩，玩有個網隔相方，的波類活動~
...

唔好話身體碰撞、連見面都慳番、我依家剩係上下網咋

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883

子爵府

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發表於 26-2-22 12:16 |只看該作者

回覆樓主:

幸福肥

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發表於 26-2-22 12:17 |只看該作者

883 發表於 26-2-22 12:16
幸福肥

肥咗就唔係好幸福囉

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發表於 26-2-22 12:35 |只看該作者

平平無奇2 發表於 26-2-22 12:14
唔好話身體碰撞、連見面都慳番、我依家剩係上下網咋
...

適當運動，配合飲食，身體才健康~

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發表於 26-2-22 12:58 |只看該作者

大力大力發表於 26-2-22 12:35
適當運動，配合飲食，身體才健康~

只怕運動完食大咗

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發表於 26-2-22 13:00 |只看該作者

平平無奇2 發表於 26-2-22 12:58
只怕運動完食大咗

我真係食多好多嘢，但肌肉紮實咗，人哋話我瘦咗，但體重冇變~

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發表於 26-2-22 13:07 |只看該作者

大力大力發表於 26-2-22 13:00
我真係食多好多嘢，但肌肉紮實咗，人哋話我瘦咗，但體重冇變~

你就好啦、食極唔肥

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發表於 26-2-22 13:19 |只看該作者

平平無奇2 發表於 26-2-22 13:07
你就好啦、食極唔肥

唔係㗎，我食都會肥，但一定要多做運動配合~

之前少運動，一日食好少，但身體唔夠能量~

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goodsnooky

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發表於 26-2-22 13:20 |只看該作者

肥咗就家肥屋潤，馬年一定行大運！

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goodsnooky

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發表於 26-2-22 13:20 |只看該作者

大力大力發表於 26-2-22 13:19
唔係㗎，我食都會肥，但一定要多做運動配合~

之前少運動，一日食好少，但身體唔夠能量~

大力兄通常會做邊方面嘅運動？

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發表於 26-2-22 13:45 |只看該作者

大力大力發表於 26-2-22 13:00
我真係食多好多嘢，但肌肉紮實咗，人哋話我瘦咗，但體重冇變~

研究話腦用最多能量、我就盡力諗啲無謂野

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core

子爵府

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56^#

發表於 26-2-22 13:46 |只看該作者

天天天藍發表於 26-2-22 09:50
最慘係人肥荷包瘦

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kitbebe

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發表於 26-2-22 13:48 |只看該作者

要控制食量, 唔係做多多運動都無用!!

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發表於 26-2-22 13:53 |只看該作者

kitbebe 發表於 26-2-22 13:48
要控制食量, 唔係做多多運動都無用!!

似乎每餐之間都有餓感但忍住唔食野先減到多少

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發表於 26-2-22 13:55 |只看該作者

core 發表於 26-2-22 13:46

呢樣唔多邏輯喎、人真窮又點會肥

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ARabbit