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自由講場

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ydoris


公爵府

積分: 27315

馬年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章


41#
發表於 26-2-28 09:34 |只看該作者
我有輕微窒息症，同C6鬥大聲。阿囡旅行同房既，佢會戴耳塞或聽歌瞓。吾會同朋友同房，佢地投訴我，好難接受。
私人傳訊回覆 引用

happyLC2006


男爵府

積分: 6607


42#
發表於 26-2-28 10:26 |只看該作者
我最近就開始用耳塞，軟綿綿幾舒服嘅，用咗之後瞓得超好，去旅行都唔會受影響了。
私人傳訊回覆 引用

gruntel


男爵府

積分: 9310

2025勳章蛇年勳章


43#
發表於 26-2-28 10:46 |只看該作者
我都慣左，甚至冇聽到有時會唔慣瞓唔著。
私人傳訊回覆 引用

可兒222


男爵府

積分: 7709


44#
發表於 26-2-28 19:25 |只看該作者
dororo68 發表於 26-2-26 09:59
耳塞對我無用

我係用white noise app幫助「掩蓋」鼻鼾聲..

我試過用抗噪耳機嚟聽但要好大聲先遮到佢嗰啲聲， 但教到太大聲變咗好嘈搞到瞓唔到

私人傳訊回覆 引用

可兒222


男爵府

積分: 7709


45#
發表於 26-2-28 19:26 |只看該作者
happyLC2006 發表於 26-2-28 10:26
我最近就開始用耳塞，軟綿綿幾舒服嘅，用咗之後瞓得超好，去旅行都唔會受影響了。
...

請問係邊款耳塞呀
私人傳訊回覆 引用

小平媽媽


侯爵府

積分: 22749

Poo得好勳章 美好大世界2017勳章 認識瑞士牛牛第二回


46#
發表於 26-2-28 19:51 |只看該作者

回覆樓主:

去旅行可以選雙人床或者2張單人床嫁，分左床已經細聲左好多啦
想認識多啲屯門友
私人傳訊回覆 引用

bongbongpatty


水晶宮

積分: 73677

BK Milk勳章


47#
發表於 26-2-28 21:44 |只看該作者
可兒222 發表於 26-2-26 05:42
平時喺屋企就話可以分房瞓，但係去旅行嗰陣就唔可以，搞到次次去親旅行都冇覺好瞓，個人都謝晒，其實有咩方 ...

耳塞
私人傳訊回覆 引用

uwjs


伯爵府

積分: 18764


48#
發表於 26-2-28 21:49 |只看該作者
用耳塞
完全阻隔就冇可能
減少50%噪音已經好好多
私人傳訊回覆 引用

Jane1983


水晶宮

積分: 66346


49#
發表於 26-2-28 22:35 |只看該作者

回覆樓主:

我老公以前好嘈，後來減肥幾十磅，變咗完全無聲。我反而非常唔慣。
私人傳訊回覆 引用

EMMACHEUNG


男爵府

積分: 8211


50#
發表於 26-5-26 22:54 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 EMMACHEUNG 於 26-5-27 00:44 編輯

（分享）樓主要報告下我先生由睇鼻鼾及睡眠窒息症（系嚴重個隻-有報告），由上年約11月開始至現在都六個月，報告出左之後，醫生都會安排一連串治療，主要做物理治療（口腔運動）上5-6次堂約3-4星期一堂（無得懶，一定要勤力做，日後都可以自己做練習，目的收緊下口腔D肉），系有幫助減少了鼻鼾及要訂制牙膠（都巧貴，但直得，方便携帶），帶了牙膠後D鼻鼾少了8成（有時仲有細細聲可以接受有時完全冇鼻鼾聲及睡眠窒息症好左沒有停頓呼吸偶爾有一兩次。受影響的我們（有3個）終於不受影響，超級開心日日有覺好訓。

為什麼不用呼吸機，因為接受唔到面罩諗住吾work先要行呢一步（戴呼吸機）。

去睇耳鼻口醫生／專睇睡眠窒息症應該會教你點做

因為有呢個病呢，基本上嘅人係唔會去睇，但呢個影響血壓高我c6就系一個例子，依家血壓底左好多及減肥做運動系必須的。
私人傳訊回覆 引用

iamiam


珍珠宮

積分: 43414


51#
發表於 26-5-26 22:57 |只看該作者
枕頭瞓高d 有助滅聲
私人傳訊回覆 引用

哈利媽


子爵府

積分: 12807


52#
發表於 26-5-26 22:58 |只看該作者
Nbs 發表於 26-2-26 10:06
Haha 呢個方法對我一定唔得
我計過，我老公任何時候，無輪瞓床瞓梳化瞓雲石窗台瞓地下，都可以3 分鐘內瞓 ...

我老公仲勁，係數3下就瞓咗，佢有用呼吸機，如果唔用，我一定唔駛瞓，所以就算去短trip都要佢帶埋部機去

點評

smile555    發表於 26-5-27 00:53
一個舊會員新嘅秘密身份, 哈哈!
私人傳訊回覆 引用

jenniferzhu


珍珠宮

積分: 44242

玩具勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 親子達人勳章


53#
發表於 26-5-26 23:06 |只看該作者
EMMACHEUNG 發表於 26-5-26 22:54
（分享）樓主要報告下我先生由睇鼻鼾及睡眠窒息症（系嚴重個隻-有報告），由上年約11月開始至現在都六個月 ...

我先生都好大鼻鼾聲，好耐之前呢度姊妹介紹，配咗副牙膠夜晚瞓覺帶（唔平要3000左右）帶咗之後冇咩聲
唔知同你先生配嘅牙膠係咪一樣？
私人傳訊回覆 引用

taidou


男爵府

積分: 7530


54#
發表於 26-5-26 23:09 |只看該作者
EMMACHEUNG 發表於 26-2-27 01:45
我枕邊人都有呢啲1x幾年系呢度都討論過多次，我先生又係先又鼻鼾（系超嘈及睡眠窒息症），上月我終於忍受唔 ...

我發現大部分有呢個問題的人都鍾意逃避，我識我老公開始除左右拍拖的第一年有覺好瞓，之後就開始有鼻軒，一年比一年嚴重，直至15、6年前去到高峯，已經係唔洗測都知有窒息，我就咁聽都聽到，但點都唔肯處理，無論我講咩都冇用。影響到我及仔女都係唔理，直到我家姐話佢有個同事的老公有嚴重睡眠窒息中風，話埋俾佢知都係當冇聽過。最後我唔理亦唔到佢㨂，我買左部機送埋黎屋企要佢戴，但都係未能徹底解決問題，因為佢晚晚都瞓瞓下扯開部機幾次，次次都要我走過去叫佢戴返，即係一晚仍然嘈醒我幾次！已經分房瞓，但都解決唔到。

其實係唔係其他人都係咁，點解成日晚晚瞓瞓下都扯走佢。
私人傳訊回覆 引用

taidou


男爵府

積分: 7530


55#
發表於 26-5-26 23:14 |只看該作者
EMMACHEUNG 發表於 26-5-26 22:54
（分享）樓主要報告下我先生由睇鼻鼾及睡眠窒息症（系嚴重個隻-有報告），由上年約11月開始至現在都六個月 ...

牙膠我老公20年前已經戴緊，初頭都有用，可能情況越嚟越嚴重，之後已經冇用。

同佢睇過耳鼻喉科醫生，話第一件事係減肥咩都唔使做住。但佢減左20年都未減到，應該都唔會發生。
私人傳訊回覆 引用

EMMACHEUNG


男爵府

積分: 8211


56#
發表於 26-5-27 00:50 |只看該作者
iamiam 發表於 26-5-26 22:57
枕頭瞓高d 有助滅聲

之前咩方法都用過，其實糸下顎個舊肥肉（呢個系照X光先知有幾大）墮下阻塞氣度抖唔到氣，變成睡眠窒息症，系睇呢個病之前都浪費吾少$ +時間，不如直接去看醫生好過
私人傳訊回覆 引用

smile555


珍珠宮

積分: 48753


57#
發表於 26-5-27 00:51 |只看該作者
可兒222 發表於 26-2-26 06:01
我果個係去旅行仲大聲過平時
佢話可能放假去旅行個人輕鬆所以仲大聲
...
私人傳訊回覆 引用

smile555


珍珠宮

積分: 48753


58#
發表於 26-5-27 00:53 |只看該作者
哈利媽 發表於 26-5-26 22:58
我老公仲勁，係數3下就瞓咗，佢有用呼吸機，如果唔用，我一定唔駛瞓，所以就算去短trip都要佢帶埋部機去
...
佢肯用機都叫好架la!
私人傳訊回覆 引用

smile555


珍珠宮

積分: 48753


59#
發表於 26-5-27 00:53 |只看該作者
Jane1983 發表於 26-2-28 22:35
我老公以前好嘈，後來減肥幾十磅，變咗完全無聲。我反而非常唔慣。
私人傳訊回覆 引用

EMMACHEUNG


男爵府

積分: 8211


60#
發表於 26-5-27 01:05 |只看該作者
jenniferzhu 發表於 26-5-26 23:06
我先生都好大鼻鼾聲，好耐之前呢度姊妹介紹，配咗副牙膠夜晚瞓覺帶（唔平要3000左右）帶咗之後冇咩聲
唔知 ...

整牙膠前醫生每一隻牙掃描，我諗係確保嗰個牙膠係做到最fit囉，有比上下牙模（比返我地但冇咩用）不過如牙齒有變，牙膠有變或者鬆窄修改咁唔使錢囉免費，因為呢日子越來嘅牙齒都會有鬆動可能會變形咁就會有影響你戴個膠個質素。

咁我c6（牙膠整套有4 －5件野左右戴上口有牙膠及固定器）唔止3000

醫得到睡眠窒息症貴啲都值
私人傳訊回覆 引用


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