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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 唔食早餐健康啲？

自由講場今日: 72|主題: 1362263

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樓主: 小ice

唔食早餐健康啲？

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登陸火星

珍珠宮

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馬年勳章 2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

41^#

發表於 26-3-11 09:47 |只看該作者

食少一餐會傷胃，最好每餐少食份量

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max_yoyo

男爵府

積分: 5673

42^#

發表於 26-3-11 09:47 |只看該作者

佢既意思好似話如果食ABCD個d餐，唔食都未必差過有食

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Chiuchoiluck

伯爵府

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馬年勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章

43^#

發表於 26-3-11 09:57 |只看該作者

要6,7點起身返工返學嗰D, 同11,12點起身嗰D飲食習慣已經好唔同, 不能一慨而論.
同意樓上JM講晚餐食小D感覺會好D.

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fatchu@home

翡翠宮

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44^#

發表於 26-3-11 10:01 |只看該作者

睇下由咩角度睇
食同唔食我都試過,冇食早餐幾年,我唔覺有咩分別,開頭係瘦左但之後都重返.........身體更加唔覺有咩變化.

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20162016

翡翠宮

積分: 83182

45^#

發表於 26-3-11 10:12 |只看該作者

小ice 發表於 26-3-10 22:05
剛睇完J2，話唔食早餐健康啲，大家覺得呢？

個個人唔同

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忌廉寶寶

侯爵府

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46^#

發表於 26-3-11 10:14 |只看該作者

tsl130076 發表於 26-3-10 23:00
少吃一餐，真是健康D，自己實行過，腰圍細左

咁食少左瘦左又好正常，咁如果咁講唔一定要唔食早餐，可以係午餐、晚餐

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spikenard

水晶宮

積分: 74510

47^#

發表於 26-3-11 10:15 |只看該作者

小ice 發表於 26-3-10 22:05
剛睇完J2，話唔食早餐健康啲，大家覺得呢？

唔食早餐會蠢d!我用我的細路實驗過，1個學期為左可以訓耐d，就唔食早餐。1個學期早起食，成績好明顯的差異，食早餐的，早上佢話冇咁眼訓，聽老師講野入腦d.

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choi9400

複式洋房

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48^#

發表於 26-3-11 10:29 |只看該作者

我試過4~5年唔食早餐行168 .但沒有太大效果. 今年食番豐富早餐.腸胃好好多.現午餐只食2隻烚蛋

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無話可說

象牙宮

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49^#

發表於 26-3-11 10:59 |只看該作者

回覆樓主:

我超過30年無食早餐，去旅行除外！反而食得多D都胃痛，個人又無咁易肥，係好呀！

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glindstone

大宅

積分: 1442

50^#

發表於 26-3-11 11:02 |只看該作者

有d人會早餐同午餐一齊食，不過要FTM先做到

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moonmoonbabies

伯爵府

積分: 16085

馬年勳章

51^#

發表於 26-3-11 11:13 |只看該作者

GutenTag 發表於 26-3-11 07:22
呢個人我認得佢，佢之前喺其他訪問講過，去完廁所洗手係唔合邏輯
痴鬼線，原來佢係醫生嚟，真心要blacklis ...

佢呢條所謂医生，大家吾好盡信，what he said is without evidence
衛生防護中心都話三餐定時，糖尿病病人吾吃早餐血糖低会死架，呢條友亂嗌廿四，痴L線。個個用腦返工，小朋友讀書用腦，要吃碳水化合物，维持血糖水平。大腦要用sugar 。
發育中的兒童更需要吃早餐，只要不加工食物如香腸火腿等。可以吃鷄蛋，通粉.麥包等吸收適量蛋白质及澱粉質。
中國古人吃早餐粥係養胃，吾吃真係会胃痛架!大家千萬保持清醒批判頭腦!不信謬論為上!
現在不是狩獵時代，係用腦時代!黄綠医生訓醒未!亂吹水不負任害C人!