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珍珠宮

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牛年勳章


41#
發表於 26-3-12 08:44 |只看該作者
lazy_bobo 發表於 26-3-12 07:40
係緊張大師,易怒,工作壓力好大,每朝六點幾趕頭趕命因為頭企個三隻懶懶行日日就來遲到
...

性格易緊張都有關係,我99咩都擔心果種性格,好瘦,50+已經要食血壓藥,而家醫生都話你下下咁緊張焦慮,好難減藥。
至於我和我家,我們必定事奉耶和華。(書24:15)


水晶宮

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2025勳章蛇年勳章


42#
發表於 26-3-12 08:47 |只看該作者
lazy_bobo 發表於 26-3-12 07:40
係緊張大師,易怒,工作壓力好大,每朝六點幾趕頭趕命因為頭企個三隻懶懶行日日就來遲到
...

做運動減壓


子爵府

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43#
發表於 26-3-12 09:27 |只看該作者
lazy_bobo 發表於 26-3-12 07:42
內科即普遍家庭醫生?

佢去私家醫院找內科醫生,入院一次過做晒檢查


男爵府

積分: 8542


44#
發表於 26-3-12 09:32 |只看該作者
血壓高低同肥瘦無必然關係,遺傳基因亦有影響


伯爵府

積分: 19946


45#
發表於 26-3-12 09:38 |只看該作者
本帖最後由 alicewong18 於 26-3-12 09:40 編輯
lazy_bobo 發表於 26-3-11 22:23
我係正苦睇緊,先要驗一桶小便同甲狀線。請問你親人係一開始就睇心臟科?定睇埋腎?我係唔知應該從何入手 ...

我早前同你一樣,血壓高去睇政府,驗血同時係要等2個月架,因為要等你係咪真係持續血壓高先開藥,當時我日日做運動和減鹽,兩個月後血壓真係又正常返!唔使食藥!

我也是瘦底的,但一緊張血壓又標升!


象牙宮

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46#
發表於 26-3-12 09:44 |只看該作者
lazy_bobo 發表於 26-3-11 20:28
剛發現自己有高血壓,成世人未高過47kg,4x歲,上壓可到16x,下壓可過100,每一兩個月就眼球爆血管。有無得斷 ...


高血壓並非限肥胖者,外表瘦弱的人也可能患上高血壓
高血壓 慢性疾病,不控制,導致中風、心臟病及腎衰竭等嚴重併發症。
高 血 壓 家 族 史
攝 取 過 多 鹽 分 吸 煙 、飲 酒 過 量 、睡 眠 不 足 、壓 力 靜 態 生 活 模 式
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


水晶宮

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47#
發表於 26-3-12 09:46 |只看該作者
alicewong18 發表於 26-3-12 09:38
我早前同你一樣,血壓高去睇政府,驗血同時係要等2個月架,因為要等你係咪真係持續血壓高先開藥,當時我日 ...

日日做運動,減鹽


珍珠宮

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48#
發表於 26-3-12 09:56 |只看該作者
血壓高低同肥瘦無必然關係,我的朋友身材偏瘦,但個性非常緊張,有高血壓


珍珠宮

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49#
發表於 26-3-12 11:20 |只看該作者
本帖最後由 clarawuwu 於 26-3-12 11:23 編輯
lazy_bobo 發表於 26-3-12 07:39
請問你食咗幾耐?係咪要長期食?你去睇乜野專科?如何排除唔係其他病?我69佢血壓上到二百去到醫院先知腸 ...

請問你食咗幾耐?一年有多

係咪要長期食?我係,已減藥食半粒血壓藥,助穩定

你去睇乜野專科?普通私家醫生,參加慢性疾病共同治理計劃

如何排除唔係其他病?有驗血


大宅

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50#
發表於 26-3-12 11:27 |只看該作者
本帖最後由 呀劉 於 26-3-12 11:30 編輯

盡快去政府診所睇...要食藥(如需). 食左就要一路食..
好難可以控反下來..除非去少林寺生活!!


利申: 我一樣4X, 發現時上15X/下11X,,食左年幾2年...保持住上12X /下8-90...
要運動+飲食上控制先得..不過真係難..我好多時都係衰係..食面飲埋D湯, 食飯勞汁..
我本身有正職, 上年4月申請埋KEETA步兵..玩下當行多D路..結果夏天係真係減到爆汗...
但到冬天個人就懶又食多左.. 但都keep到, 每日反工去地鐵段路做一張單.


大宅

積分: 1165


51#
發表於 26-3-12 11:40 |只看該作者
mandy952 發表於 26-3-12 08:01
有可能你食極唔肥,結果食多左高鹽高油都唔知

都有可能


大宅

積分: 1165


52#
發表於 26-3-12 11:42 |只看該作者
alicewong18 發表於 26-3-12 09:38
我早前同你一樣,血壓高去睇政府,驗血同時係要等2個月架,因為要等你係咪真係持續血壓高先開藥,當時我日 ...

我琴日第一次去睇已開始食藥。不過眼珠成日爆血管係好幾年了


大宅

積分: 1165


53#
發表於 26-3-12 11:43 |只看該作者
333s 發表於 26-3-12 09:44
高血壓並非限肥胖者,外表瘦弱的人也可能患上高血壓
高血壓 慢性疾病,不控制,導致中風、心臟病及腎衰竭 ...

睡眠不足中,壓力都中。。。


大宅

積分: 1165


54#
發表於 26-3-12 11:43 |只看該作者
ernbe 發表於 26-3-12 09:46
日日做運動,減鹽

會減


大宅

積分: 1165


55#
發表於 26-3-12 11:44 |只看該作者
clarawuwu 發表於 26-3-12 11:20
請問你食咗幾耐?一年有多

係咪要長期食?我係,已減藥食半粒血壓藥,助穩定

慢性個計劃四十歲可參加?


大宅

積分: 1165


56#
發表於 26-3-12 11:45 |只看該作者
呀劉 發表於 26-3-12 11:27
盡快去政府診所睇...要食藥(如需). 食左就要一路食..
好難可以控反下來..除非去少林寺生活!!

幾好喎(emoji)


珍珠宮

積分: 34393

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57#
發表於 26-3-12 11:52 |只看該作者
lazy_bobo 發表於 26-3-12 11:44
慢性個計劃四十歲可參加?
你打慢性疾病共同治理計劃,網上有詳情細節資料。


大宅

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58#
發表於 26-3-12 12:08 |只看該作者
做返個 body check 好d,瘦底都唔代表d咩


公爵府

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59#
發表於 26-3-12 12:13 |只看該作者
lazy_bobo 發表於 26-3-11 22:17
啫辣。。。。

辣椒醬辣椒油都用好多糖, 鹽, 油, 香料爆炒出嚟的, 都係唔好食咁多



珍珠宮

積分: 39320

牛年勳章


60#
發表於 26-3-12 12:51 |只看該作者
本帖最後由 Carol999 於 26-3-12 12:52 編輯
呀劉 發表於 26-3-12 11:27
盡快去政府診所睇...要食藥(如需). 食左就要一路食..
好難可以控反下來..除非去少林寺生活!!

去少林寺生
唔係咁多人頂得順


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