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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 政府醫院的物理治療有人看過嗎？

自由講場今日: 736|主題: 1371710

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樓主: chinfongfong

1 234

積分: 36327

2024年龍年勳章虎到金來勳章

41^#

發表於昨天 10:24 |只看該作者

chinfongfong 發表於 26-8-12 11:48
如題，我因為膝蓋關節退化，疼痛，排期明年才有的看，請問有冇人有看過？有實際幫助嗎？

因為有同事和家人 ...

睇物理治療師試過非常Hea，仲比佢勁鬧做唔到佢要嘅動作（痛點做）年青嘅；有次佢放假轉咗過中年物理治療師，非常有耐性又細心，可惜已經最後一次冇得睇。

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dleelm

子爵府

積分: 12798

42^#

發表於昨天 12:14 |只看該作者

yeung_ma 發表於 26-8-13 09:55
冷凍治療即係乜野來？

我都唔清楚啊，老公講咋，包住張氈做，話用來消炎。

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chinfongfong

子爵府

積分: 10875

43^#

發表於昨天 12:25 |只看該作者

angelcheung 發表於 26-8-13 06:51
我想問你第一次見骨科，只開止痛藥同物理治療。甘之後隔幾耐再去覆診。
我髖關節問題，11月先第一次見骨 ...

我早二日見完第一次，下次复診是明年1月

物理治療都係排到1月

果醫生什麼檢查都冇給我做，只係按下我的膝蓋關節，問我疼不疼，

我大陸檢查結果說我比較嚴重，但香港醫生又話我不是太嚴重果只，只係開骨科止痛藥給我就完了

物理治療我會去一次先，看看做些什麼，我反工都困難請假，都係麻煩

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chinfongfong

子爵府

積分: 10875

44^#

發表於昨天 12:26 |只看該作者

登陸火星發表於 26-8-13 09:16
有試過政府物理治療，治療師教做伸展運動、有做機（衝擊波)及熱敷，每次約半小時，回家必須每天做同樣的伸 ...

請問你都是膝蓋關節退化嗎？

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alicewong18

侯爵府

積分: 20012

45^#

發表於昨天 12:28 |只看該作者

一大班人上堂，教你做動作，之後叫你返家繼續做！

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chinfongfong

子爵府

積分: 10875

46^#

發表於昨天 12:31 |只看該作者

Rebeccalsy 發表於 26-8-13 10:18
Qe我睇緊，但冇咩用。我耳水不平衡。教做運動，又話復位。做左仲暈。個物理治療師話每個病人一個，case.完 ...

我老豆只耳之前耳石移位，，他自己去看youtube, 跟台灣耳科醫生做复位運動，好番了，

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魚肉翅

男爵府

積分: 9228

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47^#

發表於昨天 12:52 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由魚肉翅於 26-8-13 13:00 編輯

有一次媽媽看骨科都係膝頭哥退化，醫生話就算做物理治療都冇得搞。換膝頭哥最實際

自己腰椎頸椎睇咗差唔多年半，最後嗰兩三個月先俾我拉下條頸，之前淨係教做運動發熱嘅墊俾你舒緩下，初初嗰段時間完全係靠自己俾錢針灸推拿再搵私人物理治療，政府物理治療，你只係當俾你中間穿插下，實質幫到真係唔太多，有時有啲錢真係要使

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irisf

子爵府

積分: 11669

48^#

發表於昨天 13:01 |只看該作者

chinfongfong 發表於 26-8-12 14:35
這間骨科醫院，磁力共振一千人仔有找，搭的士去，幾十元車費

原來又是那兩句：
第一句：賣廣告，還要免費的

第二句：同行如敵國

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ernbe

水晶宮

積分: 51572

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49^#

發表於昨天 13:34 |只看該作者

alicewong18 發表於 26-8-13 12:28
一大班人上堂，教你做動作，之後叫你返家繼續做！

教做動作即係開藥，返屋要記得食藥

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Fion_Chan

公爵府

積分: 27757

50^#

發表於昨天 13:56 |只看該作者

政府物理治療，我睇過3個療程，2次膝頭、1次膊頭。我覺得好有用。

私人傳訊回覆引用

tasa

子爵府

積分: 11622

51^#

發表於昨天 13:56 |只看該作者

政府既中醫針灸好有效，針對痛症治療，上18區中醫網或電話約都好方便，$120一次，每兩星期約一次，加上運動拉筋配合，我覺得很有效

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kiko_mami

水晶宮

積分: 54646

2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

52^#

發表於昨天 14:57 |只看該作者

回覆樓主:

我係係屋企開zoom跟住做運動，有幾個人一齊做，一星期2日每次半個幾鐘。

感激遇上你~

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883

伯爵府

積分: 19807

馬年勳章

53^#

發表於昨天 15:01 |只看該作者

回覆樓主:

水中運動可强化肌肉也可減輕膝蓋壓力

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883

伯爵府

積分: 19807

馬年勳章

54^#

發表於昨天 15:03 |只看該作者

回覆樓主:

醫學界很早已研究幹細胞再生軟组織，但可惜未能有新突破

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babytt2

珍珠宮

積分: 46477

55^#

發表於昨天 15:07 |只看該作者

回覆樓主:

那搵私家吧

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登陸火星

珍珠宮

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56^#

發表於昨天 15:07 |只看該作者

chinfongfong 發表於 26-8-13 12:26
請問你都是膝蓋關節退化嗎？

不是，是因為姿勢不當（穿高跟鞋）造成的腿痛

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登陸火星

珍珠宮

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發表於昨天 15:18 |只看該作者

yeung_ma 發表於 26-8-13 09:58
強化肌肉可以改善膝蓋痛？？

您需要諮詢醫生才能找出膝蓋痛的原因，如果你的膝蓋痛只是發炎或輕微退化，一般來說，強化膝蓋周圍的肌肉（如大腿前側的股四頭肌、臀肌等）可以有效改善和預防膝蓋痛。膝蓋每天承受身體重量，如果周圍肌肉無力，壓力就會直接壓在關節軟骨上造成磨損與發炎，強健的肌肉能像天然護具一樣支撐關節，吸收走路或上下樓梯時的衝擊力。