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複式洋房

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41#
發表於 06-8-30 12:00 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

AngieTinna

冇錯 ﹗

千其唔好屈係個心,佢o地唔明就算.........
時間可以正明 :-P

努力....努力
謙謙 boy


別墅

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42#
發表於 06-8-30 13:34 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

大貓,
我都想要呀,Can you PM me? thanks


大宅

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43#
發表於 06-8-30 16:44 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

大貓,
我都想要呀,Can you PM me? thanks


複式洋房

積分: 329


44#
發表於 06-8-30 17:09 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

為了方便大家, 我post多一次條link出


大宅

積分: 4284


45#
發表於 06-8-31 09:53 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

嘻嘻~~ 現在都仲重了十幾磅, 可能我未陀前已經係肥肥地, 所以又無咩人出聲... 但我生完就高血壓, 所以都要積極減磅! 大家一齊努力

AngieTinna 寫道:
係啦, 有d人真係好討厭, 成日話人大件呀, 麒麟臂呀, 係咪生完即刻 '潘 pair'呀.....我陀住個仔食樣樣都想佢好, 營養夠, 重左四五十磅你話減就減咩:tongue: : 人地生完四個零月之嘛, 我老公都未吟過半句啦, 又關佢事!:evil: 哼! 我實會瘦番晒架!!睇住黎

(噓~~~ 呻完...舒服哂! )


複式洋房

積分: 173


46#
發表於 06-11-5 00:31 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

條link已removed. 怎樣可以看到? thanks


複式洋房

積分: 379


47#
發表於 06-11-5 01:29 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

睇唔到啊!


民房

積分: 66


48#
發表於 06-11-5 12:00 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

我都想知呀.....唔該


大宅

積分: 2216


49#
發表於 06-11-6 13:23 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

大貓:
the link was removed.

pls pm to me, thanks.

how is your progress of the exercise?



複式洋房

積分: 329


50#
發表於 06-11-6 14:24 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

唔好意思呀各位, 原來條片已經remove左, 我都睇唔到lu...
我都無辦法send到比大家喇, 如果再發現有其他減肥方法, 我再post上


男爵府

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51#
發表於 06-11-9 02:37 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

[quote]
大貓 寫道:
唔好意思呀各位, 原來條片已經remove左, 我都睇唔到lu...
我都無辦法send到比大家喇, 如果再發現有其他減肥方法, 我再post上


大宅

積分: 4284


52#
發表於 06-11-9 10:56 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

yeah... 大貓真人 show

好~ 等我又提供一個減肚腩和親子運動... sit up with bb:
你坐在地上屈膝, 將 bb 面向自己坐係你肚腩處, 背脊靠在你大睥上, 雙手傍住 bb, 然後慢慢伸直隻腳, 咁 bb 會一路笑一路向後仰, 之後再屈膝同 bb 上番來, 佢又會一路笑住同你玩, 而你又可以好乘機收吓個大肚腩
真係幾好架, 當然成效就睇你有幾恆心啦 唔好以我作準


大宅

積分: 2216


53#
發表於 06-11-9 19:21 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

[quote]
innylee 寫道:
[quote]
大貓 寫道:
唔好意思呀各位, 原來條片已經remove左, 我都睇唔到lu...
我都無辦法send到比大家喇, 如果再發現有其他減肥方法, 我再post上


大宅

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54#
發表於 06-11-10 12:50 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

tongbetty,
我其實係有條片既 , 不過係 sophie 3m+ 我坐月時影既睡衣片段, 但唔好四處流傳 bor

>> 屈膝遊戲


複式洋房

積分: 117


55#
發表於 06-11-10 13:45 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

Regubefhk,

條片好正呀, 我仲偷睇埋其他短片。Sophie 好上鏡呀!
有個IT媽媽真係好。


男爵府

積分: 8049


56#
發表於 06-11-11 01:46 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

reginefhk 寫道:
tongbetty,
我其實係有條片既 , 不過係 sophie 3m+ 我坐月時影既睡衣片段, 但唔好四處流傳 bor

>> 屈膝遊戲


wow!!! 睡衣片段 so sexy ar!!!!


大宅

積分: 3108


57#
發表於 06-11-11 08:37 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做


大貓,

aiya... 岩岩先見到呢個topic咋, 條片就remove左喇

咁我個肚腩就........ :tongue: :tongue:


大宅

積分: 3108


58#
發表於 06-11-11 08:39 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

reginefhk

sophie真係好靚女呀, 聰bb睇片睇到踼晒腳呀

一早起身比d靚野佢睇

reginefhk 寫道:
tongbetty,
我其實係有條片既 , 不過係 sophie 3m+ 我坐月時影既睡衣片段, 但唔好四處流傳 bor

>> 屈膝遊戲


大宅

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59#
發表於 06-11-11 11:04 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

你地講笑 je... sophie 3 個月時仲係壽星公頭呀, 成個男仔樣, 一 d 都唔可愛, 只係成日笑呢樣值得安慰吓!


大宅

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60#
發表於 06-11-13 20:42 |只看該作者

Re: 有效的減肚腩運動, 十下十下....好易做

reginefhk,

等我得閒都咁樣做先,我再減吾到肚腩又冇人要喇.
>__<

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