美容扮靚 今日: 7 | 主題: 138264

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發表於 13-7-6 16:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-06+發表未

原帖由 lam133 於 13-07-06 發表
你2人搬點解唔送貨，你仲年輕一定會減到，注意飲食戒凍飲，零食。
初初跑一定唔好心急，一步一步上。

哈哈，送貨要等5日
同埋佢話有架拉車送比我，可以自己拉走，鋪頭離我家，行去都係3，4個字，老公話自己拎，好過比110蚊佢送

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發表於 13-7-6 16:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-06+發表未

原帖由 lam133 於 13-07-06 發表
你2人搬點解唔送貨，你仲年輕一定會減到，注意飲食戒凍飲，零食。
初初跑一定唔好心急，一步一步上。

其實我最想係減個胸，太大好辛苦，有g cup
又成日比男人，c9望

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發表於 13-7-6 16:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-06+發表不

原帖由 isababy117 於 13-07-06 發表
我磅數同歲數都同你差唔多大家加油！我呢半年跑下抖下放肆下咁都減左10磅！我呢家早餐飲杯西梅汁 ...

我依家咁肥:;pppp:

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發表於 13-7-6 16:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+isababy117+於+13-07-06+發表

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-06 發表
西柚餐我都試過2個半月，好乖跟足，減左17磅，

辛苦嗎？會唔會好虛弱？便便正常？好勁呀

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發表於 13-7-6 16:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+isababy117+於+13-07-06+發表

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-06 發表
我依家咁肥

你四肢都唔算肥呀，肥晒係個肚！我就全身肥，加油呀！有D成積要上黎報告

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發表於 13-7-6 16:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lam133+於+13-07-06+發表你2

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-06 發表
其實我最想係減個胸，太大好辛苦，有g cup
又成日比男人，c9望

咪由佢地望囉！我覺得最緊要有返條腰

包保到時老公流鼻血

我自從識左我老公加生左個女肥左30磅

要快快摵甩條粗腰

咪俾個死佬睇死

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發表於 13-7-6 16:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-06+發表西

原帖由 isababy117 於 13-07-06 發表
辛苦嗎？會唔會好虛弱？便便正常？好勁呀

果時我一日最少3次，最多7，8次便便，唔算辛苦，好飽

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發表於 13-7-6 17:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-06+發表其

原帖由 isababy117 於 13-07-06 發表
咪由佢地望囉！我覺得最緊要有返條腰包保到時老公流鼻血我自從識 ...

哈哈，佢都唔想我咁大！！
大家一齊努力

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發表於 13-7-6 17:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-06+發表如

原帖由 Debbie媽 於 13-07-06 發表
唔好同人比,每人体質唔同
burn fat 係好relax,辛苦係fitness

好同意你最尾個句

雖然我跑好慢，但真係好舒服而且burn到fat！

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lam133

珊瑚宮

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發表於 13-7-6 17:10 |只看該作者

回覆：琋琋媽媽的帖子

係生完肥，睇就唔係好肥！
個胸大Dge

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cheungting1024

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 13-7-6 17:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+isababy117+於+13-07-06+發表

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-06 發表
哈哈，佢都唔想我咁大！！
大家一齊努力

請問點樣西柚餐啊，我想知呀

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發表於 13-7-6 17:38 |只看該作者

引用：係生完肥，睇就唔係好肥！個胸大Dge

原帖由 lam133 於 13-07-06 發表
係生完肥，睇就唔係好肥！
個胸大Dge

未生時148磅，但一d都唔似，似120幾，果時上圍大同有小肚腩
生完就180磅，

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mrswongtang

禁止訪問

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發表於 13-7-6 18:51 |只看該作者

回覆：想問日日用跑步機跑一個鐘，得唔得！

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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stefanielo

別墅

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發表於 13-7-6 19:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-06+發表你

原帖由 Debbie媽 於 13-07-06 發表
心率錶成績

請問這錶多小錢?可用於健身單車?係邊買?i want buy to my mum. Thank you

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發表於 13-7-6 21:49 |只看該作者

引用：係生完肥，睇就唔係好肥！個胸大Dge

原帖由 lam133 於 13-07-06 發表
係生完肥，睇就唔係好肥！
個胸大Dge

今晚買左跑步機，不過未有貨，要送貨

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bbsau

伯爵府

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發表於 13-7-6 22:53 |只看該作者

回覆：琋琋媽媽的帖子

幾

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mmkk12

伯爵府

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發表於 13-7-6 23:14 |只看該作者

引用：想日日跑一個鐘，但係一日3餐正常，晚餐多

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-05 發表
想日日跑一個鐘，但係一日3餐正常，晚餐多菜少肉，間中食幾啖飯或唔食飯，咁樣一個月可以減到幾多

...

得，勁瘦

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Pink_girl

子爵府

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發表於 13-7-6 23:27 |只看該作者

琋琋媽媽發表於 13-7-6 16:38
我依家咁肥

你隻腳一D都唔肥喎! 係上半身肥左D~

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Debbie媽

公爵府

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發表於 13-7-6 23:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Debbie媽+於+13-07-06+發表心

原帖由 stefanielo 於 13-07-06 發表
請問這錶多小錢?可用於健身單車?係邊買?i want buy to my mum. Thank you

公價$1180,好多大型運動店都有,可以上Polar官網睇
可以用於各類運動,唔一定單車,原理係你要心口對下圍一條带check heart rate,錶只係俾你睇到心率，時間同cal,並唔係check heart rate

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