興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124508

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發表於 15-4-22 21:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-04-22+發表

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發表於 15-4-22 21:20 |只看該作者

引用：其實我唔係好like+食蕃薯。但係而家想試下

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發表於 15-4-22 21:21 |只看該作者

引用：響哩邊答人造牛油，係塞血管既兇手之一已經

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發表於 15-4-22 21:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-04-22+發表

本帖最後由 goddamnit 於 15-4-22 21:31 編輯

原帖由 talkative 於 15-04-22 發表
糖尿病我家族冇，但中風血壓高我家族都幾多，所以我都要留意

得閒睇睇 carbohydrates 同 vldl 既資料，可能有啲用

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-4-22 21:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-04-22+發表

原帖由 talkative 於 15-04-22 發表
咁如果真係想食，應該食邊隻比較友善

冇，我搵唔倒真既牛油 ...
你搵倒講我知

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發表於 15-4-22 21:25 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥

本帖最後由 goddamnit 於 15-4-22 21:27 編輯

二月頭至開始跟人學餐單
四月頭就可以講人知應該點食
佩服，佩服 ...
估計佢溫書，搵資料，查資料能力，比我高十倍唔止 ..
(自言自語，冇必要明既)
(原來係今年三月尾至開始試餐單，好神奇)

點評

talkative

發表於 15-4-22 21:52

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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AKI_hisashi

男爵府

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發表於 15-4-22 21:34 |只看該作者

引用：+本帖最後由+goddamnit+於+15-4-22+21:27+

原帖由 goddamnit 於 15-04-22 發表
本帖最後由 goddamnit 於 15-4-22 21:27 編輯

二月頭至開始跟人學餐單

你真係水皮左d, 睇咁多書都未寫到個餐單

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發表於 15-4-22 21:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-04-22+發表

原帖由 talkative 於 15-04-22 發表
糖尿病我家族冇，但中風血壓高我家族都幾多，所以我都要留意

等我得閒時搵個血壓計番屋企，睇下食左碳係唔係血壓會俾佢推高先 ... 我懷疑我遲早會去檢查自己血糖 ...

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-4-22 21:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-04-22+發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-04-22 發表
你真係水皮左d, 睇咁多書都未寫到個餐單

唔敢，世界咁大，亂咁出餐單容乜易害死人
不過我係好奇於個標準講到 5ml 咁實淨，應該有根據至咁講。所以至查下佢係唔係真係讀營養學出身

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發表於 15-4-22 21:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-04-22+發

原帖由 goddamnit 於 15-04-22 發表
唔敢，世界咁大，亂咁出餐單容乜易害死人
不過我係好奇於個標準講到 5ml 咁實淨，應該有根據至咁講。所以至 ...

不過有趣在，自己都未識計既情況，要人教時，走去俾建議。。。

嗯。。唸起近期維特健 x 話抗憂鬱既藥，俾人插到幾爆，就因為叫人自己做風險評估再食藥

成日亂UP 28 ..
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AKI_hisashi

男爵府

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發表於 15-4-22 21:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-04-22+發表

原帖由 goddamnit 於 15-04-22 發表
不過有趣在，自己都未識計既情況，要人教時，走去俾建議。。。

嗯。。唸起近期維特健 x 話抗憂鬱既藥，俾 ...

呢d 成藥我唔會信，為左賺錢佢吹幾大都得

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發表於 15-4-22 21:51 |只看該作者

引用：+本帖最後由+goddamnit+於+15-4-22+21:31+

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發表於 15-4-22 21:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-04-22+發表

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