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珍珠宮

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581#
發表於 15-8-18 02:09 |只看該作者

引用:如果,有個運動科學學士既老公依然理解得咁

原帖由 goddamnit 於 15-08-18 發表
如果,有個運動科學學士既老公依然理解得咁差,我真係會覺得應該為佢悲哀

...
個個sky,其實我覺得好古怪,acc 2008開,到而家7年,都係一星仔,分明平時冇點出聲,無啦啦甘勁甘挑教主,仲要言語有攻擊性,似開小角玩野,我岩岩想小佢,見教主出千字文,就忍一忍,等教主技術性擊倒先




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582#
發表於 15-8-18 02:12 |只看該作者

引用:如果,有個運動科學學士既老公依然理解得咁

原帖由 goddamnit 於 15-08-18 發表
如果,有個運動科學學士既老公依然理解得咁差,我真係會覺得應該為佢悲哀

...
拿個樓主有一半機會係真既,起碼有相。佢似係見sky攻擊,佢又搭咀,見佢一開頭就發火,都知佢公主病一號黎。




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583#
發表於 15-8-18 02:19 |只看該作者

引用:如果,有個運動科學學士既老公依然理解得咁

原帖由 goddamnit 於 15-08-18 發表
如果,有個運動科學學士既老公依然理解得咁差,我真係會覺得應該為佢悲哀

...
唔係喎係件樓主挑機先喎。成件事好有可疑




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584#
發表於 15-8-18 02:20 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-18+發表

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585#
發表於 15-8-18 02:21 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-18+發表

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586#
發表於 15-8-18 02:34 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-18+發表拿

原帖由 talkative 於 15-08-18 發表
搞掂未?

我陪瞓瞓咗了
我認唔住,彈左幾行字,教主可能訓左排




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587#
發表於 15-8-18 02:34 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-18+發表唔

原帖由 talkative 於 15-08-18 發表
夾埋圍教主?
兩個串串甘,copy哂野一人一句,勁乞人憎




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588#
發表於 15-8-18 03:43 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-18+發表唔

原帖由 talkative 於 15-08-18 發表
夾埋圍教主?
最後我都係留左千字文,無法,我個人性格生出黎係甘。真係唔好迫我。。

我覺得討論區姐,有時唔洗甘講野既,教主好心幫人,仲要係我地搵教主過去既,唔好甘細路仔啦,我個仔仲成熟過佢地。
唔明咪大家交流下囉,唔洗句句捉人講過既野下話。
最重要係,夠料既捉下人都叫正常呀,級數差甘遠,學咩人捉人呀。

另外呢個世界唔會有一個人,同另一個人意見完全相同架。岩聽咪聽,唔岩聽咪算囉!最基本既尊重都唔識,學咩人去質疑人地既水平呀?

我夠行緊主流,夠入黎認識一下教主既派系啦。甘教主同我唔同系,我就睇佢唔順眼拿?有冇腦架?有學習先至會有進步架,固步自封,只會永遠係井底之蛙架咋!你質疑人,你睇哂人既文章未?你明哂人地講既野未!

未就唔好甘多野講啦!

睇下蕉蕉,21歲幾有禮物幾成熟,睇下佢地!唉,不成大戲!真係差太遠啦!真係唔荒做到大事


你去睇下我留d咩,我冇鬧佢地,亦都唔會比機會,佢話我,我目的要佢地收兵姐!
有本事咪直接入黎我間鋪攪我囉
C.cat係我




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589#
發表於 15-8-18 06:28 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-08-18+發表

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發表於 15-8-18 06:35 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-08-18+發表

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發表於 15-8-18 06:45 |只看該作者

回覆:PIGPIG朱 的帖子

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592#
發表於 15-8-18 06:58 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-08-18+發表

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發表於 15-8-18 07:46 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-18 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-18 發表
唔係喎係件樓主挑機先喎。成件事好有可疑
又冇乜所謂
我得閒得濟講幾句

大慨估倒個樓主既性格
我又唔見得會同佢互片

我比較鐘意殺人不見血

點評

ABCFamily123    發表於 15-8-18 22:21
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


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發表於 15-8-18 07:52 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-18 發表最

原帖由 talkative 於 15-08-18 發表
我揾唔到邊個帖
叫懶人修身行動

如果咁易俾人挑得著火,我應該自我檢討先

而個樓主既方法,其實好危險下
非常易過低而不自知
聽就聽唔聽就算
又唔係第一次見或者第一次多事

我甚至可以講佢一定減倒嗰幾磅
減既係乜就冇人知了

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-18 07:59 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第013回合

爬文爬左幾日, 睇完第一回及第十二回, 终於追到呢度


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596#
發表於 15-8-18 07:59 |只看該作者

回覆:goddamnit 的帖子

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597#
發表於 15-8-18 08:02 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第013回合

又講下故仔

話說,主流上好多時都好強調,人係會習慣性『低估』自己份量
問題黎喇
有心減肥既人,好多時係唔小心『高估』
或者,有兩個選擇之下,食物揀高既黎計數咁變左,以為自己食 1500,都有可能得 1300
哩個情況,就算用磅量都可以發生

有時見倒啲肉,明明唔太肥,我都計佢 10% 脂肪 ...

而運動,高估低估都有
會用 met 計既,除左我自己,我未見過其他人咁做
唔用心卒帶計出嚟既數字,其實準確性好差
亦都唔太易掌握

兩者影響之下,條數可以差好遠
就算少,都可以有 15% 以上

(例如卡路里標籤,如果誤差唔超過20%,唔可以話佢錯)

但問題黎喇
如果食到減 25%
再食量計錯 15%
咁食既已經係八成機會低於維持生命既能量
如果加埋運動誤差 10%
即係一日斷 50% 能量

短期內可能冇事,仲見效好快
長期呢,就冇人知了

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598#
發表於 15-8-18 08:03 |只看該作者

引用:爬文爬左幾日, 睇完第一回及第十二回, 终於

原帖由 波子 於 15-08-18 發表
爬文爬左幾日, 睇完第一回及第十二回, 终於追到呢度
你好

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-18 08:03 |只看該作者

引用:今早6點比電話嘈醒,去補眠先

原帖由 talkative 於 15-08-18 發表
今早6點比電話嘈醒,去補眠先
訓醒再算吧

成日亂UP 28 ..
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600#
發表於 15-8-18 08:05 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第013回合

響日本時食高碳既磅數去哂黑洞嚕 ...
12 號番黎到而家18號

點評

talkative    發表於 15-8-18 08:30
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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