本帖最後由 mongmongmong 於 12-4-12 21:03 編輯
肥bb媽媽 發表於 12-4-12 19:53 
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你地好呀~~可唔可以介紹吓你地食咩牌子維他命B,C,E同鈣片呀~~同埋幾錢呢~~如有 ...
你好呀肥bb媽媽
一般我都係買較多人買而又較平既產品;比市面平好多呀,例如以下樽維他命C,港紙100,一日一粒可以食足8個月
以下是一些較多評語及較平既選擇,你可以去睇下成份,評語,選擇適合自己需要既
維他命C (個人會選擇500mg,營養師話已經足夠每日所需)
Nature's Way, Vitamin C-500 with Rose Hips, 250 Capsules US$12.59 (大概HK$100)
早期有jm分享過話ester-c會比其他好,但我未試,例如這一隻
American Health, Ester-C, 500 mg, 225 Veggie Tabs US$14.29 (大概HK$113)
維他命E
Nature's Way, Vitamin E-400, 100 Softgels US$10.7 (大概HK$85)
鈣片方面,醫生建議鈣+鎂一齊食
Now Foods, Calcium & Magnesium, 240 Softgels US$15.28 (大概HK$120)
維他命B
Now Foods, B-50, 250 Tablets US$16.56 (大概HK130)
想全面些,可以選擇多種維他命+礦物質
- Now Foods, Daily Vits, 250 Tablets US$15.93 (大概HK$126)
- 21st Century Health Care, Sentry, Multivitamin & Multimineral Supplement, 300 Tablets US$9.58 (大概HK$76)