美容扮靚 今日: 5 | 主題: 138069

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發表於 13-8-29 21:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lam133+於+13-08-29+發表無時

原帖由 Debbie媽 於 13-08-29 發表
冇辨法做完野好攰

跳完早D訓，見你今日甘忙了。

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畀面勳章

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發表於 13-8-29 23:08 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(3mths 27.2lbs)

想跳紅帽，但部机開唔到

29/8/2013晚跑机7km/hr

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發表於 13-8-30 12:39 |只看該作者

引用：想跳紅帽，但部机開唔到29/8/2013晚跑机7km

原帖由 Debbie媽 於 13-08-29 發表
想跳紅帽，但部机開唔到

29/8/2013晚跑机7km/hr

加油

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發表於 13-8-30 13:24 |只看該作者

lam133 發表於 13-8-30 12:39
加油

同係一樣, 徘徊166-167成個星期,魔鬼"6"

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Rebecca0508

別墅

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發表於 13-8-30 13:29 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(3mths 27.2lbs)

加油呀！:D

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NgoNgo

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發表於 13-8-30 13:45 |只看該作者

Debbie媽發表於 13-8-30 13:24
同係一樣, 徘徊166-167成個星期,魔鬼"6"

唔洗擔心，你咁勤力又有恆心，一定會過去的，加油

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發表於 13-8-30 14:14 |只看該作者

NgoNgo 發表於 13-8-30 13:45
唔洗擔心，你咁勤力又有恆心，一定會過去的，加油

咁多bk jm支持實過到

可能今個月已到target, 留d quota俾下個月

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d_yeong

子爵府

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發表於 13-8-30 14:34 |只看該作者

想問下...係屋企可以做咩運動??

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發表於 13-8-30 14:40 |只看該作者

d_yeong 發表於 13-8-30 14:34
想問下...係屋企可以做咩運動??

跳辣媽, 樓下平台急步

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發表於 13-8-30 15:11 |只看該作者

引用：Quote:lam133+發表於+13-8-30+12:39+加油同

原帖由 Debbie媽 於 13-08-30 發表
同係一樣, 徘徊166-167成個星期,魔鬼"6"

唔好停係度

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發表於 13-8-30 16:33 |只看該作者

引用：Quote:lam133+發表於+13-8-30+12:39+加油同

原帖由 Debbie媽 於 13-08-30 發表
同係一樣, 徘徊166-167成個星期,魔鬼"6"

又無再試西柚餐？可能會落磅。

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發表於 13-8-30 17:48 |只看該作者

lam133 發表於 13-8-30 16:33
又無再試西柚餐？可能會落磅。

唔再試,因為食咗好多蛋, 試下加強運動力度

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發表於 13-8-30 18:06 |只看該作者

引用：Quote:lam133+發表於+13-8-30+16:33+又無再

原帖由 Debbie媽 於 13-08-30 發表
唔再試,因為食咗好多蛋, 試下加強運動力度

等你成功

返來就報數

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野蠻公主

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發表於 13-8-30 18:19 |只看該作者

引用：Quote:lam133+發表於+13-8-30+16:33+又無再

原帖由 Debbie媽 於 13-08-30 發表
唔再試,因為食咗好多蛋, 試下加強運動力度

請問買唔到西柚可以點代替呢？

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發表於 13-8-30 18:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Debbie媽+於+13-08-30+發表唔

原帖由 野蠻公主 於 13-08-30 發表
請問買唔到西柚可以點代替呢？

叫得西柚餐就冇代替品·

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野蠻公主

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發表於 13-8-30 18:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+野蠻公主+於+13-08-30+發表請

原帖由 Debbie媽 於 13-08-30 發表
叫得西柚餐就冇代替品·

我見之前有人話西柚汁，以為都ok

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發表於 13-8-30 20:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Debbie媽+於+13-08-30+發表叫

原帖由 野蠻公主 於 13-08-30 發表
我見之前有人話西柚汁，以為都ok

西柚汁ok
原本每餐食半個西抽,但汁每餐1個以上,即一曰食3-4個西柚

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野蠻公主

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發表於 13-8-30 20:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+野蠻公主+於+13-08-30+發表我

原帖由 Debbie媽 於 13-08-30 發表
西柚汁ok
原本每餐食半個西抽,但汁每餐1個以上,即一曰食3-4個西柚

我呢邊買唔到，聽日去街市睇下先

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