原文章由 Mayuki 於 07-11-20 14:29 發表
cherriecherrie
我早上8時食包包/雞蛋, 飲1cup葡萄適或牛奶先出門口
中午12:45就食外賣(因係公司)
下午3-4 是乎忙唔忙有無時間偷食包包, 有時間就會食, 無就到放工先食飯
下午6:45就會去美心或大快活買外賣飯盒食, ...
原文章由 Mayuki 於 07-11-20 16:21 發表
jollydophin
多謝你呀, 我覺得我就來癲啦:cry: 咁我可以點樣打番好我個底呀? 因我覺得我宜家身體仲差過以前:-( :-( 以前巳唔好, 現更唔好
另你話d冇味精湯, 個間嘢係咪叫"一品湯"我都有此張單張 ...
原文章由 Mayuki 於 07-11-20 16:29 發表
jollydophin, lamlam and all
仲有一個對於我都是嚴重的問題, 我之從有左後, 都仲未肥過呀, 我係唔係唔正常?
我高170, 重一直都只有120呀, 到今時今日為止都只係120呀, (現巳4個幾月)
同我現時仲有反胃呀, 好辛苦, ...
但湯水就要飲多d,唔得閒煲可以學魚媽話齋搵d煲好既冇味精湯,其實你可以煲簡單果d,~(1)准山'時'實連子百合瘦肉朱展同~(2)乾無花果(冇漂過果隻)百合大南杏瘦肉/豬展,我最建議你煲,d材料係藥材鋪買定可以買定放係屋企,買舊豬肉就隨時煲得,除左准山要先浸,煲好畢起一d唔放鹽攤凍,放雪櫃留番第二日飲,好方便。我同魚媽睇法都一樣,唔覺飲維多c果d會好d,另你最好請定陪月,咪到時你掛住照顧bb,又要整野食,會好辛苦架,有陪月乾手淨腳,日日有人整比你食煲埋野你飲,重可以幫輕下你,差好遠架!