吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕＂揮手區（2）

美容扮靚今日: 0|主題: 138161

發帖

跳至頁

樓主: PAYESI

"鄭多燕＂揮手區（2）

29 303132 33...103

積分: 73226

601^#

發表於 12-6-16 22:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mechu+於+12-06-16+發表我試

原帖由 manfatcentre 於 12-06-16 發表
我苛了五日都冇軽，仲要勁减食…

痾一定會瘦喎！

咁神奇？我次次痾都會瘦。

私人傳訊

積分: 73226

602^#

發表於 12-6-16 22:09 |只看該作者

引用：現在盡量早餐好豐富，跟著午餐少，晚餐仲少

原帖由 PoohPoohMaMa 於 12-06-16 發表
現在盡量早餐好豐富，跟著午餐少，晚餐仲少。今日告訴老公輕左，他抱起我，佢話：真係容易抱好多喎。:joyou ...

超開心

私人傳訊

積分: 18344

603^#

發表於 12-6-16 22:13 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 manfatcentre 於 12-06-16 發

原帖由 wcandtt 於 12-06-16 發表
痾一定會瘦喎！咁神奇？我次次痾都會瘦。

以前就会，自從中左降之後就…

私人傳訊

積分: 73226

604^#

發表於 12-6-16 22:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wcandtt+於+12-06-16+發表痾

原帖由 manfatcentre 於 12-06-16 發表
以前就会，自從中左降之後就…

乜降呀？

私人傳訊

積分: 18386

好媽媽勳章

605^#

發表於 12-6-16 22:41 |只看該作者

打卡, 下午mat 25mins (咁岩聽電話)
晚上,15mins 伸展操 (嘩,第一次做以為好易,原來都唔係喎,仲要成身汗)

報告下進展先,原來我腰,肚,坐圍,全部都瘦左:

腰接近29--->27.5吋
肚 33---->31吋
坐圍 37----->36吋
磅之前120-123------>118-120
我今日第10日 ,加有減食

我覺得mat 好有幫助

點評

WaiLun 勁! 發表於 12-6-17 18:34

發表於 12-6-16 23:00

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^

私人傳訊

積分: 5051

畀面勳章

606^#

發表於 12-6-16 22:42 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

今日上午度過條腰比2星期前少了2吋，但⋯今日俾娘家的魔鬼們（我D家姐）誘惑左北上食放題，呢2個星期嘅努力白費了

點評

kitty 我今日都食左6件壽司加炸野,又麥記

發表於 12-6-16 22:43

私人傳訊

積分: 8707

607^#

發表於 12-6-16 22:55 |只看該作者

引用：我想問你們係連續跳兩part定分開跳，我就分

原帖由 安室だがな 於 12-06-16 發表
我想問你們係連續跳兩part定分開跳，我就分開

我係連跳

“有些傷口，時間久了就會慢慢長好；有些委屈，受過了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過了疼久了也成習慣了，然而卻在很多孤獨的瞬間，又重新湧上心頭。其實，有些藏在心底的話，並不是故意要去隱瞞，只是，並不是所有的疼痛，都可以吶喊。”

私人傳訊

積分: 8707

608^#

發表於 12-6-16 23:00 |只看該作者

引用：我想問你們係連續跳兩part定分開跳，我就分

原帖由 安室だがな 於 12-06-16 發表
我想問你們係連續跳兩part定分開跳，我就分開

你有無著鞋跳？
我無著，我發現我應該要著返，因用錯力，依加膝頭同上2吋脾有瘦到，但patpat對落大脾好似無變，仲有唔知係咪膝頭對落1吋有瘦到，所以顯得小腿粗左

“有些傷口，時間久了就會慢慢長好；有些委屈，受過了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過了疼久了也成習慣了，然而卻在很多孤獨的瞬間，又重新湧上心頭。其實，有些藏在心底的話，並不是故意要去隱瞞，只是，並不是所有的疼痛，都可以吶喊。”

私人傳訊

積分: 8707

609^#

發表於 12-6-16 23:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+chelchel0126+於+12-06-16+發

原帖由 PAYESI 於 12-06-16 發表
有時搭lift 我會婁八寫字

無閉路電視咩

“有些傷口，時間久了就會慢慢長好；有些委屈，受過了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過了疼久了也成習慣了，然而卻在很多孤獨的瞬間，又重新湧上心頭。其實，有些藏在心底的話，並不是故意要去隱瞞，只是，並不是所有的疼痛，都可以吶喊。”

私人傳訊

積分: 8707

610^#

發表於 12-6-16 23:08 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

我連跳左差唔多兩星期，加上明天早起，決定俾自已休息一日咁多啦！

“有些傷口，時間久了就會慢慢長好；有些委屈，受過了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過了疼久了也成習慣了，然而卻在很多孤獨的瞬間，又重新湧上心頭。其實，有些藏在心底的話，並不是故意要去隱瞞，只是，並不是所有的疼痛，都可以吶喊。”

私人傳訊

積分: 17040

611^#

發表於 12-6-16 23:17 |只看該作者

JChan 發表於 12-6-16 19:44
Figure Robics Digest

精華，　唔想跳全隻，　可跳佢。

初初未試過跳之前，就當呢個係測試版，睇吓自己頂唔頂得順，順利過關後，就開始跳小紅帽直到而家，都係多十幾分鐘啫，所以我一係唔跳，一跳就係小紅帽~

私人傳訊

積分: 5137

612^#

發表於 12-6-16 23:27 |只看該作者

"鄭多燕＂揮手區（2）

再打卡：小紅帽+啞鈴。
因為今晚出街食左sushi,所以要加碼。

私人傳訊

積分: 14952

613^#

發表於 12-6-16 23:39 |只看該作者

回覆 PAYESI 的帖子

payesi,你好勁喎！見你有咁好成績我今日都開始跳红帽,希望有成績啦,想問你跳邊part㗎？

私人傳訊

積分: 10065

BK Milk勳章

614^#

發表於 12-6-16 23:40 |只看該作者

回覆 lalala8128 的帖子

我想請教下，第一次跳係咪就係紅帽？

私人傳訊

積分: 18344

615^#

發表於 12-6-16 23:41 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 manfatcentre 於 12-06-16 發

原帖由 wcandtt 於 12-06-16 發表
乜降呀？

不廋降

私人傳訊

積分: 10459

616^#

發表於 12-6-16 23:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wcandtt+於+12-06-16+發表乜

原帖由 manfatcentre 於 12-06-16 發表
不廋降

Wahaha不瘦降，我都中左！

私人傳訊

積分: 10459

617^#

發表於 12-6-16 23:45 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

打卡：Mat、紅帽
、

私人傳訊

積分: 15437

618^#

發表於 12-6-16 23:52 |只看該作者

本帖最後由 crab 於 12-6-17 00:23 編輯

打卡 : 紅帽

跟住會加15分鐘啞鈴。

請問做完運動可唔可以食生果? THANKS.

私人傳訊

積分: 5137

619^#

發表於 12-6-17 00:05 |只看該作者

引用:打卡, 下午mat 25mins (咁岩聽電話)晚上,15

原帖由 kitty 於 12-06-16 發表
打卡, 下午mat 25mins (咁岩聽電話)
晚上,15mins 伸展操 (嘩,第一次做以為好易,原來都唔係喎,仲要成身汗) ...

好好成績

私人傳訊

積分: 2237

620^#

發表於 12-6-17 00:32 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

今日出街，明天要加跳

私人傳訊

29 303132 33...103

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy