美容扮靚 今日: 1 | 主題: 138083

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發表於 12-12-29 21:51 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-29 19:28
忘了說我明天食lm餐得3穀3肉。好凍，點算

一定係食熱野!

菜湯? 一兩肉一個薯仔?

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發表於 12-12-30 14:10 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-29+19:23+下次

原帖由 bkteapot 於 12-12-29 發表
你呢幾次都減到呀唔好睇死自己啦

哩兩日仲感冒，個人都腫左，仲落磅就奇了

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發表於 12-12-30 14:12 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-29+19:24+星期

原帖由 bkteapot 於 12-12-29 發表
改早一日添wor

果日外邊好多人丫

我應該有早放，我通常2&5見，哩排就假期見，我唔放心自己，一定要見左先安心

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發表於 12-12-30 14:14 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-29+19:28+忘了

原帖由 bkteapot 於 12-12-29 發表
一定係食熱野!

菜湯? 一兩肉一個薯仔?

無薯仔的薯湯+2份肉，今晚就2/3碗飯+菜+1烚蛋，唉！！好折墮的餐，仲要堅凍

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發表於 12-12-30 18:18 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-30 14:10
哩兩日仲感冒，個人都腫左，仲落磅就奇了

病多數都會瘦架腫呢D一時架姐

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發表於 12-12-30 18:19 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-30 14:12
我應該有早放，我通常2&5見，哩排就假期見，我唔放心自己，一定要見左先安心

...

唉你家中有磅嗎? 家中有磅都可以KEEP住知自己狀況嘛

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發表於 12-12-30 18:20 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-30 14:14
無薯仔的薯湯+2份肉，今晚就2/3碗飯+菜+1烚蛋，唉！！好折墮的餐，仲要堅凍

...

今日真係好凍!

睇落好多菜當食湯飯啦!

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發表於 12-12-30 20:31 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-30+14:12+我應

原帖由 bkteapot 於 12-12-30 發表
唉你家中有磅嗎? 家中有磅都可以KEEP住知自己狀況嘛

有磅，但個磅唔太準，而且我去見左c，真係重左都有餐食嘛！

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發表於 12-12-30 20:33 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-30+14:14+無薯

原帖由 bkteapot 於 12-12-30 發表
今日真係好凍!

睇落好多菜當食湯飯啦!

今日就係不停食菜，晚上先有些少飯落肚，好凍啊！！

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發表於 12-12-31 07:46 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-30 20:31
有磅，但個磅唔太準，而且我去見左c，真係重左都有餐食嘛！

其實都可以用黎玳起直追... 重左就做多半個鐘運動...

琴晚我打左邊爐丫唉...

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發表於 12-12-31 07:47 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-30 20:33
今日就係不停食菜，晚上先有些少飯落肚，好凍啊！！

唔夠野食保唔到暖

飲多D暖水

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devilzero666

複式洋房

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發表於 12-12-31 10:14 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-29 00:29
我就唔可以隔咁耐唔見c喇！因為我成日紅筆，雖然跟足

...

無計啦~星期一米記收早, 星期3我去開的時間又FULL左, 星期4先有得再見C啦

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發表於 12-12-31 10:56 |只看該作者

bkteapot 發表於 12-12-31 07:46
其實都可以用黎玳起直追... 重左就做多半個鐘運動...

琴晚我打左邊爐丫唉...

天氣好凍,又無能源......
我哩2日都懶,無做運動

你食幾多都瘦既..無問題啦!!

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發表於 12-12-31 10:58 |只看該作者

devilzero666 發表於 12-12-31 10:14
無計啦~星期一米記收早, 星期3我去開的時間又FULL左, 星期4先有得再見C啦 ...

wow...你個c都好放心你啊,我c就唔敢喇!!

一星期我估我可以重3磅,哈哈

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發表於 12-12-31 11:00 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-31 10:56
天氣好凍,又無能源......
我哩2日都懶,無做運動

唔想做就唔好迫自己喇之前都瘦左兩磅
無食多到應該唔會肥返

我去左吉野家打
明明叫雞肉都係要比錯肥牛我
咁對我

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發表於 12-12-31 12:19 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+12-12-31+10:56+天氣

原帖由 bkteapot 於 12-12-31 發表
唔想做就唔好迫自己喇之前都瘦左兩磅
無食多到應該唔會肥返

唉！！磅完，重左1磅啊！！好灰

我真的已跟足了，天啊！！

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Ivynnn10

洋房

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發表於 12-12-31 12:25 |只看該作者

回覆 FVCITY 的帖子

我天氣凍反而做多左運動，係屋企坐係到又凍，咪原地跑，
一步睇YouTube .. 搵節目做45分鐘既，
睇到35分鐘就差不多做完，拉下根咁，就輕鬆做完

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發表於 12-12-31 14:46 |只看該作者

FVCITY 發表於 12-12-31 12:19
唉！！磅完，重左1磅啊！！好灰
我真的已跟足了，天啊！！

係咪因為lunch後去磅呀?

你收工拿?

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