Re: 沙田媽咪會 (part 4)
各位尋日睇書見到的,可以幫到d手腳凍的人呀.
寒底人~ ~加玫瑰
常見徵狀 : 手腳冰冷,四肢欠溫,鬱悶不歡
材 料 : 玫瑰花10粒, 生薑3片,紅糖適量
製 法 : 加入適量滾水於玫瑰及生薑中,加糖焗服
功 效 : 舒解鬱悶 , 疏散風寒
血虛人~ ~ 加入豬膶
常見徵狀 : 手腳冰冷 , 臉色青白 , 容易暈眩
材 料 : 豬膶3-5兩 , 生薑3片 , 紅棗5粒 , 鹽適量
製 法 : 豬膶洗淨切片 , 紅棗去核 , 滾水落 , 慢火煮5分鐘 , 加鹽調味
功 效 : 養血益肝 , 疏散風寒
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