美容扮靚

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大宅

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641#
發表於 17-4-2 22:07 |只看該作者
回覆 blairmama 的帖子

起初係咁,慢慢習慣左,而家好易飽。
最重要係跟佢哋D體重唔會太易反彈


大宅

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642#
發表於 17-4-4 10:30 |只看該作者
blairmama 發表於 17-3-30 11:40
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

Thanks! 我啱啱join左喇!

加油呀!! 我都覺得唔反彈係好重要


複式洋房

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643#
發表於 17-4-5 14:23 |只看該作者
Mikikwan 發表於 16-3-1 13:36
來個 Review先
1月中開始減:152磅/fat: 39.8%
3月1日:149磅 /fat: 36.5%

請問可以pm營(emoji)會員號碼我嘛?謝!


大宅

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644#
發表於 17-4-5 18:16 |只看該作者
樓主,我都想要你會員資料,謝。


大宅

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645#
發表於 17-4-5 20:15 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 Mikikwan 於 17-4-5 20:25 編輯

以上2兩位,已PM了,又有長假期喇
我開始要做定準備功夫先,免得前功盡費


複式洋房

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646#
發表於 17-4-7 00:56 |只看該作者
努力


大宅

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647#
發表於 17-4-7 08:06 |只看該作者
mojoo 發表於 17-4-5 18:16
樓主,我都想要你會員資料,謝。

夏天齊齊加油


複式洋房

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648#
發表於 17-4-18 06:53 |只看該作者
終於要面對了,著衫遮吾到幾多,要夏天前再靚d


大宅

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649#
發表於 17-4-19 12:45 |只看該作者
今日着返啲夏天返工衫,全部窄窄地


別墅

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650#
發表於 17-4-19 22:16 |只看該作者
話咁快我跟左差唔多一個月,減左7磅!好開心!完全零運動!但開始擔心下個月落唔到磅⋯成日心癮好大,好想食好多野⋯⋯


大宅

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651#
發表於 17-4-20 00:15 |只看該作者
blairmama 發表於 17-4-19 22:16
話咁快我跟左差唔多一個月,減左7磅!好開心!完全零運動!但開始擔心下個月落唔到磅⋯成日心癮好大,好想 ...

一個月七磅,成績好好喎


大宅

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652#
發表於 17-4-20 13:57 |只看該作者
blairmama 發表於 17-4-19 22:16
話咁快我跟左差唔多一個月,減左7磅!好開心!完全零運動!但開始擔心下個月落唔到磅⋯成日心癮好大,好想 ...

我都覺得好犀利呀


侯爵府

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653#
發表於 17-4-20 23:18 |只看該作者
Mikikwan 發表於 16-2-15 17:56
已PM了您,祝成功!

可否俾個會員no. 呀,我想join


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654#
發表於 17-4-21 08:09 |只看該作者
blairmama 發表於 17-4-19 22:16
話咁快我跟左差唔多一個月,減左7磅!好開心!完全零運動!但開始擔心下個月落唔到磅⋯成日心癮好大,好想 ...

有冇做運動頭呢?刻已嗎?


大宅

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655#
發表於 17-4-21 08:25 |只看該作者
我頭3個月都唔洗做運動,減左15磅,第4個月冇咁重,營養c先去公園急步行


大宅

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656#
發表於 17-4-21 12:10 |只看該作者
Rocanbaby 發表於 17-4-20 23:18
可否俾個會員no. 呀,我想join

已PM,加油喔


複式洋房

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657#
發表於 17-4-25 15:08 |只看該作者
D 衣服鬆d了


大宅

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658#
發表於 17-4-26 12:08 |只看該作者
最近愛上綠

清清地,自己種幾味,食落好好味

高纖低卡,C大讚
myimage.jpg
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大宅

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659#
發表於 17-4-27 23:57 |只看該作者
Mikikwan 發表於 17-4-26 12:08
最近愛上綠

清清地,自己種幾味,食落好好味

望落好清新


大宅

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660#
發表於 17-4-28 09:55 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 17-4-27 23:57
望落好清新

係呀,飲食習慣
高纖低卡,身體唔差!



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