吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 親子旅遊› 再續"行山媽咪會"

親子旅遊今日: 1|主題: 161819

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: 小琪

再續"行山媽咪會" [複製鏈接]

31 323334 35...110

siulisa

子爵府

積分: 11755

641^#

發表於 05-10-20 11:01 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

KITTYMAMA

要比錢我實吾會, 我令愿用食少d, 同吾好食太飽, 可以的話做下運動, 我已諗好架了, 遲下比公司炒佐, 朝早等囝囝返佐學我就去行下山或跑下步, 夏天就游水

私人傳訊

小琪

子爵府

積分: 10369

642^#

發表於 05-10-20 11:08 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

KITTYMAMA 寫道:
小琪

吳君如嗰本書, 係咪又係話澱粉質唔好同蛋白質撈埋一齊食

eeeeee 我又要新鮮感 , 我今晚返去換相

吳君如本書講左幾個方法架，"Fit 一世"係另一本,主要既理論係密集食物不可同一時間進食,例如:肉同飯都係密集食物,不可同時吃,飯只可配菜,肉只可配菜,早晨只可吃水果或果汁!

私人傳訊

文文媽媽

子爵府

積分: 12757

643^#

發表於 05-10-20 11:12 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

各位,

小琪寫道:
[quote]
KITTYMAMA 寫道:
小琪

吳君如嗰本書, 係咪又係話澱粉質唔好同蛋白質撈埋一齊食

eeeeee 我又要新鮮感 , 我今晚返去換相

吳君如本書講左幾個方法架，"Fit 一世"係另一本,主要既理論係密集食物不可同一時間進食,例如:肉同飯都係密集食物,不可同時吃,飯只可配菜,肉只可配菜,早晨只可吃水果或果汁!
[/quote]

http://www.baby-kingdom.com/?uid-11205

私人傳訊

肥仔媽咪

子爵府

積分: 13946

644^#

發表於 05-10-20 11:19 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

小琪,

請問係咪任何蜜糖都得ga?

Karencircle,

青欣山係邊度呢?

Kittyma,

唔好咁心急, 自己再試吓先啦!

siulisa,

你公司唔好生意呀? 點解你話會俾公司抄嘅?

私人傳訊

siulisa

子爵府

積分: 11755

645^#

發表於 05-10-20 11:30 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

Kittyma,

或者妳試下以下方法,
每日只吃一種肉, 在午餐吃,
晚上不吃肉, 照平時甘食,
但儘量不食紅肉

我生完小朋友成半年後都130磅, 我就係用以上方法, 好快一個月見效, 可以著返未生前的褲, 但之後慢慢又上升

:cry:

私人傳訊

karencircle

伯爵府

積分: 17542

646^#

發表於 05-10-20 12:07 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

肥仔媽咪，
青欣山係青衣，行到觀景亭可以看到青馬大橋ga,
上次我地由巴士總站那邊做起點....行到睇完大橋原路返轉頭用左2.5個鐘.....包小野餐......老公話唔夠喉....想行晒全程wor......不過條路係石／石屎路同好多梯級....我鐘意行泥路多D.

私人傳訊

肥仔媽咪

子爵府

積分: 13946

647^#

發表於 05-10-20 13:33 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

karencircle 寫道:
肥仔媽咪，
青欣山係青衣，行到觀景亭可以看到青馬大橋ga,
上次我地由巴士總站那邊做起點....行到睇完大橋原路返轉頭用左2.5個鐘.....包小野餐......老公話唔夠喉....想行晒全程wor......不過條路係石／石屎路同好多梯級....我鐘意行泥路多D.

你囡囡有冇一路行一路話好攰要快啲返屋企?

私人傳訊

tszyau2000

水晶宮

積分: 54392

648^#

發表於 05-10-20 13:40 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

緊係...甘至好玩d ma...間中轉下樣有新鮮感ar

[quote]
小琪寫道:

長老大人

你張大頭照好靚窩,仲好應節窩!

私人傳訊

小琪

子爵府

積分: 10369

649^#

發表於 05-10-20 15:13 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

肥仔媽咪寫道:
小琪,

請問係咪任何蜜糖都得ga?

Karencircle,

青欣山係邊度呢?

Kittyma,

唔好咁心急, 自己再試吓先啦!

siulisa,

你公司唔好生意呀? 點解你話會俾公司抄嘅?

係呀!個作者剩係話早晚飲蜜糖水一柸!同埋每晚睡前塗點凡士林在嘴唇,朝早起床個唇便無甘乾架啦!

私人傳訊

KITTYMAMA

伯爵府

積分: 18057

好媽媽勳章

650^#

發表於 05-10-20 15:13 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

小琪

我決定咁, 經我改良後, 試以下餐單:-

早餐 : 水果

午餐 : 麵包/粉麵(1種)+菜

晚餐 : 白肉(1種)+菜

8點之後不吃東西, 量係三七之比, 睇吓又掂唔掂

私人傳訊

文文媽媽

子爵府

積分: 12757

651^#

發表於 05-10-20 15:20 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

ｋｉｔｔｙｍａｍａ，
你有冇食油同鹽

如果你試吓不加油同鹽會好ｄ．而中午的粉麵，最好是米粉，（不可以食公仔麵和河粉）．

KITTYMAMA 寫道:
小琪

我決定咁, 經我改良後, 試以下餐單:-

早餐 : 水果

午餐 : 麵包/粉麵(1種)+菜

晚餐 : 白肉(1種)+菜

8點之後不吃東西, 量係三七之比, 睇吓又掂唔掂

http://www.baby-kingdom.com/?uid-11205

私人傳訊

文文媽媽

子爵府

積分: 12757

652^#

發表於 05-10-20 15:21 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

小琪，
我已經答了你的問題．

http://www.baby-kingdom.com/?uid-11205

私人傳訊

KITTYMAMA

伯爵府

積分: 18057

好媽媽勳章

653^#

發表於 05-10-20 15:28 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

文文媽媽寫道:
ｋｉｔｔｙｍａｍａ，
你有冇食油同鹽如果你試吓不加油同鹽會好ｄ．而中午的粉麵，最好是米粉，（不可以食公仔麵和河粉

好, 一於照辦

私人傳訊

小琪

子爵府

積分: 10369

654^#

發表於 05-10-20 16:18 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

KITTYMAMA 寫道:
小琪

我決定咁, 經我改良後, 試以下餐單:-

早餐 : 水果

午餐 : 麵包/粉麵(1種)+菜

晚餐 : 白肉(1種)+菜

8點之後不吃東西, 量係三七之比, 睇吓又掂唔掂

記得吃無肉既包!最好食麥包無涵既!

私人傳訊

文文媽媽

子爵府

積分: 12757

655^#

發表於 05-10-20 16:29 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

Kittymama,
唔記得提你,如果你要食生果的話,最好是食一份. 而一份的意思是橙和蘋果只可以食半個(便是一份), 而提子6粒為一份. 每日只可食一份生果.

最好你能不食糖.好似飲奶茶或0茶小甜或走甜.咁你就會好快減到.

因我老公和我都有試過以上的方法. 而以上的方法是我的家庭醫生的吩咐.

希望幫到你啦.

http://www.baby-kingdom.com/?uid-11205

私人傳訊