美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138089

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發表於 12-5-24 21:28 |只看該作者

引用：Quote:chujai2005+發表於+12-5-24+21:02+入

原帖由 Bling11 於 12-05-24 發表
見過有人入豆，但唔知夠唔夠重。

不如買一對啦

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LongRyan

珍珠宮

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發表於 12-5-24 22:02 |只看該作者

MM跳完紅帽+15分鐘MAT, 原來紅帽都幾係...........流左成擔汗........

明天會更好~~

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chujai2005

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發表於 12-5-24 22:21 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區!

今日好攰跳唔晒紅帽

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chelchel0126

子爵府

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發表於 12-5-24 22:38 |只看該作者

引用:Quote:chelchel0126 發表於 12-5-24 20:35

原帖由 Bling11 於 12-05-24 發表
咪住先，你今日跳咗未？

哎呀，今日冇影相嚇你地tim，不過我堅係跳咗架啵

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 12-5-24 22:38 |只看該作者

引用：今日好攰跳唔晒紅帽 +

原帖由 chujai2005 於 12-05-24 發表
今日好攰跳唔晒紅帽

可以跳dance架

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chelchel0126

子爵府

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發表於 12-5-24 22:39 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 chelchel0126 於 12-05-24 發

原帖由 PAYESI 於 12-05-24 發表
一個係伸展運動.一個係教瘦身方式.你要邊本先？

瘦身方式個本個封面係點架？？？
咁伸展嗰本又係點架？？

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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LongRyan

珍珠宮

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發表於 12-5-24 22:39 |只看該作者

本帖最後由 LongRyan 於 12-5-24 22:40 編輯

PAYESI 發表於 12-5-24 22:38
可以跳dance架

dance = disc 3, 易跳D?

明天會更好~~

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littlelam88

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發表於 12-5-24 22:42 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區!

我跳咗兩星期，但只跳紅帽，哩幾日仲每日連續跳兩次，因為感覺其他的都不是帶氧運動！所以無跳其他的，已經加埋食少啲，不過磅數落得好慢但同事就話我明顯瘦咗，跳咗一星期已經可以著以前啲衫，雖然責責哋。。。已經好開心

[fly/imgIMG_4704 - 捷徑]

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angelababy2011

禁止訪問

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發表於 12-5-24 22:47 |只看該作者

"鄭多燕"揮手區!

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LongRyan

珍珠宮

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發表於 12-5-24 22:49 |只看該作者

引用:我跳咗兩星期，但只跳紅帽，哩幾日仲每日連

原帖由 littlelam88 於 12-05-24 發表
我跳咗兩星期，但只跳紅帽，哩幾日仲每日連續跳兩次，因為感覺其他的都不是帶氧運動！所以無跳其他的，已經 ...

跳兩次，勁！

明天會更好~~

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kksushi

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發表於 12-5-24 23:06 |只看該作者

我就快2星期，好似無咩唔同:;pppp:

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發表於 12-5-24 23:09 |只看該作者

引用：我就快2星期，好似無咩唔同

原帖由 kksushi 於 12-05-24 發表
我就快2星期，好似無咩唔同

線條都冇修？我有喎！

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chujai2005

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發表於 12-5-24 23:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+chujai2005+於+12-05-24+發表

原帖由 PAYESI 於 12-05-24 發表
可以跳dance架

岩岩跳完，好似加鐘咁

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發表於 12-5-24 23:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PAYESI+於+12-05-24+發表可以

原帖由 chujai2005 於 12-05-24 發表
岩岩跳完，好似加鐘咁

三點式呀。三點式

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chujai2005

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發表於 12-5-24 23:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kksushi+於+12-05-24+發表我

原帖由 PAYESI 於 12-05-24 發表
線條都冇修？我有喎！

其實我都係好輕微修左少少咋，

不過呢幾日我無減食所以我覺得正常

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