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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕"揮手區(3)

美容扮靚今日: 7|主題: 138086

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樓主: PAYESI

"鄭多燕"揮手區(3)

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31 323334 35...111

168

crab

伯爵府

積分: 15435

641^#

發表於 12-7-12 16:47 |只看該作者

crab 發表於 12-7-12 16:45
拿.....條腰幼左，個肚顯得仲大..........呢個係好合邏輯既.

我覺得一瘦就開始瘦胃腩, 然後腰, 個 ...

仲要睇埋跳邊隻多, 勤唔勤力咁呢...

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安室だがな

公爵府

積分: 28938

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

642^#

發表於 12-7-12 17:46 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打返早上的卡，啞鈴

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rosannalam

大宅

積分: 2427

643^#

發表於 12-7-12 18:49 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3) ...

打咭：好帽，我要努力向你地學習。

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p@.@q

大宅

積分: 2305

644^#

發表於 12-7-12 19:16 |只看該作者

打咭
Mat + 紅帽
呢個星期打孖跳，補番上星期停左果8

踏入第三個星期，第一個星期每日一隻，停左8日，今個星期每日2隻，
而家好訓左，之前會半夜起身訓唔返，打孖來跳真係好好訓

但係每日都食得好過份，茶餐廳成份早餐，今日午餐食糉

我覺得自己心理有問題

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wcandtt

水晶宮

積分: 73127

645^#

發表於 12-7-12 19:35 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

早上，mat 加 hip&legs

下午，ABS 加 slim

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hakathyha

大宅

積分: 3552

646^#

發表於 12-7-12 19:51 |只看該作者

crab 發表於 12-7-12 16:45
拿.....條腰幼左，個肚顯得仲大..........呢個係好合邏輯既.

我覺得一瘦就開始瘦胃腩, 然後腰, 個 ...

我係新手~~跳左快一個月~你跳左幾耐果肚腩先開始發功呀??

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vickycheung36

男爵府

積分: 6914

647^#

發表於 12-7-12 19:53 |只看該作者

打咭紅帽

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安室だがな

公爵府

積分: 28938

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

648^#

發表於 12-7-12 20:08 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打卡，精華×2

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charmg.kama

男爵府

積分: 6662

BK Milk勳章

649^#

發表於 12-7-12 20:30 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打咭：中午gym, 剛剛mat

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crab

伯爵府

積分: 15435

650^#

發表於 12-7-12 20:51 |只看該作者

引用：Quote:crab+發表於+12-7-12+16:45+拿.....

原帖由 hakathyha 於 12-07-12 發表
我係新手~~跳左快一個月~你跳左幾耐果肚腩先開始發功呀??

我跳over一個月，今朝先覺得肚腩有些微開始firm.

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p@.@q

大宅

積分: 2305

651^#

發表於 12-7-12 21:03 |只看該作者

版主的帖子

本帖最後由 p@.@q 於 12-7-13 15:34 編輯

睇到另一Post按摩無肚腩，揾到片，今曰開始試

http://www.youtube.com/watch?v=TrK5ZEvDxnk&feature=youtube_gdata_player

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p@.@q

大宅

積分: 2305

652^#

發表於 12-7-12 21:03 |只看該作者

版主的帖子

本帖最後由 p@.@q 於 12-7-13 15:35 編輯

睇到另一Post按摩無肚腩，揾到片，今曰開始試

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kitty

伯爵府

積分: 18386

好媽媽勳章

653^#

發表於 12-7-12 21:48 |只看該作者

幾日冇入來打卡,
我日日都有跳,不過唔得閒入來,
今日M到,照跳紅帽

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^

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ivkt

大宅

積分: 2581

654^#

發表於 12-7-12 22:08 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打咭：灰帽 + 紅帽 + 伸展 + mat

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vickycheung36

男爵府

積分: 6914

655^#

發表於 12-7-12 22:43 |只看該作者

回覆 hakathyha 的帖子

我也差不多一個月了，肚南也沒動靜。

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JanetBin

別墅

積分: 979

656^#

發表於 12-7-12 22:51 |只看該作者

回覆：PAYESI 的帖子

Hi!各位！我打咭︰紅帽
近排跳少左，要努力多啲！

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ypyemily927

大宅

積分: 2270

657^#

發表於 12-7-12 22:57 |只看該作者

今晚夜左收工，好倦，做到紅帽1 part !好想快d有你地一樣的成績！

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Limebb

大宅

積分: 1676

658^#

發表於 12-7-12 23:02 |只看該作者

我個肚腩每日瘦到一分我已經好開心

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hakathyha

大宅

積分: 3552

659^#

發表於 12-7-12 23:33 |只看該作者

引用：回覆+hakathyha+的帖子我也差不多一個月

原帖由 vickycheung36 於 12-07-12 發表
回覆 hakathyha 的帖子

我也差不多一個月了，肚南也沒動靜。

我在面書也有一個鄭多燕的群組！
大家也有放相上去，所以我相信只要持之以恆和控制飲食是一定會瘦下來的

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小吱喳文迪

複式洋房

積分: 313

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發表於 12-7-12 23:35 |只看該作者

引用：Quote:goo_littlebb+發表於+12-7-11+10:39+

原帖由 BaoBaoMami 於 12-07-11 發表
我都係呀....最多得小V咋

我都係，大脾筋好緊，V字腿

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31 323334 35...111

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引用：Quote:crab+發表於+12-7-12+16:45+拿.....

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引用：回覆+hakathyha+的帖子我也差不多一個月

引用：Quote:goo_littlebb+發表於+12-7-11+10:39+

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引用：Quote:crab+發表於+12-7-12+16:45+拿.....

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引用：回覆+hakathyha+的帖子 我也差不多一個月

引用：Quote:goo_littlebb+發表於+12-7-11+10:39+

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