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伯爵府

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好媽媽勳章


661#
發表於 05-10-21 09:17 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

[size=medium]各位媽咪早晨

karencircle

謝謝你! 其實我想瘦18磅


子爵府

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662#
發表於 05-10-21 09:30 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

[size=large]GOOD MORNING!

siulisa 寫道:

係呀, 一路吊佐好多年 "厭"水, 不過近排又好多野做, 但之前話要炒, 所以我都冇心機做, 可能會做漏或做錯 :tongue:
現在環境好轉應該唔會抄嘅, 有得做就繼續做囉!


小琪,

昨日終於3點返咗屋企抖, 等我好番哂試吓飲蜜糖水先!


Kittyma,

唔好太心急, 我相信以你的意志一定成功的!


文文媽,

你可否詳細啲講你醫生的餐單俾我參考呢?


水晶宮

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663#
發表於 05-10-21 09:57 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

[size=medium]all ~~ good morning

[size=medium]happy friday la wei


子爵府

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664#
發表於 05-10-21 10:42 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

[size=large]終于等到今日lu
tszyau2000 寫道:
[size=medium]all ~~ good morning

[size=medium]happy friday la wei


子爵府

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665#
發表於 05-10-21 15:13 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

肥仔媽咪

今日有無好d呀?

昨晚食完晚飯同老公落街散步,竟然行行下變左行山,上到山頂見到個月亮好近好大,個夜景真係好靚,行左個幾鐘,返到屋企雙小腿都有d酸軟呀!


子爵府

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666#
發表於 05-10-21 15:24 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

小琪 寫道:
肥仔媽咪

今日有無好d呀?

昨晚食完晚飯同老公落街散步,竟然行行下變左行山,上到山頂見到個月亮好近好大,個夜景真係好靚,行左個幾鐘,返到屋企雙小腿都有d酸軟呀!
重有少少頭痛囉, 嘩! 好浪漫呀, 你阿囝冇行定啦!


子爵府

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667#
發表於 05-10-21 15:28 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

肥仔媽咪,
我和老公因每年都去醫生度驗身,而出來的結果, :giveup,所有的結果都是紅色.(膽固醇,血糖)  所以醫生要我地減肥.  佢只叫我地好似平時咁食,但份量是7成已經足夠,但糖份最好唔食.咖啡,奶茶可以照飲,但最好走甜,而肥肉最好唔食.  佢話原來肥膏,除了膽固醇好犀利外,一粒肥膏,就等如一粒的糖份. 而佢亦叫我地食多d菜,但要走油同豪油. 佢亦吩咐去飲茶的話,最好是食蒸的腸粉,炒飯最好唔食.  而叫湯粉食.

而我老公亦用了二個月的時間.(注意飲食和做運動),佢足足瘦了 15lbs. 而且所有的(膽固醇,血糖)亦回復正常.


肥仔媽咪 寫道:
文文媽,

你可否詳細啲講你醫生的餐單俾我參考呢?
http://www.baby-kingdom.com/?uid-11205


子爵府

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668#
發表於 05-10-21 15:29 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

好犀利.  
小琪 寫道:
肥仔媽咪

今日有無好d呀?

昨晚食完晚飯同老公落街散步,竟然行行下變左行山,上到山頂見到個月亮好近好大,個夜景真係好靚,行左個幾鐘,返到屋企雙小腿都有d酸軟呀!
http://www.baby-kingdom.com/?uid-11205


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669#
發表於 05-10-21 15:36 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

文文媽媽 寫道:
肥仔媽咪,
我和老公因每年都去醫生度驗身,而出來的結果, :giveup,所有的結果都是紅色.(膽固醇,血糖)  所以醫生要我地減肥.  佢只叫我地好似平時咁食,但份量是7成已經足夠,但糖份最好唔食.咖啡,奶茶可以照飲,但最好走甜,而肥肉最好唔食.  佢話原來肥膏,除了膽固醇好犀利外,一粒肥膏,就等如一粒的糖份. 而佢亦叫我地食多d菜,但要走油同豪油. 佢亦吩咐去飲茶的話,最好是食蒸的腸粉,炒飯最好唔食.  而叫湯粉食.

而我老公亦用了二個月的時間.(注意飲食和做運動),佢足足瘦了 15lbs. 而且所有的(膽固醇,血糖)亦回復正常.


[quote]
肥仔媽咪 寫道:
文文媽,

你可否詳細啲講你醫生的餐單俾我參考呢?
[/quote]

文文媽媽

真係想見下你真人者!


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670#
發表於 05-10-21 15:38 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

肥仔媽咪 寫道:
[quote]
小琪 寫道:
肥仔媽咪

今日有無好d呀?

昨晚食完晚飯同老公落街散步,竟然行行下變左行山,上到山頂見到個月亮好近好大,個夜景真係好靚,行左個幾鐘,返到屋企雙小腿都有d酸軟呀!
重有少少頭痛囉, 嘩! 好浪漫呀, 你阿囝冇行定啦! [/quote]

有果條蛇仲駛行既!肯定唔夠10min就話要返屋企啦!


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671#
發表於 05-10-21 15:41 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

文文媽,

你老公好利害減了15磅, 你所講的其實我大部份都有留意到亦少食致肥的東西, 只是那杯咖啡減唔到, 我會再認真d食七成飽試試先! Thanks!


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672#
發表於 05-10-21 15:45 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

肥仔媽咪 寫道:
文文媽,

你老公好利害減了15磅, 你所講的其實我大部份都有留意到亦少食致肥的東西, 只是那杯咖啡減唔到, 我會再認真d食七成飽試試先! Thanks!


咖啡用代糖ok嗎?


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673#
發表於 05-10-21 15:57 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

小琪

唐突問句, 請問妳住邊頭架, 行行下行到山頂? , 夜媽媽, 吾驚咩? 係咪太平山山頂呀?

好浪漫呀 我地散步通常都會同埋亞囝, 但好多時行行下就會行去百佳 :lol:


子爵府

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674#
發表於 05-10-21 15:58 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

咪一個肥c9.
小琪 寫道:
[
真係想見下你真人者!
http://www.baby-kingdom.com/?uid-11205


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675#
發表於 05-10-21 15:58 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

我今朝食咗一個西柚做早餐, 兩片麥飽同一盒冇油菜心做午餐. 晚餐就係冬瓜同豬骨加D菜心, 怕唔夠飽. 我已經盡量食得慢D, 等自己覺得飽D, 因為我食野既速度係好快


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676#
發表於 05-10-21 15:59 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

no. 代糖的熱量都好犀利.
小琪 寫道:
[quote]
肥仔媽咪 寫道:
文文媽,

你老公好利害減了15磅, 你所講的其實我大部份都有留意到亦少食致肥的東西, 只是那杯咖啡減唔到, 我會再認真d食七成飽試試先! Thanks!


咖啡用代糖ok嗎? [/quote]
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677#
發表於 05-10-21 15:59 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

siulisa 寫道:
小琪

唐突問句, 請問妳住邊頭架, 行行下行到山頂? , 係咪太平山山頂呀?


你唔知我地會長既官邸係邊咩


子爵府

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678#
發表於 05-10-21 15:59 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

siulisa 寫道:
小琪

唐突問句, 請問妳住邊頭架, 行行下行到山頂? , 係咪太平山山頂呀?

好浪漫呀 我地散步通常都會同埋亞囝, 但好多時行行下就會行去百佳 :lol:


大埔!不過附近有好多山圍著,昨晚我地行完山都去左惠康! :mrgreen:


子爵府

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679#
發表於 05-10-21 16:00 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

肥仔媽咪 ,
咖啡可以飲的,不過要冇糖.
肥仔媽咪 寫道:
文文媽,

你老公好利害減了15磅, 你所講的其實我大部份都有留意到亦少食致肥的東西, 只是那杯咖啡減唔到, 我會再認真d食七成飽試試先! Thanks!
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伯爵府

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680#
發表於 05-10-21 16:01 |只看該作者

Re: 再續"行山媽咪會"

小琪呀小琪

真係恨死隔離, 行完山又去買野, SO SWEET ......

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