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心聲留言今日: 1|主題: 17564

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樓主: 小傑媽媽

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wan_sosin

珍珠宮

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發表於 19-1-9 17:48 |只看該作者

Bob_Lennon 發表於 19-1-9 17:33
資訊爆炸嘅年代，有時真係睇到你唔想睇呢！而且好多內容都係過眼雲煙，完全入唔到腦呢！

都係架，網上資訊好多都無咩實質用途，入唔入腦都無所謂。

上年在醫院好幾個月，出院後發現半年不到，社會已經有些地方轉變了，香港真係轉變得好快嘅城市，平常是不會察覺。所以我都係一個心態，讓自己跟上個社會。
唔想好似有啲人，從不看電視或新聞，唔知有騙案這回事。

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發表於 19-1-9 23:00 |只看該作者

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sambebe

子爵府

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發表於 19-1-10 00:55 |只看該作者

回覆樓主:

我今日生日呀，今年就真係好特別，因為尋日發覺尾龍骨舊患痛，於是今日去咗睇脊醫，可能我近日跑步太多，佢就話暫時唔跑得住。所以就冇去到街，週末先慶祝。
我同你哋啱啱相反，我成日都去咗街，又鍾意運動，冇乜時間喺屋企。

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

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發表於 19-1-10 08:16 |只看該作者

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sambebe

子爵府

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發表於 19-1-10 09:42 |只看該作者

小傑媽媽發表於 19-1-10 08:16
sambebe，祝你生日快樂，心想事成，日日都咁開心
如果舊患發作，記得要聽醫生話 ...

多謝你小傑媽媽！我都係因為咁，舊年停咗跑超過半年。講番個原因都幾搞笑，我hide低咗架電單車，諗住抬返起佢，咁就整親。

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Bob_Lennon

男爵府

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發表於 19-1-10 10:24 |只看該作者

sambebe，Happy Birthday and Wish U All the BEST!!! 祝妳心想事成，青常常駐，最緊要身體健健康康！開心每一天！
我有三個朋友都係今日生日呢！

有傷患就先休息一下喇！養番好身體再去運動都唔遲呢！我前年都有頸椎毛病，壓住神經線痛咗足足三個月。 (我係一個好忍得痛嘅人，不過都完全投降，因為比牙痛更痛上十倍以上，所以好明白長期受痛症折磨嘅人為何會選擇自尋短見呢！)

今日好日子，唔好講呢d唔吉利嘅嘢！哈哈哈哈！

sambebe 發表於 19-1-10 00:55
我今日生日呀，今年就真係好特別，因為尋日發覺尾龍骨舊患痛，於是今日去咗睇脊醫，可能我近日跑步太多，佢 ...

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Bob_Lennon

男爵府

積分: 5203

熱血金章

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發表於 19-1-10 10:25 |只看該作者

一定係用錯咗度力吧！電單車一d都唔輕呢！

sambebe 發表於 19-1-10 09:42
多謝你小傑媽媽！我都係因為咁，舊年停咗跑超過半年。講番個原因都幾搞笑，我hide低咗架電單車，諗住抬返 ...

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Bob_Lennon

男爵府

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熱血金章

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發表於 19-1-10 10:40 |只看該作者

內心強大都要有好嘅體力體魄去支持，所以個人認為第一步要先令自己有一個強壯嘅身體，日常生活要有規律，作息要定時，飲食要均衡，多做運動。(其實都是老生常談的事，不過知易行難，因為唔係人人都有恆生和決心)

有健康嘅身體，有好多事自然都可以去做了！多看書，多留意身邊的人和事，自己能力範圍內幫助有需要的人，要有同理心，凡事要以平常心看待，要學會感恩，定下人生目標和方向(要自己有能力達到的)，享受每一次在挑戰中所得到的經驗而不計較得失和付出；更最重要的是要有「愛」，因為有了愛，就會有動力去實踐以上的事。