美容扮靚 今日: 19 | 主題: 138090

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發表於 12-6-17 19:34 |只看該作者

引用：我又報到! 之前買咗碟加啞鈴，但好懶！跳咗

原帖由小音於 12-06-17 發表
我又報到!
之前買咗碟加啞鈴，但好懶！跳咗幾次就冇跳！
今次要的起心肝，努力加油！

今日我....買中碼衫啦！我上身未跳前要買XL!

點評

misskwokwok

發表於 12-6-18 10:45

kitty

發表於 12-6-18 10:36

Mangosteen

發表於 12-6-18 10:19

JChan

發表於 12-6-17 20:46

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wcandtt

水晶宮

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發表於 12-6-17 19:35 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

晚歺吃紫菜豆腐鯪點肉湯一碗。

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wcandtt

水晶宮

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683^#

發表於 12-6-17 19:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小音+於+12-06-17+發表我又報

原帖由 PAYESI 於 12-06-17 發表
今日我....買中碼衫啦！我上身未跳前要買XL!

你好叻呀！

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684^#

發表於 12-6-17 19:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PAYESI+於+12-06-17+發表今日

原帖由 wcandtt 於 12-06-17 發表
你好叻呀！

但下身係xxl 變xl

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小音

別墅

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發表於 12-6-17 19:41 |只看該作者

回覆：wcandtt 的帖子

你好勁！

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Corney619

男爵府

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發表於 12-6-17 19:42 |只看該作者

引用:Quote:原帖由小音於 12-06-17 發表我又報

原帖由 PAYESI 於 12-06-17 發表
今日我....買中碼衫啦！我上身未跳前要買XL!

我有追你post工喜晒!

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wcandtt

水晶宮

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發表於 12-6-17 19:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wcandtt+於+12-06-17+發表你

原帖由 PAYESI 於 12-06-17 發表
但下身係xxl 變xl

我自己發覺下身難瘦d㗎！大家加油啦！

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littlesister

琥珀宮

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發表於 12-6-17 19:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小音+於+12-06-17+發表我又報

原帖由 PAYESI 於 12-06-17 發表
今日我....買中碼衫啦！我上身未跳前要買XL!

Good progress

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蜜蜂仔

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發表於 12-6-17 20:07 |只看該作者

今日我都努力跳左伸展+啞玲 !
手腳都痛住跳

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chowbbhk

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發表於 12-6-17 20:24 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

各位，你好！想請問只想攪掂個大肚腩，做15分鐘精華加紅帽，效果好嗎！還是紅帽與灰3，每款做一日呢？希望大家比d意見

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ilovedogs322

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發表於 12-6-17 20:26 |只看該作者

我跳完紅帽part 1，30分鐘就出晒汗，勁爽！不過有d甩beat，第一次跳，我會繼續努力架！多謝jm們的好介紹

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發表於 12-6-17 20:27 |只看該作者

引用：我跳完紅帽part+1，30分鐘就出晒汗，勁

原帖由 ilovedogs322 於 12-06-17 發表
我跳完紅帽part 1，30分鐘就出晒汗，勁爽！不過有d甩beat，第一次跳，我會繼續努力架！多謝jm們的好介 ...

點評

ilovedogs322 Thank you^^ 發表於 12-6-17 20:28

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ilovedogs322

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BK Milk勳章

693^#

發表於 12-6-17 20:29 |只看該作者

PAYESI 發表於 12-6-17 19:34
今日我....買中碼衫啦！我上身未跳前要買XL!

你好勁呀！

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694^#

發表於 12-6-17 20:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PAYESI+於+12-06-17+發表今日

原帖由 Corney619 於 12-06-17 發表
我有追你post工喜晒!

你地都加油呀

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littlesister

琥珀宮

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發表於 12-6-17 20:52 |只看該作者

引用：我跳完紅帽part+1，30分鐘就出晒汗，勁

原帖由 ilovedogs322 於 12-06-17 發表
我跳完紅帽part 1，30分鐘就出晒汗，勁爽！不過有d甩beat，第一次跳，我會繼續努力架！多謝jm們的好介 ...

我跳左一星期都仲有甩beat

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cindy723

男爵府

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發表於 12-6-17 20:58 |只看該作者

"鄭多燕＂揮手區（2）

今日慶祝父親節，食左壽司，又食左蛋糕，聽日要加碼喇！

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安室だがな

公爵府

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697^#

發表於 12-6-17 20:58 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

剛剛第一次做mat，只做了15分鐘，條腰同對腳…就斷

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安室だがな

公爵府

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698^#

發表於 12-6-17 20:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小音+於+12-06-17+發表我又報

原帖由 PAYESI 於 12-06-17 發表
今日我....買中碼衫啦！我上身未跳前要買XL!

好勁呀

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cindy723

男爵府

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699^#

發表於 12-6-17 20:59 |只看該作者

引用:Quote:原帖由小音於 12-06-17 發表我又報

原帖由 PAYESI 於 12-06-17 發表
今日我....買中碼衫啦！我上身未跳前要買XL!

我要以你為榜樣！

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