媽媽會所 今日: 0 | 主題: 569

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發表於 04-3-13 22:00 |只看該作者

Re: 2003年12月聖誕媽媽及bb會 (part 2) - pizza

各位我阿b有11.4 lbs啦,而我吃那個餐單亦已經有些成果,我在頭一星期輕了5 lbs 啦,好極了。大家繼續努力。

may,

我都有食呀, 不過只係5日, 都減左3ib, 不過今日食左蛋糕, 希望唔好肥番啦! 你有沒有早上吃2隻蛋呀? 我無呀! 因為好似好多咁, 你有沒有跟足個餐單食呀?

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發表於 04-3-13 22:28 |只看該作者

Re: 2003年12月聖誕媽媽及bb會 (part 2) - pizza

i have aslo interested on "小小愛恩斯坦" & "dwe"
where to buy and how much ah?

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發表於 04-3-13 22:31 |只看該作者

Re: 2003年12月聖誕媽媽及bb會 (part 2) - pizza

how much for the treatment?forty thousand?.....
i have considered, but i'm afraid it is too expensive......

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704^#

發表於 04-3-13 22:35 |只看該作者

Re: 2003年12月聖誕媽媽及bb會 (part 2) - pizza

pizza,

how to make the homepage like yours? please teach me
Thanks!

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發表於 04-3-13 22:36 |只看該作者

Re: 2003年12月聖誕媽媽及bb會 (part 2) - pizza

i have joined physical too. 149.5 only ja..

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biebie

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發表於 04-3-13 23:09 |只看該作者

Re: 2003年12月聖誕媽媽及bb會 (part 2) - pizza

Pizza,

唔該晒你地呀^^ 而家bb比較冇吐得咁犀利啦, 希望佢快d恢復番啦~

孩子是我人生最大支柱 - 工作累透時會想起他的可愛; 肚子喊餓時想到他吃得飽就好。也許當父母的就是這樣子 ... site at babyhome

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gigimay

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發表於 04-3-14 00:31 |只看該作者

Re: 2003年12月聖誕媽媽及bb會 (part 2) - pizza

Coconut,

我個bb已經差唔多14lbs，係o米太重呀！佢食6oz奶，要唔要減少d份量呢？ >>>>>I think you need to check that how many lbs when the baby born and check the chart that hospital. Or ask the doctor next time when you go to take injection.

Carmen,
DWE & 小小愛因斯坦咁快無貨,我上星期去看時各有2sets架,真快手。我可能找朋友在大陸買但未問佢。

karen
我無跟足menu but 每餐都有吃西柚1/2個和無吃飯,今天和明天可停兩日,不過我今天都無吃飯,因我不喜歡吃飯,但我吃了些noodle. yeah yeah!!

may

My Second Baby Girl is Bobo Lam. She was born at the midnight of 11 Dec 2004. 2.85kg at 11/12/2003 3.6kg at 05/01/2004 3.79kg at 12/01/2004 5.2kg at 11/03/2004 5.78kg, 62cm at 26/04/2004 Turn myself 2/5/2004 6.30kg, 64cm at 27/05/2004 6.60kg, at 23/06/04 6.65kg at 3/7/04 Say 咩咩 & 嘎嘎打打 7.7kg at 15/8/04 Say 媽媽, mum mum, Can Stand 8.2kg at 16/9/04 Say爸爸,爺爺,嫲嫲 & 姐, 爬Sofa & 牀欄 My Sister is Gigi Lam born at 4 Jul 1996. Gigi Bobo.....林家之寶 :-o :-D :-P :-o Click Here :http://hk.geocities.com/may_kwok/mypage.html SIX MONTHS NEW PHOTO: http://hk.geocities.com/may_kwok/bobocome.html[url=http://hk.geocities.com/may_kwok/BOBOSIX.html]http://hk.geocities.com/may_kwok/BOBOSIX.html[img align=left]http://hk.geocities.com/may_kwok/bk18.jpg[/img]

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Karencks

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發表於 04-3-14 10:40 |只看該作者

Re: 2003年12月聖誕媽媽及bb會 (part 2) - pizza

MAY,

咁你係唔係有做運動呀? 我就無做呀, 因我好怕做sit-up, 呢兩個星期又無去做gym, 好懶! :-P 今朝又偷食左蛋糕(因為係自己焗, 所以好好味道!) 星期一再努力啦!

各位媽媽,

我同阿may現在只食肉類同菜, 你地可以參考下:

一般的減肥餐單，不是減量便是減味（低脂、代糖....），使很多食量高的朋友望而卻步，現在為大家提供一個可飽肚減肥餐，以盡量不限制份量及味道為主的有效減肥方法。相信說到這裏已有不少讀者會說不可能的，但以下提供的餐單是由醫院編定，目的是要從醫學理據，有效為肥胖的心臟病病人，在短期來減肥（脂肪），以便進行心臟手術。
目標
75日內為病人減去52磅（脂肪），不會加添運動量，不會用藥，又不會影響營養及健康。
可以及不可以食
1. 一切的飲品需為低糖（diet)及冇咖啡因
2. 不可食白洋蔥、馬鈴薯、芹菜、白色蔬菜、澱粉質（例如：麵包）、糖
3. 可以食青椒、胡蘿蔔、洋蔥（紅或綠）、蕃茄、椰菜花、青瓜、紅小蘿蔔、包心菜、生菜、菠菜
餐單
緊記：依以下餐單連續十二天後停兩天（任食）

早餐：西柚半個或汁（不加糖）、蛋二只（任何食法）、煙肉二片、咖啡或茶一杯（冇咖啡因）

午餐：西柚半個或汁（不加糖）、沙律（任何調味醬）、肉（任何款式及食法）、咖啡或茶一杯（冇咖啡因）

晚餐：西柚半個或汁（不加糖）、沙律（任何調味醬）或蔬菜（青或紅色，可加油及調味品）、肉（任何款式及食法，可以魚代替）、咖啡或茶一杯（冇咖啡因）

消夜：蕃茄汁或淡奶一杯
注意事項
以上的餐單沒有份量的限制，你大可食至完全胞肚（食唔落）。但不可以隨意加減餐單內的項目，例如不可以在早餐減去煙肉，午餐內減沙律。這餐單的設計是以食品的組合，達至身體自行x燒脂肪。其中西柚十分重要，因為這是用以發動x燒脂肪程序的催化劑。
減少飲咖啡，因為咖啡能影響胰島素的平行，妨礙脂肪x燒的進行。請盡量以每餐一杯為限，能以清水代替更佳。
每餐之間的時間，不要進食任何食品，如你依照以上餐單的食物類別及飽肚，應不會肚餓的。緊記餐單中是避免進食糖、澱粉質，因這些都是類脂化合物，並會轉化為脂肪。食品中的肥油是不會產生脂肪的反而會幫助x燒脂肪，所以你可以食牛油，或油炸食品。但甜品、麵飽、白色蔬菜、甜薯都不能食。
進度方面
以上的餐單組合，如你是依照各食物組合，第一天，重量不變，五天內你會發現明顯的重量減少，10天後大約可減10磅。

參考資料

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709^#

發表於 04-3-14 11:43 |只看該作者

Re: 2003年12月聖誕媽媽及bb會 (part 2) - pizza

請問bb幾多歲可以游水？8mths - 12mths?
又如果bb出teeth，怎樣餵人奶？

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oneonelee

複式洋房

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發表於 04-3-14 12:05 |只看該作者

Re: 2003年12月聖誕媽媽及bb會 (part 2) - pizza

Karencks
多謝你的減肥餐單提供,我有得求啦,明天開始跟下睇自己得唔得,到時話比你地知,大家一齊努力回復美好身材呀,努力努力

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CarmenYsm

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711^#

發表於 04-3-14 18:02 |只看該作者

Re: 2003年12月聖誕媽媽及bb會 (part 2) - pizza

wahcarol
係在灣仔道,即以前國泰戲院對面(大有商埸附近,電車路對埋一條街向銅鑼灣方向行)現在樓上好似有間大快活。
"小小愛恩斯坦" $200
DWE $130

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Cyrus

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712^#

發表於 04-3-14 19:52 |只看該作者

Re: 2003年12月聖誕媽媽及bb會 (part 2) - pizza

請問有冇媽媽可以教我怎樣upload大頭照，我試過好多次，但都睇唔到。

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Cyrus

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713^#

發表於 04-3-14 20:21 |只看該作者

Re: 2003年12月聖誕媽媽及bb會 (part 2) - pizza

我已經成功左啦。

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CWong